![三分钟台阶练习的计算方法]( "三分钟台阶练习的计算方法")
- 1、测试时寻找一名裁判，帮助运动员保持适当的踏跳节奏。节奏为每分钟踏30次，共3分钟，需要2秒钟上、下各踏一次。在测试时应左右腿轮换做，每次上下台阶后上体和双腿必须伸直，不能屈膝。2、测试后，运动员应立即坐下，并测量运动后1分钟至1分30秒、2分钟至2分30秒、3分钟至3分30秒等...
- 6012
![描写台阶的词语]( "描写台阶的词语")
- 茅室土阶。茅草盖的屋顶，泥土砌的台阶，形容房屋简陋，或生活俭朴；土阶茅屋。泥土的台阶，茅草的房屋，比喻住屋简陋；月地云阶。月做地，云做台阶，指天上，也比喻景物美好的境界；玉阶彤庭。彤，红色，饰玉的台阶，涂红的门庭，形容建筑物非常豪华；巧不可阶。阶，台阶，引伸为赶上，指巧妙得使别人无法赶上...
- 8950
![狼牙山全程多少台阶]( "狼牙山全程多少台阶")
- 狼牙山全程141个台阶，狼牙山坐落在河北省保定市易县西部的太行山东麓，属太行山脉。狼牙山是河北省级爱国主义教育基地，又是一座国家级森林公园。因"狼牙山五壮士"的事迹而闻名。2005年12月，狼牙山景区被评为国家级森林公园，2008年4月批准为国家AAAA级景区。...
- 28514
![普陀山从山下到山顶共有多少台阶]( "普陀山从山下到山顶共有多少台阶")
- 普陀山，与五台山、峨眉山、九华山并成为中国佛教四大名山。有人说，没登上佛顶山的人就等于没来过普陀山，郭沫若在佛顶山上写下了“佛顶山顶佛”的诗句，不过最为著名的要数这1088个台阶了，当地的导游跟游客们说，当你走过着1088个台阶后，即使你有1088个烦恼，也会烟消云散。...
- 27156
![长生界的究十九台阶是什么]( "长生界的究十九台阶是什么")
- 诸天圣物集全的时候，将打开去那个世界的大门，在那个世界只有小石皇那一级别的人才能称雄，异界九十九重石台阶只是诸天圣物中的一件,尽头是一个石门，里面关着异界的一个始祖，别的始祖都在唯一真界，因为是逆天的存在，一出来就会死。石门里的世界是循环的，还存放着女娲的尸首。...
- 11425
![室内台阶尺寸标准是多少]( "室内台阶尺寸标准是多少")
- 1、楼梯扶手的高度不能低于0.9米，室外楼梯扶手不能低于1.05米。2、当楼梯井的宽度多于0.2米时，扶手栏杆的垂直杆件净空不能多于0.11米。3、楼梯平台净宽不能少于1.10米。4、楼段宽度在住宅设计中有明确的规定：在建筑中，必须要符合消防疏散的要求。公共建筑中表现性楼梯索取宽...
- 5574
![深基坑开挖多少米为一个台阶]( "深基坑开挖多少米为一个台阶")
- 深基坑开挖多少米为一个台阶这个是没有固定要求的，关于深基坑的信息如下所示：1、一般深基坑是指开挖深度超过5米以及地下室三层以上，或者深度虽未超过5米但地质条件和周围环境及地下管线特别复杂的工程。2、基坑工程主要包括基坑支护体系设计与施工和土方开挖，是一项综合性很...
- 7308
![寺庙前的台阶一般是什么材料]( "寺庙前的台阶一般是什么材料")
- 按正规古建要求而做，多是土基覆青砖、石条，现代复建的一般是水泥。石条则有很多可能，是随环境方便和财力许可，常见的都是附近的山石采下后进行简单雕刻、堆砌。复杂些的就有底面材料有外接材料，比如钢筋水泥配花岗石石面，而花岗石则种类极多，贵的每平米上万都有。...
