![什么运动能疏肝解郁]( "什么运动能疏肝解郁")
- 1、跑步，可以促进白血球和热原质的生成，能够消除体内的病毒和细菌。经常慢跑练习，肌腱、韧带和关节的抗损伤能力会有所加强，减少运动损伤的几率。同时，皮肤、肌肉和结缔组织也可以变得更加牢固。跑步还可以消除紧张感，慢跑可以抑制肾上腺素和皮质醇这两种造成紧张的激素的分泌，...
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![法网恢恢疏而不漏解释]( "法网恢恢疏而不漏解释")
- 法网恢恢疏而不漏意思是天道公平，作恶就要受惩罚，它看起来似乎并不周密，但最终不会放过一个坏人。法网：天道之网,指法律的惩罚。恢恢：宽广的样子。疏：不严密。典故：春秋时期，大哲学家老子认为人世上的一切都符合一种宇宙自然规律，这种规律控制着整个宇宙的演化，任何违背这种规律的...
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![运动可以缓解忧郁症吗]( "运动可以缓解忧郁症吗")
- 多数人都晓得经常运动有助于维持健康的体重。但经常运动对大脑的益处可能比我们所了解到的还要多。事实上，运动可能是目前最能提振心情的方法。对提振精神以及抵抗焦虑和忧郁非常有效。其实已有大量研究揭示，维持运动习惯在提振心情与促进认知功能方面的效果，确实胜于抗忧郁...
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![郁郁葱葱的什么]( "郁郁葱葱的什么")
- 郁郁葱葱的森林、郁郁葱葱的树木、郁郁葱葱的花园、郁郁葱葱的植物、郁郁葱葱的树苗、郁郁葱葱的菜地、郁郁葱葱的山坡、郁郁葱葱的荷花塘、郁郁葱葱的树林、郁郁葱葱的竹林。...
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![疏肝理气吃什么水果]( "疏肝理气吃什么水果")
- 疏肝理气可以吃莲藕、橘子、萝卜、山楂、柑橘等。莲藕不仅能通气还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品，以清水煮藕或煮藕粥疗效最好，萝卜长于顺气健胃，清热消痰，以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，如胃寒的女性，可以加排骨、牛肉等炖萝卜汤吃，山楂擅长顺气活血、化食消积，还可减肥消脂...
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![疏解情绪的方法有什么]( "疏解情绪的方法有什么")
- 1、可以做自己感兴趣的事情，让自己变得阳光快乐，也变得积极乐观起来。比如出去看风景、看祖国的大好河山、呼吸新鲜空气，这些方法都可以。也可以和好朋友聚会、聊天、吃美食、看电影等等，这些活动都可以让自己的生活丰富，让自己的情绪稳定。2、可以适当的运动，尤其是规律的运动...
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![什么叫肝主疏泄]( "什么叫肝主疏泄")
- 肝主疏泄：是肝气、肝阳常有余，肝血、肝阴常不足就成为肝的重要病理特点。肝为五脏之贼，故除本身病变外，且易牵涉和影响其他脏腑，形成比较复杂的病理变化。肝的生理病理特点：肝为风木之脏，主疏泄而藏血，其气升发，喜条达而恶抑郁，主筋，开窍于目，与胆相表里，肝以血为体，以气为用，体阴而用阳...
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![蒲公英能解肝毒吗]( "蒲公英能解肝毒吗")
- 蒲公英，为菊科属多年生草本植物，药食兼用，可生吃、炒食、做汤、炝拌等，不仅味道鲜美，而且营养丰富。中医认为，蒲公英性味苦、甘、寒，入肝、胃经，有清热解毒、消痈散结、利湿退黄、通淋止痛之功。食用蒲公英，最好选择在初春的四五月间，在开花之前采下，那时清火、消炎、抗癌的功效最佳...
