爬樓梯熱量消耗多少 經驗 關注:1.65W次 爬樓梯熱量消耗13.12大卡,爬樓梯約是與平地行走相比3倍的運動量。熱量是指當系統狀態的改變來源於熱學平衡條件的破壞,也即來源於系統與外界間存在温度差時,我們就稱系統與外界間存在熱學相互作用。 標籤: 爬樓梯 消耗 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-hk/jingyan/34ox8m.html