- 29231
![庐山三叠泉多少个台阶]( "庐山三叠泉多少个台阶")
- 三叠泉是国家级旅游景区。经环庐山旅游公路可达。距九江市区26公里。是集险峰怪石、飞瀑流泉为一体的山丘型旅游地。宋绍熙二年始被樵者发现，故有一朝何事失扃钥，樵者得之人共传的诗句。20世纪80年代初期开始进行旅游开发，2001年11月经国家林业局批准为国家森林公园。...
- 20230
![古代台阶和官职的关系]( "古代台阶和官职的关系")
- 古代官职越高，台阶越多，但不能超过八级；1、九级是只有皇帝可以使用；2、普通官员按以下规定：六品七品员门前台阶不能高于二级，五品门前台阶不能高于三级，以此类推；3、公侯以下，三品以上：准高二尺，四品以下到士民：准高一尺，而一般皇家建筑的台基可有5尺之高，选自《大清会典》。...
- 9599
![我的世界手机版紫珀台阶有什么用]( "我的世界手机版紫珀台阶有什么用")
- 我的世界手机版游戏里的紫珀台阶是是紫珀块的半块大小版本，玩家只需要用镐即可获得。游戏中的紫珀台阶属于装饰性方块，玩家用2个紫珀台阶可以合成1个竖纹紫珀块。...
- 13679
![什么是台阶开挖法]( "什么是台阶开挖法")
- 台阶法开挖是将设计断面分成上，下断面或上，中，下断面分次开挖的成形的开挖方法。该方法适用于三到五级较软和节理发育的围岩。台阶法按上台阶超前长度分为长台阶，短台阶，超短台阶三种。短台阶，超短台阶两种方法遇软弱围岩时应慎重考虑，必要时采用辅助开挖超前小导管，锚杆，长管棚，双...
- 25077
![台阶有什么讲究]( "台阶有什么讲究")
- 台阶的讲究：台阶一般都制作为单数阶梯，以防行人踏空虚步；台阶高度一般是13至25公分，若考虑到老人和小孩，高度应适当低一些；台阶处于室外，踏步宽度应比楼梯大一些，使坡度平缓，以提高行走舒适度；其踏步高一般在100至150毫米左右，踏步宽在300至400毫米左右，步数根据室内外高差确定；在台阶...
- 9783
![天宫山有多少个台阶]( "天宫山有多少个台阶")
- 从天宫山山顶停车场登往灵通寺一共有3000级石级台阶，天宫山地处中亚热带向南亚热带过度带。属亚热带季风气候，年平均气温18-20℃，全年无霜期达三百天以上。冬无严寒，夏无酷暑，旅游不宜在七、八月的台风季节，可选春、秋两季。早在唐代天宫山上已经建有寺庙，至清代时香火已经很鼎...
- 9217
![古代建筑的台阶有哪四类型]( "古代建筑的台阶有哪四类型")
- 1、御路踏跺。御路又称辇道、斜道、陛石是坡度很缓用来行车的坡道，通常预台阶形踏步组合在一起使用，称为御路踏跺，一般用于宫殿与寺庙建筑；2、垂带踏跺。在踏跺的两旁设置垂带石的踏道，最早见于东汉的画像砖；3、如意踏跺。不带垂带石的踏跺做法称为如意踏跺，一般用于住宅和园林...
- 8528
![入户门的台阶几步好]( "入户门的台阶几步好")
- 这个主要跟那个高度有关。我们国家设计规范规定室外台阶的数量是3~19步。人们习惯走步是左右左，至少是走三步，最多是十九步，再多就必须设计休息台，人们平步休息一下，缓解疲劳再继续前进。如果做成三阶的话人更容易上来、更舒适，也跟环境协调，如果两步更好的话就选两步。另外在台...
- 15199
![室内的台阶高度是多少]( "室内的台阶高度是多少")
- 室内台阶尺寸最佳的是在150*300，而住宅公用楼梯踏步宽不要小于0.26米，而台阶高度不要大于0.175米，并且住宅楼梯段不要小于1.1米，6层以下一边设栏杆的可以为1.0米，这些都是国家关于室内台阶尺寸的标准。建筑是建筑物与构筑物的总称。是人们为了满足社会生活需要，利用所掌握的物...
