![瘦肉型猪的好处]( "瘦肉型猪的好处")
- 1、瘦肉型猪指的是二品种或三品种的杂交的能充分发挥杂交优势的猪，瘦肉型猪具有产子多、生长快，耗料少的特点。2、第一产仔多，成活高，平均每窝成活子猪多1到1、5头，断奶窝重提高30到40%。第二是生长速度快，词料转化高，可提高20%到30%，生产1kg脂肪所消耗的饲料，可生产32kg瘦肉。3、...
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![瘦肉型黑猪品种有哪些]( "瘦肉型黑猪品种有哪些")
- 1、莱芜黑猪：莱芜黑猪算目前猪肉市场比较具有特色的猪肉品种，是被联合国粮农组织认可的猪种。其肉质就一个鲜嫩，加上本身的繁殖能力强，幼崽存活率高，且受孕性极高，是卖猪种的优质养殖品种。在我国也算养殖技术最成熟的几种养殖种类之一。2、太湖母猪：主产于太湖地区的太湖母猪可...
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![精瘦肉是什么肉]( "精瘦肉是什么肉")
- 精瘦肉指的是不带脂肪的。也叫“精肉”，是红色的，都是肌肉组织，如果是肥肉则都是脂肪组织。简单说就是纯瘦肉。各种瘦肉所含营养成分相近且较肥肉易于消化。约含蛋白质20%，脂肪1－15%，无机盐1%，其余水分。枸杞炒精瘦肉做法：1、主料：枸杞子10克，瘦猪肉250克，莴笋100克，猪油，盐，料酒，味精，香...
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![瘦肉怎么切]( "瘦肉怎么切")
- 瘦肉怎么切共有4步。准备材料：猪肉、砧板、菜刀。以下是瘦肉怎么切的具体操作步骤：操作/步骤1、洗瘦肉瘦肉洗净，放在砧板上。2、切成两半瘦肉从中间切成两半。3、垂直摆放取出其中的一块，刀与肉的纹路垂直摆放。4、切薄片切成薄片即可。...
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![红枣炖瘦肉]( "红枣炖瘦肉")
- 红枣炖瘦肉的制作材料为：红枣、瘦肉、鸡蛋、小麦粉。红枣炖瘦肉的制作步骤如下：1、将猪瘦肉切成片，放入盆中，加上酱油和料酒拌匀，腌5分钟左右，取出晾干水分。2、将鸡蛋打入碗内搅匀，加入面粉调成蛋粉糊。3、将猪瘦肉片投入蛋糊中挂糊。4、将锅置于旺火上，放入植物油烧至六成热，把...
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![青菜瘦肉汤]( "青菜瘦肉汤")
- 青菜瘦肉汤是一道由猪里脊肉、青瓜等食材制成的美食。青菜肉片汤做法：1、准备食材，芥菜、廋肉沫；2、青菜叶清洗干净，切掉菜杆留菜叶。将菜叶切细；3、廋肉沫中加入淀粉，加水搅撒；4、锅内加适量水，加入油、白糖，开火，加盖，煮开；5、煮开后加入菜叶煮熟，倒入廋肉沫，用筷子搅开；6、再次煮开后...
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![瘦肉馅怎么做好吃瘦肉馅的吃法]( "瘦肉馅怎么做好吃瘦肉馅的吃法")
- 瘦肉馅做法：1、肉馅里加少量油，尤其是肉馅比较瘦的时候，跟炒菜用量差不多就可以，按照一个方向搅拌把肉馅搅拌均匀；2、油，酱油，料酒等水状的调料要先加入，用力绞到肉馅稠稠的，这个是用来调肉馅的水份的，如果是做纯肉的，还要在里面加一些水；3、盐，花椒粉之类的粉状调料后加，再搅匀；4、香油...
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![海参炖瘦肉]( "海参炖瘦肉")
- 海参炖瘦肉的做法如下：材料：猪肉250克，海参250克，红枣5颗；做法步骤：1、海参洗净，切丝，猪瘦肉洗净，切丝；红枣去核洗净；2、把全部用料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，小火隔开水炖2到3小时，调味供用。...
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![瘦肉怎么炒]( "瘦肉怎么炒")
- 方法一：材料：莴笋、瘦肉、蒜瓣、盐、油、鸡粉、生粉。做法如下：1、瘦肉切丝，放入盐、鸡粉、生粉；2、加入清水，搅拌抓匀，腌制5分钟；3、莴笋去皮，切丝；4、大火将锅烧至滚热，加入冷油、肉丝；5、快速翻炒至肉丝变色断生后盛起；6、锅中油余油，下蒜末爆香；7、加入莴笋丝；8、加入盐翻炒；9、炒至莴...
