吃披薩健康嗎

披薩是一種營養比較豐富的食物，包含了麪粉餅底還有上面豐富的餡料。比薩中的麪餅含有足夠的碳水化合物，蔬菜中含有纖維素和維生素，而奶酪可以給你蛋白質和鈣質。但披薩麪糰裏就有加食用油而且不少，進烤爐的時候還要刷油，熱量比較高，所以要適量吃。