![谁能详细解释一下指尖挑篮]( "谁能详细解释一下指尖挑篮")
- 指尖挑篮是一种利用指尖使球旋转飞出的投篮方式。篮球被投出去的那一瞬间，球在指尖轻柔的划过，如丝绸般柔滑。同时，这一技术动作又极度实用，篮球温柔而狡猾的越过防守者，非常从容。指尖挑篮是美国男子职业篮球联赛球星冰人乔治·格文的绝活。乔治·格文，身高2米03厘米，在美国男...
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![篮球挑篮方法和技巧]( "篮球挑篮方法和技巧")
- 1、手掌张开，用投篮手的手指和掌沿触球，手心不触球，右手的食指要放在球的中间，手掌向右偏；2、左手在扶住球的左边，左手大拇指与右手大拇指成“T“字型；3、投篮时，将球举起在头的上方，两只手要成一个倒”V“字型，以保证视线不被阻挡。投篮的右手可以适当向右偏，手肘也要适当向右偏。...
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![篮球鞋挑选方法]( "篮球鞋挑选方法")
- 1、根据个人的需求来选择在选择前，要先了解下个人的身体条件以及场上位置来自选时候自己的篮球鞋类型。像速度型后卫及小前锋，这一类人的特点是速度快、变化突然，穿插于场上各个位置寻找机会，那么鞋子的选择就要重量轻、鞋型包裹脚好、鞋外底要稳定、注重舒适度。如果是能飞...
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![篮球的单挑规则]( "篮球的单挑规则")
- 1、起始位置。篮球单挑开始时，防守队员应站立在三分线弧顶圈内面对进攻队员，进攻队员应站弧顶线外正对篮板的位置，比赛区域为半个篮球场大小；2、比赛开始。比赛开始前应由防守队员持球并发球，防守队员应当以击地传球的方式将球传给进攻队员。进攻方应以双手接球并持球过胸或原...
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![调味篮如何挑选]( "调味篮如何挑选")
- 1、位置选择：首先要看调味篮的位置选择，调味篮不仅能够最大限度地利用空间，将调味料都整理起来，同时如果说厨房灶台的附近都是拐角，也可以将拐角部分的空间充分利用起来，从而时间空间的使用最大化。调味篮的材质也是有不同种类的，一般我们所使用的调味篮有不锈钢、镀铬及烤漆等...
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![如何挑选篮球]( "如何挑选篮球")
- 1、摸一摸篮球的表面：好的篮球表面摸起来摩擦力大，这样的篮球拍起来手感好，相反表面很光滑的篮球就不算好了，打起球来容易脱手。2、掂一掂篮球的重量：好的篮球稍重一些，但托在手上不会感觉很沉；差一些的篮球比较轻，投起球来会感觉轻飘飘的。因此在购买时同样的篮球要选择重一些的...
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![上篮时怎样挑球]( "上篮时怎样挑球")
- 挑篮是篮球里的一种上篮得分方式，挑篮能够摆脱防守，快速上篮，具有稳定性强、命中率高的特点。篮球挑篮技巧：1、从离篮框约3、4米的前方稍偏右处开始，用右手单手朝篮框方向运球向前，最后一步用左脚踏出（并准备起跳），跨最后一步时，用双手抱球（左手在球前方，右手在球后方并靠近球底部），左...
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![潮汕挑花篮是什么风俗]( "潮汕挑花篮是什么风俗")
- 潮汕的挑花篮属于相亲大会。当地的民间男女相亲，除了在女方或男方家里举行外，大部分是在集上、庙会上男女进行所谓的“会面”，姑娘会手拿花篮，如果有男孩相中了某个姑娘，就会用鞭杆挑一下对方的花篮。而且在庙会上凡手拿鞭杆的青年男子，都是单身汉子。因为“杆”在当地叫做“棍...