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![肌肉型的腿怎么才能瘦下来]( "肌肉型的腿怎么才能瘦下来")
- 1、我们经常说的肌肉腿是指小腿后侧的肌肉比较壮，比较粗大，会显得整条腿都粗壮。要想改变这种肌肉腿，首先要锻炼股四头肌、臀中肌、臀大肌，因为这些肌肉是跑步和走路的主要发力肌，因为这些肌肉不够发达，所以很多人跑步的时候会使用小腿的腓肠肌跟比目鱼肌提脚踝，所以会出现越跑...
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![鱼胶炖瘦肉什么时候放瘦肉]( "鱼胶炖瘦肉什么时候放瘦肉")
- 瘦肉与其他食材同时放入炖盅内。具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：鱼胶50克、瘦肉100克、沙参20克、玉竹15克、蜜枣1颗、百合20克、芡实20克、薏米30克、盐适量。1、第一步把食材准备好，鱼胶提前一晚泡发。2、碗内放入薏米，芡实，百合，玉竹，沙参和清水，浸泡15分钟。3、瘦肉...
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![水煮瘦肉怎么做 水煮瘦肉的做法]( "水煮瘦肉怎么做 水煮瘦肉的做法")
- 步骤1食材：瘦肉150克，豆芽300克，蒜5瓣，大葱20克，姜2克、食用油20克，辣椒面10克，花椒2克，干辣椒5个，生抽2克，盐2克，豆瓣酱2克，淀粉3克，料酒2克。步骤2瘦肉切薄片，加入料酒、淀粉，拌匀，腌制15分钟，这是瘦肉嫩的第一步。步骤3蒜切末。步骤4大葱切末。步骤5姜切末。步骤6干辣椒切断。步骤7炒锅...
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![皮蛋瘦肉粥]( "皮蛋瘦肉粥")
- 皮蛋瘦肉粥是广东省的一道汉族传统名菜。皮蛋瘦肉粥以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。皮蛋瘦肉粥因质地黏稠，口感顺滑，好消化而受老年人的喜爱。制作方法：1、准备材料：大米150克，皮蛋2个，猪瘦肉225克，油条1根，香葱1棵，生姜少许，香菜1棵，食用油10克，香油少许，胡椒粉少许，精盐4小匙，味精1...
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![怎么炒瘦肉 瘦肉怎么炒好吃]( "怎么炒瘦肉 瘦肉怎么炒好吃")
- 1、准备瘦肉一小块，洗净备用，将瘦肉切成丝，在肉丝里加入适量水淀粉、生抽、料酒、蚝油。2、往一个方向搅拌，直至肉丝吸收调料，再倒一点香油下去，让它裹在肉外面。3、这样肉里的调味料跟水分锁得更牢，不容易流失，也不容易老。4、起锅热花生油，把肉丝放进去滑炒几分钟，肉变白即可出锅...
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![瘦长脸的发型]( "瘦长脸的发型")
- 短头发强烈推荐梨花头，Bobo头，平刘海内扣发型；长直发强烈推荐波浪纹大波浪，三七分披肩发；辫发得话强烈推荐花苞头，马尾辫。总的来说，瘦长脸能够试着的头型较为多，依据本人爱好而定就就行了。1、空气刘海卷短头发瘦长脸的女孩我觉得很合适剪头发的，由于短头发会比长直发更能从視覺...
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![瘦肉怎么做]( "瘦肉怎么做")
- 瘦肉怎么做共有5步。可做青菜瘦肉粥、皮蛋瘦肉粥、芹菜炒瘦肉。以下是芹菜炒瘦肉具体操作步骤：操作/步骤1、腌5瘦肉瘦肉改刀切片，加入料酒、胡椒粉、生抽、鸡粉和盐，用手抓匀后腌5分钟。2、生姜切丝芹菜掐掉老筋，斜切厚片，红椒切块，生姜切丝。3、锅中放油锅中放食用油，5成热时下...
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![瘦肉是指什么肉]( "瘦肉是指什么肉")
- 瘦肉指猪等家畜身上富含蛋白质的肉,瘦肉所含营养成分相近且较肥肉易于消化。一般来说，猪肉、牛肉、羊肉都含饱和脂肪较高，禽肉、鸡及兔肉中含饱和脂肪较少。同时含无机盐丰富,尤以含铁（红色瘦肉）、磷、钾、钠等较多,唯含钙较少。瘦肉也是维生素B1、B2、B12、PP的良好来源，瘦猪...
