核桃沙拉的做法
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1、原料:鳳梨罐頭(約500公克)2罐、梨子1顆、奇異果2顆、葡萄適量、美國芹菜120公克、碎核桃仁120公克、美乃滋120cc、優格60cc、檸檬汁1大匙、果糖或蜂蜜1大匙、萵苣葉數片。
2、奇異果去皮切丁,梨子去皮去核後切丁。鳳梨取出瀝乾水分後切丁,美國芹菜切段,葡萄切半去籽備用。
3、把所有水果丁、芹菜丁及碎核桃仁放入大碗中混合備用。把優格、美乃滋、檸檬汁、果糖(或蜂蜜)放入小碗中混合成優格沙拉醬備用。
4、將作法4的優格沙拉醬淋入混合好的蔬果中,小心攪拌均勻,放入冰箱冷藏(至少2小時)後,即可取出放在萵苣葉上一起食用。
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