什麼東西可以促進脂肪的分解 經驗 關注:2.71W次 可以促進脂肪分解的東西:1、 凍豆腐:能吸收腸胃道脂肪,並且幫助脂肪排泄;2、 陳皮:幫助消化、排除胃氣之外,還可減少腹部脂肪堆積;3、 烏賊:烏賊脂肪含量很低,不易變胖,是減肥時的好食物;4、 竹筍:低脂、低醣、多粗纖維的竹筍可防止便祕,但胃潰瘍者不要多吃;5、 菠蘿:具有蛋白質分解酵素,能分解魚、肉,適合吃過大餐後食用。 標籤: 脂肪 分解 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-hk/jingyan/1od3eo.html