![感冒吃什么饭好]( "感冒吃什么饭好")
- 1、感冒的时候吃什么样的饭菜其实并没有特别严格的要求，主要是注意几个方面的细节。2、特别重要的细节就是要保证卫生，不卫生的饭菜有可能会继发细菌的感染、病毒的感染甚至寄生虫的感染，给身体增加额外的负担。3、要注意营养的搭配，在感冒的时候丢失的水分相对比较多，应该尽...
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![自驾游野营野炊做什么饭好]( "自驾游野营野炊做什么饭好")
- 吊锅是可以用炉子也可以柴火烧的炉子，那么它在野炊的时候适合做什么饭呢？蒸米饭，为了不做夹生饭，可以多放一些水进行煮食炖肉，兔子，猪肉，鸡腿，事先冰冻，直接煮食煮面条，或者煮快速面，放火腿肠，放鸡蛋肉片汤，或者胡辣汤，基本上一袋料，加上水和菜就可以炒菜，蒸馒头，热饼，适合放在酒精炉或者煤...
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![电饭煲还是电饭锅煮粥好]( "电饭煲还是电饭锅煮粥好")
- 电饭煲和电饭锅煮粥各有千秋。电饭煲煮粥比较简单，将米和水的比例调为1:3，最好加点油，到一定时间就打开搅拌即可。电饭锅煮粥方法：1、先将米用水浸泡半小时，使米粒膨胀开；2、开水下锅，开水比冷水更省时间；3、先用大火煮开，再转小火熬煮约30分钟。...
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![剩饭怎么做炒饭好吃]( "剩饭怎么做炒饭好吃")
- 做成蛋炒饭。做法：1、准备好各种食材。拿出剩饭，再拿出一个鲜鸡蛋及一根小葱；2、将鸡蛋打散以及小葱洗净后切成葱花备用；3、炒锅烧热后放入1、5小勺的色拉油，转小火，油热后放入米饭；4、将米饭翻炒成一颗颗的米粒状后再倒入打散的蛋液；5、等蛋液差不多凝固了，再开始迅速翻炒；6、等鸡...
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![饭前跑步好还是饭后好]( "饭前跑步好还是饭后好")
- 1、跑步一定要饭前跑比较好。2、饭前跑更易燃烧脂肪大多数跑者跑步是为了锻炼身体，减少自己的体脂率，或者说减少体重。饭前跑能更好的消耗脂肪。跑步需要大量的热量消耗，直接糖原不能提供功能的情况下，会燃烧储存糖原进行供能（脂肪和肌肉）。空腹时，人体血液中的糖不足够供能，就会...
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![吃剩稀饭好不好]( "吃剩稀饭好不好")
- 不好，吃剩稀饭容易引起食物中毒。很多时候，米饭放置时间较长后看上去没有异样，也未发馊、变酸，但入口不爽、微有发粘或稍带异味，这时必须彻底加热后方可食用。但是有时剩饭因受到食用时的污染，又储存了一段时间，微生物含量较高，存在卫生问题，食用不当会影响健康，导致胃肠道疾病，轻则...
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![饭前水果好还是饭后水果好]( "饭前水果好还是饭后水果好")
- 中午和晚上，饭前和饭后，如若吃的水果各不相同，都也会有不同的作用，具体如下。1、中午来说，饭后一小时，科学证明可吃葡萄和西瓜，这样可打开人的胃口；2、但对于晚上，饭后一小时，吃香蕉即可，因为可帮助消化；3、如今大部分人习惯上认为饭后吃水果好，但日前一些科学家提出不同看法，即饭后吃...
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![电饭锅煲饭加什么好吃]( "电饭锅煲饭加什么好吃")
- 电饭锅煲饭加入一些去核的红枣比较好吃，不但香甜可口，而且还有补血补中气的作用；红枣又名大枣，性温味甘，是补养的佳品，能健脾益胃、养血宁神、调和药性；大枣最突出的特点是维生素含量高；在国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上；因此，大枣就...
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![饭后吃汤圆好不好]( "饭后吃汤圆好不好")
- 饭后吃汤圆往往会不易消化，所以吃汤圆时更需要注意搭配。首先，不要和油腻的食品搭配：油腻的食品只会和汤圆一起给肠胃造成更大的负担。所以吃汤圆时，不仅主食应该减少，也应该适当调整饭菜的结构。其次，可以搭配一些粗纤维、促进消化的食品，如芹菜、山楂、生萝卜等：粗纤维会促进肠...
