![篮球突破上篮过程怎么护球]( "篮球突破上篮过程怎么护球")
- 1、正面运球要快。当正面进攻时，如果运球很慢，防守人能轻易地断走手里的篮球，加快拍球速度，以保证对方扑空；2、多用手臂护球。在运球时，可以把手臂挡在篮球前面，不让对方靠的太近。但是不能推人，要注意胳膊不能主动接触对方；3、可以晃动再转身，速度是关键，注意晃动时的节奏，掌握自己...
- 6988
![打篮球怎么护球]( "打篮球怎么护球")
- 1、正面运球要快：当正面进攻时，如果运球很慢，防守人能轻易地断走手里的篮球，因此要加快拍球速度，以保证对方一伸手就扑个空。2、多综合使用胯下、转身、背后等运球技巧：这样运球越多样化，防守人越眼花缭乱，只要对手跟不上节奏，断球就不会再出现。3、多用手臂护球：在运球时，可以把手...
- 5682
![篮球护球这个动作算不算犯规]( "篮球护球这个动作算不算犯规")
- 正确运球护球方法：正面运球要快，当正面进攻时，要加快拍球速度。多综合使用胯下、转身、背后等运球技巧。多用手臂护球。但是不能推人，要注意胳膊不能主动接触对方。可以用背身运球的方法来护球，能有效的防止对方抢断，但不要用臀部拱人。...
- 27759
![篮球护球动作]( "篮球护球动作")
- 1、正面运球要快。当正面进攻时，如果运球很慢，防守人能轻易地断走你手里的篮球，因此要加快拍球速度，以保证对方一伸手就扑个空。2、多综合使用胯下，转身，背后运球技巧。这样运球越多样化，防守人越眼花缭乱，只要对手跟不上你的节奏，就无法断球。3、多用手臂护球。在运球时，可以把手...
- 18619
![如何保护好篮球鞋]( "如何保护好篮球鞋")
- 篮球鞋的保养目的有二：一是性能方面的保养，二是外观的保养。性能方面的的保养方法主要在于对鞋的正确保存，而外观的保养则主要体现在对鞋的科学清洗上，1、应该把鞋放在一个较为通风的地方，避免阳光直射，因为潮湿的环境下会引起鞋体的腐化，太阳光的暴晒会使鞋的一部分材料变质变...
- 11376
![篮球如何利用身体保护球]( "篮球如何利用身体保护球")
- 篮球运动中利用身体保护球方法：1、可以把对手处于背后。并巧妙的运用你的假动作，把跨下运球练好，还要注意把握时机，有好的机会就可以突破，其次最重要的是多多练习。2、也可以把身体要向防守者方向偏。运球节奏很重要，最好是练到节奏可以控制的忽快忽慢，这样对手就不太会去断球。...
- 7826
![篮球中无球掩护]( "篮球中无球掩护")
- 1、篮球无球掩护，俗称挡拆，是篮球运动中一种队友配合的战术方法；2、当一名队员持球被对面防守员防守时，其队友站在防守方预定路线，从而干扰防守方防守，给队友创造突破或投篮机会；3、无球掩护时要求掩护球员在进行掩护时不能有脚步移动，否则将会犯规，即移动挡拆。...
- 20124
![打排球用什么护膝]( "打排球用什么护膝")
- 建议是用运动护膝，有种掏洞护膝，还有一种是蜂窝防撞护膝。1、掏洞护膝是在膝盖部位掏洞部位有硅胶垫或者其他材质填充，在运动中透气性很好，而且通过填充物，可以有效的防治膝盖的触碰。一般运动护膝有直接套在腿部的，还有是开放式的，穿戴简单。2、放触碰的蜂窝式护膝，有防护衬垫，在...
- 25447
![气球保护液怎么用]( "气球保护液怎么用")
- 气球保护液的使用方法：1、将液态气球保护液装入带压头泵的瓶中；2、将适量气球保护液泵入未充气的气球中，充分搓揉气球，使气球内壁均匀附着气球保护液；3、往气球中充轻气，充到合适尺寸后，给气球充气嘴打结。...
- 8961
![绣球花该怎么养护]( "绣球花该怎么养护")
- 1、绣球花的养殖要给它创造一个半阴的环境，每天保证3到6小时的光照就可以；2、盆土要选用疏松、肥沃、保水保肥能力强的土壤并保持盆土处于湿润状态，它的生长适温在15度到25度之间。3、另外，还要注意防治病害。...
- 5775
![保护地球的建议]( "保护地球的建议")
- 1、在生活中，应该节约用水、电、纸，以及节约粮食的好习惯。2、不乱扔垃圾，不随地吐痰。3、不随意践蹋草坪和采摘花朵。4、学会垃圾分类。5、少开私家车出行，注意低碳环保。6、不要乱扔废旧电池和一次性塑料袋。7、保护野生动植物，不随意破坏野生动植物的栖息地。8、不把脏水、...
- 28588
![怎么保护地球]( "怎么保护地球")
- 我们可以通过减少塑料袋的使用、尽可能低碳出行、减少浪费水的次数、减少用电量来保护我们的地球。1、减少塑料袋的使用这是我们最应该做到的，也是最容易做到的事情。买东西的时候，可以多次使用一个购物袋，这样就能过避免过多白色垃圾的出现。2、尽可能低碳出行如果可以的话...
- 7521
![保护地球的名言]( "保护地球的名言")
- 1、只有服从大自然,才能战胜大自然。——达尔文2、大自然是善良的慈母,同时也是冷酷的屠夫。——雨果3、人们常常将自己周围的环境当作一种免费的商品,任意地糟蹋而不加以珍惜。——甘哈曼4、大地给予所有的人是物质的精华,而最后,它从人们那里得到的回赠却是这些物质的...