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![篮球单挑规则]( "篮球单挑规则")
- 规则：1、除球碰着防守队员的脚所造成的球出线情况之外，其余球出线情况，球权都将归防守队员获得，进攻队员不得故意用球砸在防守队员的脚上，或砸在防守队员身体的其它部位上，以致球出线，此种情况下的球出线，球权归防守队员获得；2、防守队员可通过抢断球到手来获得球权，之后，比赛从新开...
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![篮球怎么放篮]( "篮球怎么放篮")
- 篮球放篮的方法如下：1、带球接近3秒区时双手拿球，持球迈两大步并减速；2、第二步迈出后松开一只手，并用另一只手把球举在脑袋上前方；3、手指朝向篮筐并起跳，跳到最高处的时抖腕，并将球送进篮筐即可。注意：上篮又按出手时，手与肩的相对高度，分为高手上篮和低手上篮。上篮包括单手和双...
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![后卫怎么挑选篮球鞋]( "后卫怎么挑选篮球鞋")
- 1、鞋帮要矮：这点其实是呼吁后卫小伙伴们对脚踝作出释放，如果你是中锋，你必须选择高帮球鞋保护脚踝，因为作为内线球员大多数时间都是背筐攻击，在肌肉棒子林立的内线一跳起来，下面不知道多少双脚等着你...，一旦踩上，想想都疼啊...但是作为后卫多数时间是游走于外线，基本上经常面筐...
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![篮球上篮挑球]( "篮球上篮挑球")
- 挑篮是篮球里的一种上篮得分方式，挑篮能够摆脱防守，快速上篮，具有稳定性强、命中率高的特点。篮球挑篮技巧：1、从离篮框约3、4米的前方稍偏右处开始，用右手单手朝篮框方向运球向前，最后一步用左脚踏出，跨最后一步时，用双手抱球，左脚发力起跳，眼睛保持在篮框附近你要将球送至的方向，...
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![花篮如何挑选]( "花篮如何挑选")
- 1、大小的选择：花篮的尺寸有大有小，而且造型也很多种，在选购花篮的时候要考虑好花篮的大小，然后根据摆放花篮的位置有多大，再选择合适的花篮尺寸。2、形状的选择：为了满足不同消费者的欣赏眼光，花篮会做成不同的造型，比如有圆形、方形、椭圆等各种形状。根据你选择的花卉所然后选...
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![篮球鞋怎么挑选]( "篮球鞋怎么挑选")
- 1、确定码数：一个常见的问题，有些鞋子偏大有些鞋子偏小。偏码这个问题多多少少都会出现在鞋子上。但是篮球鞋有一个特性，就是他有一个鞋子的内长，只要你试着了一双适合自己的，然后记下你的鞋子内长，之后选择球鞋的码数就不难了，只要根据篮球鞋的内长去选择就可以了。但你也需要...
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![单挑篮球怎么后撤步]( "单挑篮球怎么后撤步")
- 单挑篮球后撤步的方法有：重心在前，如果防守人被甩在身后，那么继续保持重心前进，继续跨出第二步，上篮即可，如果防守人仍然紧逼，跟着防守上来，那么就必须后撤步才能甩开防守。后撤时才能获得较大的投篮空间，因此，要实行后撤步跳投正确的准备姿势应该是与对手面对面站立，并且弯下腰板，以...
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![篮球勾手上篮]( "篮球勾手上篮")
- 勾手的要领：当你靠近球篮，在你和篮之间有对方防守队员的情况下使用这种技术。非投篮手一侧的脚向篮平行的方向跨一步，非投球手臂一侧的肩指向篮筐，跳起时，举球上摆，尽量伸直臂将球投出。整个投球过程中，你始终处在对手和球之间。保证命中率要点是：你要面对篮框，勾手身体是侧向的，但...
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![美式篮球单挑规则]( "美式篮球单挑规则")
- 1、比赛开始。比赛开始前应由防守队员持球并发球,防守队员应当以击地传球的方式(最有利接球方发起进攻的方式)将球传给进攻队员;这个动作表示防守方已经做好准备,比赛可以开始。2、比赛过程。一对一单挑,模拟的是赛场上的真实情景,所以,在单挑过程中应该遵守一般的篮球比...