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![疏肝理气最快的方法]( "疏肝理气最快的方法")
- 方法：1.泡玫瑰花茶；玫瑰花具有行气解郁，和血散瘀的作用。当心情郁闷、脘胃胀满疼痛或月经不调，乳房胀痛时，用5到10克的玫瑰花，开水冲泡20到30分钟后饮用，有改善症状的效果。2、热水泡脚。泡脚三个原则，一是水要快淹没膝盖；二是水温要足够热，耐受为宜；三是要泡到身体微微出汗，让整个身...
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![疏肝理气喝什么煲汤最好]( "疏肝理气喝什么煲汤最好")
- 疏肝理气喝以下煲汤最好：1、菠菜猪血汤。猪血有解毒的作用，有益于肝脏排毒，菠菜猪血汤具有补血养心、疏肝理气的功效；2、酸梅汤。酸梅不但能平降肝火，还能帮助脾胃消化、滋养肝脏，酸梅中富含花青素，可以帮助身体有效排出脂肪和毒素；3、海米白菜汤。肝脏是身体排毒的重要器官，而白...
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![管道结冰怎么解冻疏通]( "管道结冰怎么解冻疏通")
- 可用方法有：隔寒保温、用电加热、打开一点水龙头。方法1、隔寒保温隔寒保温用棉布或者是秋天剩下的秸秆埋在水管的附近，将水管包裹起来，将寒冷隔绝开，冰冻的情况就不会那么严重。方法2、用电加热伴热带应该很多人都听说过，可以沿着水管一路铺设，在冰冻起来的时候可以及时的解冻...
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![疏肝理气的动作都包括哪些]( "疏肝理气的动作都包括哪些")
- 疏肝理气的动作包括双脚打开，将右手放于后脑处，将左手放在肩胛骨中间位置。打开右臂肘尖，手臂放平。接着右手肘尖往上提，身体慢慢的向左侧弯曲，保持5-10秒钟。疏肝理气，即疏肝，疏散肝气郁结的治法。按五行而论，肝属木而性喜条达，主疏泄，为藏血之脏。失眠、便秘、脸上长斑、容易发火...
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![疏肝理气的水果有哪些]( "疏肝理气的水果有哪些")
- 玫瑰花玫瑰花有亲肝理气，宁心安神的功能，可用玫瑰花泡茶饮。合欢花合欢花具有解郁安神。用于心神不安，忧郁失眠。香蕉香蕉被称为快乐果，性寒，含有大量的维生素和钾，钾离子可强化肌力及肌耐力，可清热润肠，解毒，促进肠胃蠕动，而且还具有消除情况紧张，安神镇静的作用。山楂山楂善于顺气...
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![成语郁郁葱葱还有什么郁郁]( "成语郁郁葱葱还有什么郁郁")
- 在《中国汉语词典》里符合条件的成语只有郁郁寡欢。郁郁寡欢：形容心里苦闷，指闷闷不乐。出处：屈原《九章·抽思》：“心郁郁之忧思兮，独永叹乎增伤。”近义词：忧心忡忡、忧心如焚、愁眉苦脸。反义词：怡然自得、得意洋洋、得意忘形。用法：用作谓语、定语、补语。...
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![疏解与纾解有什么区别]( "疏解与纾解有什么区别")
- 1、表达意思不同。疏解：疏通调解，疏导，疏散。纾解：缓和解除，指缓解了但还需要继续。2、出处不同。疏解：出自宋代司马光的《送李汝臣同年谪官导江主簿》诗，“愁来若乱丝，疏解当以理。”译文：忧愁烦恼由于混乱的丝线，调节还是要用理性。纾解：出自宋代文天祥《指南录后序》，众谓予一行为...
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![如何排解郁闷]( "如何排解郁闷")
- 1、在没人的地方大喊一声：如果憋在心里只会让情绪累积，吼出来不仅会释放自己多余的力气还会有一种抛开一切的爽快感。2、喝一大杯水：不仅可以补充水分，还能够降低血液浓度。稀释我们血液的同时，也可以给情绪降降温。3、深呼吸：吸清吐浊，深呼吸可以使人放松。4、听音乐：音乐可以在...
