站立能消耗多少熱量 經驗 關注:1.43W次 站立消耗的熱量要根據你站立的時間來決定。 一般來説每站立一小時可以消耗70—100大卡的熱量,但是為了減肥也不能一次性站立太久,否則腿可能會變粗。 標籤: 站立 消耗 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-hk/jingyan/6g9j5q.html