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![篮球鞋如何挑选]( "篮球鞋如何挑选")
- 1、高帮篮球鞋目的在保护脚踝关节。就像前面说的强力进攻型的前锋中锋就适合高帮篮球鞋，鞋面结实、鞋型包裹脚、中底扭转好、护踝好。2、中帮篮球鞋也是可以很好的保护脚踝，而且它提供的速度好，其更能体现出球员的暴发力，及灵活性，像速度型后卫及小前锋适合这类球鞋。3、低帮...
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![篮球投篮技巧]( "篮球投篮技巧")
- 技巧：1、处理好手指、手腕与投篮的关系，投篮时，持球手五指自然分开，特别是食指和中指分开得要更大一些，这是球出手前手对球发生作用的最后部位，十分重要；2、处理好手臂与投篮的关系，利用行为动作控制和调整效果，使投篮技术动作的教学训练在短时间内获得成功；3、对不同投篮点出手力...
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![如何挑选篮球服]( "如何挑选篮球服")
- 1、球服大致分为比赛用球服和街球用球服，学校或单位订购的一般为比赛用球服。有常规版和精品版两种。2、常规版球服市场整体质量相差不大。可以从衣服重量和面料还有手感的柔软度来稍作区分。3、因为每个品牌的篮球服可能号码存在差别，建议试穿一下。...
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![这就是灌篮头盔哥单挑是哪一期]( "这就是灌篮头盔哥单挑是哪一期")
- 《这！就是灌篮》头盔哥单挑是第20190825期。《这！就是灌篮》是一档大型青春篮球竞技节目。节目将由四位领队发起，集结全国热爱3V3篮球运动的爱好者共同展现球场魅力。他们将通过个人展示、组建阵营、晋级挑战、冠军争夺，最终决出获胜的四人冠军球队。节目通过篮球聚焦青年潮...
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![如何挑选好的篮球]( "如何挑选好的篮球")
- 1、摸篮球表面。好的篮球表面摸起来摩擦力大，这样的篮球拍起来手感好，相反表面很光滑的篮球就不算好了，打起球来容易脱手。2、掂篮球的重量。好的篮球稍重一些，但托在手上不会感觉很沉；差一些的篮球比较轻，投起球来会感觉轻飘飘的。因此在购买时同样的篮球要选择重一些的。3、...
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![篮球教练挑战是什么意思]( "篮球教练挑战是什么意思")
- 篮球教练挑战首次出现在NBA的新赛季上，使用者是骑士夏季联赛主帅JB—比克斯塔夫，当时他认为朗尼—沃克有带球撞人的嫌疑，便向裁判申请了教练挑战，最终裁判判定这是一次阻挡犯规，维持了原判，这也是NBA赛场上首次有人使用篮球教练挑战。所谓篮球教练挑战就是教练用一次暂停的机会...
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![篮球服尺码相对身高如何挑选]( "篮球服尺码相对身高如何挑选")
- 篮球服尺码一般有XL、2XL、3XL、4XL、5XL。篮球服尺码和对应身高：XL：衣长69cm胸围104cm适合身高165-170cm2XL：衣长71cm胸围108cm适合身高170-175cm3XL：衣长74cm胸围116cm适合身高175-180cm4XL:衣长78cm胸围120cm适合身高180-185cm5XL:衣长82cm胸围126cm适合身高185-190cm正常...
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![篮球如何补篮]( "篮球如何补篮")
- 补篮是指队员在球未投中而从篮圈或篮板反弹出来时，迅速判断球的反弹方向，及时跳起在空中直接托球或点拨球入篮的投篮方法。补篮可以用双手，也可以用单手。原地跳起补篮一般是双脚起跳较好，行进中则最好用单脚起跳。补篮时托球人篮比较稳，但出手点低，而点拨球出手快且高，但准确性...
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知知馆