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![疏肝理气的食物有什么]( "疏肝理气的食物有什么")
- 疏肝理气的食物，包括白萝卜、佛手瓜、炒麦芽、莲藕、山楂、柑橘、番茄、玫瑰花等，需要在医生的指导下，结合患者的体质辨证选择。视频摘要：疏肝理气的食物，包括比如平时经常服用的白萝卜、佛手瓜、炒麦芽、莲藕、山楂、柑橘。还有吃的番茄，就是西红柿、玫瑰花，这些都可以起到疏肝...
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![疏肝和胃是什么意思]( "疏肝和胃是什么意思")
- 疏肝和胃是一种中医专业名词解释，是指疏理肝气,健脾胃。说明某种药对肝气郁滞,脾胃不和有治疗作用。疏肝和胃是中医的治疗方法或者治疗效果，其意为肝气通达后,胃的功能就会得到正常,这个病一般是肝气犯胃的情况下的疾病。...
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![柴胡疏肝散这个配方可行吗]( "柴胡疏肝散这个配方可行吗")
- 柴胡疏肝散配方可行。柴胡疏肝散简介：国家中医药管理局中医药名词术语成果转化与规范推广项目提供内容，柴胡疏肝散，中医方剂名，为理气剂，具有疏肝理气，活血止痛之功效，主治肝气郁滞证，胁肋疼痛，胸闷善太息，情志抑郁易怒，或嗳气，脘腹胀满，脉弦。临床常用于治疗慢性肝炎，慢性胃炎，肋间神经...
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![疏风解表是什么意思]( "疏风解表是什么意思")
- 疏风解表属于中医理论范畴,意思是通过疏散风邪而达到解除表证的目的。在一般情况下，中医这里所指的风，叫外风。或称为外感风邪。风邪特点之一是”风为百病之长“等，所以外感风邪的同时常伴寒或热或燥等其它邪气的入侵。而无论是风寒为病，或风热等为患，通过配伍疏散风邪的中药...
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![猪肝怎么解毒]( "猪肝怎么解毒")
- 猪肝解毒需要淡盐水浸泡2至3小时，后放清水里泡一会，然后冲洗干净再烹调。猪肝忌炒得过嫩，应该熟透再起锅。猪肝是指猪的肝脏。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，是最理想的补血佳品之一，具有补肝明目、养血、营养保健等作用，可用于治疗血虚萎黄、夜盲...
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![疏肝理气的食物有哪些]( "疏肝理气的食物有哪些")
- 疏肝理气，即疏肝，疏散肝气郁结的治法。按五行而论，肝属木而性喜条达，主疏泄，为藏血之脏。设若情志不遂，肝木失于条达，肝体失于柔和，以致肝气横逆、郁结，呈现种种病变，表现为两胁胀痛，胸闷不舒或恶心呕吐，食欲不振，脘腹胀满，肠鸣腹痛；妇女可见月经不调，乳房胀痛，痛经等。常见的疏肝理气的食...
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![柴胡疏肝汤的配方是什么啊]( "柴胡疏肝汤的配方是什么啊")
- 来源：《景岳全书》卷五十六。组成：陈皮（醋炒）柴胡各6克，川芎，枳壳（麸炒），芍药各4、5克，甘草（炙）1、5克，香附4、5克。用法：用水220毫升，煎至180毫升，空腹时服。功用：疏肝解郁。主治：胁肋疼痛，寒热往来。...
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![如何缓解职场忧郁情绪]( "如何缓解职场忧郁情绪")
- 1、做些“蠢事”：不妨每天做一件“蠢事”。从不同寻常的角度观察一下自己熟悉的人，做些出乎自己意料的事情。比如穿得傻一点，这样你就会发现，打破常规后，并不会有可怕的事情发生，有些事情甚至会比原来的要好。2、想象：想象一下你周围的人们，在各色的衣服里面，他们都是和你一样赤身...
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![志高才疏怎么解释]( "志高才疏怎么解释")
- 解释：疏：粗疏，薄弱。指人志向大而才具不够。出自：《后汉书·孔融传》：融负其高气，志在靖难，而才疏意广，迄无成功。近义词：眼高手低、一无所能。反义词：精明强干、游刃有余、一柱擎天。...
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