臉蛋胖了怎麼減

按摩也是消除面部脂肪的簡單方法，不過要注意姿勢一定要正確，以免受傷。平時可以多做臉部運動：比如咧嘴微笑、嘟嘴、骨氣雙頰等動作。還可以勤做臉部按摩幫助促進血液循環。如果是水腫臉，平時要注意保持充足睡眠，臨睡前不吃鹹食不喝酒。還可多吃一些綠色蔬菜、豆製品、胚芽類食物等。