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![好味饭怎么做]( "好味饭怎么做")
- 1、准备好糯米和佐料腊肠两根、冬菇四个、咸菜莆适量、香葱适量、红枣适量；2、把所有辅料洗净泡开后全部切丁，下锅炒香备用；3、把糯米、黑米泡渗半小时后下锅煮熟；4、拌入炒香的辅料、香葱、酱油、熟油，继续焖煮10分钟；5、10分钟后好味饭完成。...
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![饭前吃零食好不好]( "饭前吃零食好不好")
- 原因：1．经常在饭前吃零食，会改变自身的饮食习惯，打乱肠胃消化活动的规律，影响到正常进餐；2．零食的营养成分很低，有些零食含有色素、添加剂等有害物质，有些零食富含油脂和糖分，因此，经常饭前吃零食会危害身体健康，导致肥胖；3．零食中的酸、甜、咸等味道的强烈刺激，饭前经常食用零食可导致...
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![做蛋炒饭用什么米饭好]( "做蛋炒饭用什么米饭好")
- 蛋炒饭用隔夜的米饭做更好。蛋炒饭制作方法：原料：鸡蛋，隔夜饭，配料：盐，辣椒，油，味精。步骤：将鸡蛋去壳存，并调匀备用；将油放进锅里预热，油热好之后将鸡蛋一次性放入油中；晃动炒锅，使蛋铺满整个油面，蛋变色后取出备用；将辣椒放入剩余的油中，同时将饭放入；翻炒放盐，直至饭粒不再粘连，将蛋放入炒...
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![哪种电饭锅煮饭好吃]( "哪种电饭锅煮饭好吃")
- 方形电饭锅煮饭好吃，原因如下：1、方形电饭锅采用的是上下左右全方位360度加热方式，锅盖、锅壁、锅底同时加热，使大米在加热的过程中全方位受热，焖出来的米饭色泽、口感好，非常好吃；2、方形电饭锅是做米饭最好的工具,它的密闭性更好,可以隔绝过多的氧化反应,用时较少,因而营养损...
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![芋头饭怎么做好吃电饭煲]( "芋头饭怎么做好吃电饭煲")
- 准备材料：芋头适量、蘑菇适量、胡萝卜适量、瘦肉适量、米２００克、酱油适量、料酒５克、香油３克、葱花适量。1、瘦肉切片，加入酱油，料酒，香油搅拌均匀，腌制一会。2、把胡萝卜，蘑菇，芋头切粒备用。3、米洗净，沥干水分，先炒肉，把其他配菜一起加进去翻炒，加入生米，加酱油翻炒均匀。4、炒好倒入电...
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![黄蟮饭做法 好吃的黄鳝饭]( "黄蟮饭做法 好吃的黄鳝饭")
- 1、小黄鳝开肚，把里面的脏东西取出来，小黄鳝洗净，切段放到碗里。蒜拍扁，剁几下成蒜粒，一同与姜片放到另一只碗里。在另一只碗里加入油、酱油、蚝油、盐、糖、鸡精，与姜蒜搅拌均匀。2、酱料倒进装小黄鳝的那只碗，将酱料均匀地涂抹鳝身。3、我是用电饭煲来做的。洗米煮饭（米分量是...
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![早餐吃饭好不好]( "早餐吃饭好不好")
- 早餐不宜吃米饭。日常食物中，凡是含氯、硫、磷元素较多的食物，如大米、面粉、鱼类、肉类、蛋、啤酒等，属酸性食物。酸性物质积聚过多，首先影响到神经细胞的生理功能，还会导致心脏功能减退和全身许多脏器的功能紊乱，以致在上午就显得疲倦乏力。早上除了饮足够的水，必须吃早餐。早...
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![把煮好的剩干饭煮成稀饭好吗]( "把煮好的剩干饭煮成稀饭好吗")
- 把煮好的剩干饭煮成稀饭好。方法如下：材料：剩干饭500g，水200ml；做法：1、向电饭煲内放入剩干饭；2、加入水，使水的体积约为米饭体积的0.5倍；3、调节时间20分钟。剩下米饭的吃法：1、做蛋炒饭；2、做成煎米饼。...