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![瘦腿霜能瘦肌肉腿吗]( "瘦腿霜能瘦肌肉腿吗")
- 瘦腿霜不能消除肌肉腿，仅针对于水肿的腿部，瘦腿霜帮助腿部排出多余的水分，肌肉腿成因比较的复杂，需要花大量的时间来减掉。瘦腿霜其实就是辅助我们达到瘦腿效果的一种膏状体，所起到的作用是很强大的，对静脉曲张有预防的作用，也可以使腿部肿大、沉重以及肿胀等症状得到有效的改善...
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![肌肉型腿还能瘦下来吗]( "肌肉型腿还能瘦下来吗")
- 如果你属于全是肌肉、没有脂肪的发达肌肉腿，那么还真不太好减。全是肌肉的类型，不运动的话，肌肉是会萎缩的。另外经常慢跑也是可以使原本健美运动员类型的发达的小腿肌肉变成慢慢长跑运动员类型的腿部肌肉。如果你是上面形容的发达的、没有一定脂肪的肌肉腿，那么可以经常慢跑...
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![瘦肉汤选什么肉好]( "瘦肉汤选什么肉好")
- 肉的选择：1、最好是选猪背脊的瘦肉，清甜而不起渣，其次是其他部位的瘦肉，也很清甜；2、梅肉：不起渣，但不会很清甜的；3、一定要纯瘦肉，水面上不应该浮有肥油；4、瘦肉一定要新鲜的，当天买当天就炖。尽量不要冷冻品。...
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![瘦肉指的是什么肉]( "瘦肉指的是什么肉")
- 一般人说的瘦肉指猪等家畜身上富含蛋白质的肉。各种瘦肉所含营养成分相近且较肥肉易于消化。虽然瘦肉口味鲜美，但也不宜多吃。各种瘦肉所含营养成分相近且较肥肉易于消化。约含蛋白质百分之二十，脂肪百分之一到百分之十五，无机盐百分之一，其余水分。一般来说，猪肉、牛肉、羊肉...
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![瘦肉怎么吃]( "瘦肉怎么吃")
- 瘦肉的做法有皮蛋瘦肉粥、瘦肉炒三丝、丝瓜瘦肉汤等。以下是瘦肉炒三丝的做法，需要的食材有：瘦肉150克、芹菜2棵、香干3片、洋葱1/4个、盐适量、油适量、酱油适量、鸡精适量、淀粉少许、蒜1瓣。瘦肉炒三丝的具体操作步骤如下：操作/步骤1、处理食材瘦肉切丝，加油、盐、淀粉拌...
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![如何瘦肌肉腿 瘦肌肉腿方法]( "如何瘦肌肉腿 瘦肌肉腿方法")
- 1、可以针对腿部的肌肉锻炼，如每天练习踮脚、压腿，既站在一个台阶上，向上抬起脚跟，再向下压脚跟，重复动作，无论在什么地方都可以进行，走路或者上班的时候都可以进行。切忌进行弹跳性的动作，否则可能使肌肉更结实，运动完后要进行小腿的拉伸以及按摩，可以有效的防止肌肉变粗。想要缩...
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![红豆花生红枣瘦瘦肉粥]( "红豆花生红枣瘦瘦肉粥")
- 红豆花生红枣粥是一款美味菜谱，主要食材有红豆、花生、红枣等，这道菜能润肺化痰，滋养调气。主料：粳米100克；辅料：赤小豆50克，生花生仁50克，枣师傅御枣条8克；调料：白砂糖10克；制作方法如下：1、红豆、花生仁洗净，用冷水浸泡回软；2、枣师傅御枣条用水冲洗；3、粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，...
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![怎么炒瘦肉]( "怎么炒瘦肉")
- 食材：２人份猪肉（瘦）２５０克、蚝油２勺、生抽２勺、糖１小勺、食用油１勺、生粉１勺、葱１小把、水半小碗。1、将瘦肉洗干净，放入生抽，蚝油，生粉，食用油，糖搅拌均匀，腌制１５分钟。2、锅中倒入适量食用油，烧热倒入瘦肉炒至变色加入半小碗水，翻炒１分钟加入葱，翻炒一会出锅即可。营养价值：1、猪肉的蛋白质蛋白质...
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