蓬蓬菜怎麼吃 百科 關注:2.5W次 1、蓬蓬菜去掉老的部分,洗淨。2、放入開水鍋中焯水兩分鐘。3、撈出後立即過冷水。4、蒜搗成泥加鹽 醋 生抽調成料汁。5、將料汁倒入瀝乾水的蓬蓬菜中。6、加入少許香油調勻即可。 標籤: 蓬蓬 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-hk/baike/6z7km.html