- 17271
![大门台阶用什么材料]( "大门台阶用什么材料")
- 1、因为是进门口，踩踏频繁，日晒雨淋，大理石比较好，不容易爆裂，承受压力大，颜色偏深色的，最好有点芝麻，这样耐脏。2、您好，一般来说建议大理石，档次在那，其次风吹日晒没事，瓷砖后期表面铀层掉了难看。3、您好，一般来说建议使用大理石，即美观又耐用，还提高档次。...
- 9257
![混凝土台阶怎么算量]( "混凝土台阶怎么算量")
- 1、应按其水平投影面积以平方米计算，执行台阶综合基价子目。若台阶与平台连接时，其分界线为最上层踏步外沿加三十厘米。2、定额里面台阶是按面积积算的。3、挖填土方工程量计算，还有垫层。3、台阶是石材的还是混凝土的，是算体积。4、装饰面层，如果需要石材，需要打磨，混凝土的装...
- 26238
![楼梯台阶高度标准尺寸是多少]( "楼梯台阶高度标准尺寸是多少")
- 楼梯台阶高度标准为室内台阶宜150×300毫米，室外台阶宽宜350毫米左右，高宽比不宜大于1比2.5，住宅公用楼梯踏步宽不应小于0.26M，踏步高度不应大于0.175M，住宅梯段宽度不应小于1.1M（6层及以下一边设栏杆的可为1.0M），净空高度2.2M，这是一些规定。而台阶的高宽应按台阶的坡度和人脚的...
- 9408
![武夷山天游峰有多少级台阶]( "武夷山天游峰有多少级台阶")
- 天游峰是九曲溪沿岸36奇峰之一，巍然高耸，是武夷山第一胜地。海拔高度408、8米,相对高度215米，徐霞客曾赞叹说“其不临溪而能尽九曲之胜，此峰固应第一也”。山峰的南侧,有一条在光滑的岩石上开凿台阶形成的山路，直通峰顶。大概有1800多级台阶。...
- 4526
![请问台阶板的面积怎么算]( "请问台阶板的面积怎么算")
- 先用一个台阶的长乘以宽再乘以2，然后用台阶的宽乘以高再乘以2，然后加起来得到一个数字。用刚刚得到的数字乘以台阶数得到一个数字，这就是最后答案。值得注意的是，台阶的正面和上面必须是相等的，左面和右面也要相等。如果左面和右面都贴着墙，那就只算第一步。...
- 13783
![最小抵抗线 台阶高度]( "最小抵抗线 台阶高度")
- 最小抵抗线，通常为阶梯高度的0.5-0.8倍。最小抵抗线是指在工程爆破中，通常将药包中心或重心到最近自由面的最短距离，称为最小抵抗线，通常用W表示。最小抵抗线取得合理与否，直接关系到各项爆破指标。事实上最小抵抗线是爆破时岩石阻力最小的方向，在这个方向上岩石运动速度最高，爆...
- 29133
![深圳凤凰山一共多少台阶]( "深圳凤凰山一共多少台阶")
- 深圳凤凰山共有九百九十九级台阶。登凤凰山祈福要爬满九百九十九级台阶，称之为祈福台阶。凤凰山最重要的文化就是福文化，它在元末明初对文天祥的祭祀里传承并发扬光大，凤岩古庙是深圳非常重要的一处祈福胜地。由于凤凰山的福文化特，因此凤凰山被称为凤山福水福盈地。深圳市凤...
- 9288
![手动挡上台阶如何操作]( "手动挡上台阶如何操作")
- 1、首先我们上台阶的角度最好是45度角，不能偏小，也不能垂直，垂直会伤车，偏小会伤害轮胎。2、我们将我们的汽车倾斜对着台阶上台阶，先让我们的一个轮胎上然后再让我们的另一个轮胎上台阶。3、如果距离我们的台阶较远的话我们可以调整好角度上台阶，如果距离很小的话，我们可以调整...
- 12279
知知馆