- 7321
![保护地球的方法]( "保护地球的方法")
- 1、大量宣传，提高人们的觉悟与认识，加强环保意识，知道环保对于地球及人类的重要性。2、废物回收利用，增加废物利用率，减少对森林树木的砍伐。加强对白色污染的处理，少使用塑料制品。3、对高耗能企业鼓励安装节能设施，目前，陶瓷换热器可以用于冶金、有色、耐材、化工、建材等行业...
- 16740
![篮球护腕怎么带]( "篮球护腕怎么带")
- 带篮球护腕，首先将手握成拳状，将大拇指伸出，把护腕的拇指套入大拇指中，接着固定护腕的一端，另一只手将护腕的尾端拿好，开始缠绕手腕，第一圈时一定要缠绕紧实，最后将护腕尾部的魔术贴贴紧即可。护腕戴在左手和右手都是可以的。...
- 9373
![怎样保护地球]( "怎样保护地球")
- 1、利于保护环境的生活方式.善待我们的家园、善待地球,共创一个美好的生活环境。2、节约资源减少污染，节水为荣,随时关上水龙头,防止滴漏，慎用清洁剂,尽量用肥皂,减少洗涤剂中的化学物质对水的污染。3、绿色消费环保选择，用无铅汽油、无镉铅电池、无磷洗涤剂,减少水与空气的...
- 22659
![保护地球的宣传语]( "保护地球的宣传语")
- 1、让水更清，让天更蓝，让花更艳，让我们的地球更美丽。2、生命只有一次，地球只有一个。3、保护生态环境实现持续发展。4、爱护环境，保护地球，让我们托起双手共同撑起一片蔚蓝的天空。5、地球的命运掌握在人们的股掌之间，稍不留神，将会被毁灭。保护环境公约：1、节水为荣，随时关上水龙...
- 5733
![爱护地球保护环境的格言]( "爱护地球保护环境的格言")
- 人生欲求安全，当有五要：一要清洁空气；二要澄清饮水；三要流通沟渠；四要扫洒房屋；五要日光充足。非但不能强制自然，还要服从自然。谁不爱家？谁不爱妈妈你是否听见，地球妈妈在哭泣。拯救地球，一起动手。只有服从大自然，才能战胜大自然。大地给予所有的人是物质的精华，而最后，它从人们那里...
- 8522
![圆锥绣球如何养护]( "圆锥绣球如何养护")
- 1、土壤养殖圆锥绣球，一定要使用排水性良好的土壤。另外，如果将土壤调至微酸性，它会生长的更好。2、温度它对于温度没有太多的要求，只要正常养护，无论是零下三十度的低温还是三十八度的高温，它都能够忍受。所以不需要太过于担心温度对它的影响。3、光照它需要充足的光照才能够...
- 15531
![篮球非法掩护]( "篮球非法掩护")
- 篮球的三种非法掩护：掩护不成功时进行所谓“二次掩护”时的侵人犯规：一旦完成掩护后，掩护者绝对不允许跟随被掩护者避开掩护时的移动而移动进行所谓的“二次掩护”。如果以此达到继续掩护，企图阻挡防守者的正常移动时，即是进攻队员阻挡犯规；掩护时距离太近所造成的侵人犯规：当进...
- 7687
![地球保护日是什么]( "地球保护日是什么")
- 地球保护日为每年的6月5日，它反映了世界各国人民对环境问题的认识和态度，表达了人类对美好环境的向往和追求。它是联合国促进全球环境意识、提高政府对环境问题的注意并采取行动的主要媒介之一。...
- 16052
![冰球护具怎么洗]( "冰球护具怎么洗")
- 1、在冰球护具中，除了头盔之外，可以直接使用洗衣机进行清洗就可以。2、放点洗衣液，把护具上的魔术粘都粘上，免得滚的时候缠在一起。3、洗完不要长时间甩水，不要烘干，直接拿出来晾，一般几个月洗一次就可以，每次穿完晾在通风的地方吹干。...
- 11720
![篮球护臂如何洗]( "篮球护臂如何洗")
- 1、先用清水泡10分钟，自然温度的水就好，一定不能用热水，因为热水容易让污渍融进衣物纤维或者烫坏材质；2、捞出后放入洗涤剂，搅匀，再放入衣物，使其充分与洗涤溶液接触；3、浸泡10分钟，如果洗涤说明不允许浸泡，应该按说明操作；4、在溶液里反复搅动揉搓，特别脏的地方打上肥皂轻搓；5、清洗...
- 10517
![无尽夏绣球养护]( "无尽夏绣球养护")
- 第一、光照强度无尽夏绣球属于短日照的植物，一般每天光照3个小时左右可以让无尽夏绣球长势更好。第二、浇水方面无尽夏绣球喜湿，但是也不要浇水过量，不要让无尽夏绣球的根部积水，否则很容易使无尽夏绣球发生烂根现象。第三、施肥方面一般在夏天的时候需要给无尽夏绣球施肥几...
- 30600
![踢足球带的护具]( "踢足球带的护具")
- 护具包括：护膝、护肘、护腿板、护踝、护腕、护腰、滑铲紧身裤和紧身上衣。一般来说护腿板是必备的，由于足球比赛的高对抗性，球员被踢到小腿是很经常的事情。从物理学上讲护腿板就是分散、缓冲施加到小腿上的压力和冲力，从而保护球员。护腿板一般为刚性板，可以分散对方腿和鞋施...
- 14741
知知馆
