![坐月子一般是几天]( "坐月子一般是几天")
- 坐月子一般是28天和42天。通常产妇分娩后身体都非常虚弱，坐月子期间也根据每个人的体质不一样，恢复的时间也不一样。如果在28天内能完全康复，就可以出月子，如果在28天之后还感觉很虚弱，可以延长到42天继续恢复身体。...
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![产妇坐月子要戴帽子吗]( "产妇坐月子要戴帽子吗")
- 产妇坐月子要戴帽子，主要是产妇在分娩时出血多，非常耗损体力，加上出汗、腰酸、腹痛，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，所以戴帽子。而孕妇所在的室内温度约25～26℃，也没有什么风的情况下，是不需要带帽子。如果在坐月子期间有出门的时候，也是建议佩戴帽子，避免风寒入侵...
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![坐月子期间能去娘家吗]( "坐月子期间能去娘家吗")
- 坐月子期间能去娘家。坐月子是身体的就是我们生殖器官，还有其他系统都要恢复一段时期，在这期间也强调饮食营养的问题。多吃优质蛋白和丰富维生素，以及含铁量比较高的食物。可以吃一些新鲜的瘦肉，猪肝儿，牛奶，鸡蛋。吃一些性温的水果和新鲜的蔬菜，保证营养的均衡，有助于身体的恢复...
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![一般坐月子是几天]( "一般坐月子是几天")
- 从胎盘娩出到全身各器官(除乳房外)恢复或接近未孕状态的时间需要大约42天，这一期称为产褥期，俗称“月子”。在产褥期里，乳房要泌乳，子宫要复原，各个系统要逐渐恢复到正常状态，血液浓缩，出汗增多，尿量增多，消化系统恢复正常。因此，月子坐得好不好，对女性的一生健康都至关重要。就是有...
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![坐月子可以猪尾巴煮黑豆吗]( "坐月子可以猪尾巴煮黑豆吗")
- 单纯煮黑豆即可，猪尾巴多吃不利于身体健康。黑豆性平，味甘，具有补脾、利水、解毒的功效，对于各种水肿、体虚、中风、肾虚等病症有显著疗效。既可以预防动脉血管硬化，又能抗老防衰，预防骨质疏松。猪尾巴猪尾巴，即猪的尾巴，也称皮打皮、节节香。由皮质和骨节组成，皮多胶质重，油脂较多...
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![坐月子打发时间好方法有哪些]( "坐月子打发时间好方法有哪些")
- 产妇可以多看看育儿相关的书，同时提前看看一些经典童话。可以每天去绿植多的地方散散步，同时还可以呼吸到新鲜的空气。买一些烹饪书，研究一下食谱，尝试做做平常较少做的菜。等到以后，宝宝能吃了可以做给宝宝吃。平时做一些产后恢复操，或者随着音乐活动身体、唱唱歌。听音乐是众...
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![夏天坐月子穿什么衣服]( "夏天坐月子穿什么衣服")
- 1、产妇应该穿棉质的衣服，既保暖又吸汗，袜子也是一样。2、产妇应该选择宽松的睡衣，最好穿着袜子睡觉。3、即使天气炎热，产妇也应该穿上长衣长裤，还要穿薄袜子。户外晒太阳时可以选择短袖上衣。平时穿好长衣长裤和袜子，尤其是淋浴后。如果天气好，可以到户外晒太阳，为了能更好地接...
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![坐月子能给小孩洗澡吗]( "坐月子能给小孩洗澡吗")
- 1、宝妈最好在月子里不要给宝宝洗澡，让家里人来，把宝宝放在洗澡盆，大人用一个手托住宝宝的屁屁，让宝宝顺着手臂挨着，另一个人就给宝宝洗澡。2、坐月子期间当然可以给宝宝洗澡，不过最好是注意水温，不要让宝宝冷到了，要是感冒了更麻烦，毕竟宝宝还小，身体软你不可以小心一点吗慢慢适应...
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![坐月子是从生孩子那天算吗]( "坐月子是从生孩子那天算吗")
- 坐月子是从生下孩子那一天开始算起，需要最少一个月的时间。当然，更加科学的坐月子时间是42天，产妇身体各个器官自行修复的时间最少需要6周。据了解，子宫回缩到原本的大小需要6周的时间，子宫内膜修复同样要6周的时间。而腹壁的紧张度恢复到原本的紧实度，需要6到8周的时间。产妇...
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![夏天坐月子要穿袜子吗]( "夏天坐月子要穿袜子吗")
- 建议穿袜子。夏天生宝宝要穿袜子，因为女性生完宝宝后身体会比较虚弱，排汗又多，容易受凉，特别是脚部，所以女性要特别注意脚的保暖，以免受寒，即女性夏季生宝宝最好穿袜子。...
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![三伏天怎么坐月子]( "三伏天怎么坐月子")
- 1、三伏天坐月子出汗是避免不了的，如果出汗后恰好要出门，一定要在室内凉干之后再出去。切勿贪图一时凉快就用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡等。2、月子期间不要进行过多活动，也不要久站、久坐，不可过度疲劳，要保持身体的放松。3、进食要恰到好处，相对有节制，不要过饱过饥。生冷辣...
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![回娘家坐月子有什么讲究]( "回娘家坐月子有什么讲究")
- 坐月子的女人身体流血,恶露之类的,会被认为不卫生,不吉利。在家乡民间,素有妇女不在娘家生产的禁忌。已婚女子若已临盆,不论情况如何,决不能将孩子生于娘家。即使来不及回去，也要将临产妇女拉到野外去,以免招致娘家子女不顺和家道败落。禁忌分娩的实质是为了避忌血污,回避...