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![叶县哪家饭店的饭好吃]( "叶县哪家饭店的饭好吃")
- 1、花雕醉鸡，平顶山市叶县九龙路70号；2、鲁山揽锅菜，平顶山市叶县政府路与老文化路交叉口向西50米路南；3、王婆大虾，平顶山市叶县昆阳镇九阳路与昆阳大道交叉口向东400米北；4、润泽园，平顶山市卫东区建设路与东环路交汇口朝东200米；5、王洛红烧猪蹄，平顶山市叶县昆阳镇叶县县衙十...
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![饭后吃零食好不好]( "饭后吃零食好不好")
- 饭后吃零食不好，最易发胖，还能长结石。零食是导致长脂肪的罪魁祸首，虽然好吃，但缺乏营养。由于工作繁忙等因素，很多人都习惯晚餐吃得比较丰盛，如果再接着不断吃零食，会引起发胖。同时，肥胖也是患胆结石的重要基础。建议：1、吃饱饭后，尽量不要再吃零食，以免影响消化功能等。2、生冷、...
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![煮熟的苹果饭前饭后吃好]( "煮熟的苹果饭前饭后吃好")
- 饭前吃比较好。饭前吃水果比饭后吃水果更好，食物由胃进入小肠需要1到2小时，饭后吃水果，食物会被阻滞在胃中，长期可导致消化功能紊乱。相反饭前吃水果，维他命C可在肠中帮助消化肉类的铁质，又可使胃口略减，相对地正餐也可吃少一些。...
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![什么饭好吃又好做]( "什么饭好吃又好做")
- 港式猪扒饭好吃并且容易做。主料：白饭一碗、鸡蛋一只、猪排一块、发好的香菇5朵、玉米粒少许、青椒少许。制作方法：1、猪排用刀背拍松，撒上盐、酒少许，用蛋清捏透，并撒上面包粉待用；2、将鸡蛋加酒、盐打成蛋液，并和白饭一起炒出蛋炒饭，平铺在盘中央；3、将拍好的猪排炸至两面金黄并...
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![生的西红柿饭前吃好还是饭后吃好]( "生的西红柿饭前吃好还是饭后吃好")
- 1、西红柿中含有大量的胶质、果质、棉胶酚等成分，这些物质很容易与胃酸发生化学反应，凝结成不溶性的块状物质，这些块状物质有可能把胃的出口堵住，使胃内的压力升高，引起胃扩张，甚至产生剧烈的疼痛；2、在饭后吃西红柿，胃酸与食物充分混合后，大大降低了胃酸的浓度，就不会结成硬块了，因...
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![阿司匹林饭前吃好还是饭后吃好]( "阿司匹林饭前吃好还是饭后吃好")
- 阿司匹林是属于西药当中的一种，在很多情况下都会需要吃到阿司匹林这种比较独特的药物，因为药效比较明显，可以在吃完之后立马起到止痛的效果，大部分的疾病也需要吃阿司匹林药物，比如说最常见的冠心病，痛风症状，就需要长期服用阿司匹林。阿司匹林对胃是有一定刺激，饭前吃还是饭后吃...
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![吃午饭的好处]( "吃午饭的好处")
- 1、能够填饱肚子，补充人体的营养元素，能保证营养的全面摄入。2、还能够活跃脑部神经，提高一天的工作效率。3、能够提高血糖水平，提高身体健康水平。4、保持新陈代谢活跃，能够让人精力更加充沛。5、能够保护肠胃，不易让肠胃受到饥饱不均衡的伤害。...
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![榴梿是饭前吃好还是饭后吃最好]( "榴梿是饭前吃好还是饭后吃最好")
- 榴梿一般是饭后吃最好。原因如下：榴梿是一种具有较大刺激性的食物，人在空腹的时候，肠胃处于类似“休眠”的状态，一下子受到榴梿的强烈刺激适应不了，这样会影响肠胃的功能和健康。肠胃不好的人在空腹时吃了榴梿，易产生不适症状。吃榴梿的好处：榴梿果中营养极丰富，含有大量的糖分，热...
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