![什么叫soma步]( "什么叫soma步")
- soma步是篮球场上运动带球动作，之所以叫“Soma步”，是因为在路人王中的Soma把这个动作带火。篮球规则叫上下步，Somo步只是个人的动作，其中有不规范的地方，应以篮球规范动作为准，要注意区分动作是否违规。...
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![soma步是什么]( "soma步是什么")
- soma步其实就是篮球里面的一种步伐，它是由一个soma的人发明的，主要意思就是在上篮的时候跳起中枢脚，把迈一步变成跳一步。soma步最具争议的地方是跳起中枢脚上篮。根据走步判罚依据：有中枢脚，移动时，队员可跳(抬)起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前...
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![soma步nba官方承认吗]( "soma步nba官方承认吗")
- NBA官方是承认soma步的，不算是犯规。很多人认为soma步是走步，实际上是不算的。但是需要注意到的是，当使用soma步的时候，是很容易走步的，如果练习不到位的话，还是不要使用这种技巧比较好，以免给自己在比赛途中带来不必要的麻烦。...
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![soma步cba能用吗]( "soma步cba能用吗")
- soma步cba不可以用，是指当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向非法移动。全中国绝大部分的野球场不欢迎这个soma步，事实上在野球场也没人用这个步，在职业篮球联赛里，不管是NBA还是CBA还是欧洲的职业篮球联赛里更不可出现这个所谓的soma步。...
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![soma步是不是走步]( "soma步是不是走步")
- 正常情况下不走步，右脚为中枢脚，然后左脚跨步，中枢脚落地之前出手都是合法动作。（有部分球迷的人认为凡是中枢脚离地就算走步，这是一个错误认知。）但实际比赛中，有的球员使用soma步会出现中途双脚短暂离地并继续完成动作，这个就是走步了。但很多时候裁判会因为没看到或者不想影响...
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![三步上篮可以衔接soma步吗]( "三步上篮可以衔接soma步吗")
- 三步上篮可以衔接soma步，在第二步时做soma步的时候就可以连接上了。soma步指一个叫soma的人，在2017年虎扑路人王比赛中，大量使用的一种步伐。该动作的要点为：抬起中枢脚，双脚腾空，进行出手。形成中枢脚的情况有：队员双脚着地接到球，可以用任一脚作中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚...
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