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![坐月子能喝莲藕排骨汤吗]( "坐月子能喝莲藕排骨汤吗")
- 可以喝，这是一个补血的汤，莲藕利血，排骨既补钙有补充蛋白维生素等。这个汤没坏处的，所以可以吃。在月子的女人最娇弱，所以补血是必不不可少的，其他的补血的食物有红枣，木耳，红糖等，这些在炖汤的时候可以适当添加，对身体的恢复极好的。坐月子是协助产妇顺利度过人生转折，因为婴儿产出...
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![坐月子时受风了怎么办]( "坐月子时受风了怎么办")
- 刚怀孕时，妈妈就跟我讲，坐月子时一定要好好保护我的身体，不然就会烙下一辈子的病根，因此，我就非常注意，坐月子时却还是受风了，只好进行补救，经过好好地调养，没有烙下什么毛病。下面就是我的几个小方法。步骤阅读经验步骤：1在生活中要少吃，最好不吃凉性的食物，这些凉的东西对身体很不...
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![坐月子一个月吗]( "坐月子一个月吗")
- 女性在生产后各项生理功能基本陷入极度虚弱的状态，坐月子一般是要坚持一个月的时间，且最好是根据自身状况而延长到四十天左右，以保证子宫、阴道得到有效的恢复。如果产妇身体状况比较良好，可以适当缩短坐月子的时间，但是千万不要过早到室外活动或者发生性生活等，一定要严格注意...
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![坐月子吃花生炖猪脚有什么好处]( "坐月子吃花生炖猪脚有什么好处")
- 1、产后吃猪脚炖花生可促进乳汁分泌，猪蹄：补气、补血、润肤花生：健脾、化痰、润肺。2、猪蹄炖花生的做法：（1）猪蹄洗净斩块，花生用清水浸透，老姜洗净拍扁待用。（2）锅内加水烧开，放入猪蹄焯掉血水，捞起待用。（3）将猪蹄、花生放入高压锅中。（4）倒入月子酒、适量清水、食盐。（5）放入拍扁的老姜，...
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![坐月子可以开空调吗]( "坐月子可以开空调吗")
- 1、坐月子期间可以开空调，因为产妇的身体比较虚弱，在生孩子的过程当中，由于出血量比较多，比起正常人的体质，更容易出现中暑的现象，所以适量的开空调对于产妇来说是有着一定好处的。2、但是开空调时应该注意室内的温度不要过低，最好保持在28度左右，不要直对着吹风口吹风，会容易受凉...
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![坐月子可以吃什么水果]( "坐月子可以吃什么水果")
- 1、木瓜，木瓜是有非常不错的美容作用的，另外还具有减肥的效果，由于木瓜中含有非常珍贵的木瓜素，可以分解蛋白质，帮助人体吸收营养物质，另外木瓜还可以帮助新妈妈下奶。2、桃子，如果是在夏季吃点桃子也是很有好处的，可以保护肺部，还能够起到润肠通便的作用，为人体补充维生素滋养身体...
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![坐月子是什么时候传下来的]( "坐月子是什么时候传下来的")
- 坐月子是指孕妇产后用一个月（顺产）或42天（剖腹产）的时间进行休养。坐月子可以追溯至西汉《礼记内则》，称之为“月内”，距今已有两千多年的历史，为产后必须的仪式性行为。从社会学和医学的角度来看，“坐月子”是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期。...
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![坐月子要过百天吗]( "坐月子要过百天吗")
- 坐月子不用过百天，正常产褥期一般是42天的，也就是坐月子是42天左右。一般要求产褥期满42天时，需要去医院进行产后复查。在月子内一般需要增加休息时间，月子，医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。...
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![坐月子菜谱 坐月子的菜谱有哪些]( "坐月子菜谱 坐月子的菜谱有哪些")
- 坐月子可以吃鸡蛋、金针菜、红糖和红菜。1、鸡蛋鸡蛋富含优质蛋白，卵磷脂、卵黄素以及多种维生素和矿物质，容易消化，适宜产后使用。但鸡蛋食用也需要适量，并非吃得越多越好，每天食用1~2个即可。2、金针菜金针菜的铁含量是菠菜的20倍，又有许多纤维质，可促进新陈代谢，并有镇定的作...
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![坐月子是多少天才算出月子]( "坐月子是多少天才算出月子")
- 坐月子的话一般说的是坐够30天才算出月子。但是最好是42天以内都要注意。坐月子期间产妇要注意营养补充，保证充足的睡眠，还要随时关注自身健康状况，按时复查身体。月子期间如果感觉比较无聊的话，可以看一些育儿书籍来消遣，也可以听一些轻音乐来缓解情绪。月子期间要注意身体保...
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![坐月子可以吃蘑菇吗]( "坐月子可以吃蘑菇吗")
- 1、坐月子期间，吃蘑菇是没有关系的，它属于就是一种菌类的食物。那么月子期间，也是肯定是要清淡的，禁止辛辣刺激性，还有寒凉油腻的食物。然后饮食方面可以均衡一点，蔬菜水果，还有就是一些汤水都可以补充的。2、坐月子可以吃蘑菇的，但是什么食物都是要适量营养均衡搭配，蘑菇有利于提...
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![坐月子一个月不能洗头洗澡吗]( "坐月子一个月不能洗头洗澡吗")
- 坐月子一个月内是可以洗头的。一般在7天以后开始洗澡洗头，不论是顺产后伤口缝了线还是剖腹产。都已经有一个恢复过程了。要根据自己家里的实际情况（室内温度），身体恢复，来决定还是要尽量少洗澡洗头，用热水（加点盐）檫檫，及时把头发吹干就好了。...
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![坐月子的人什么能吃]( "坐月子的人什么能吃")
- 1、坐月子最常见的产妇饭可能就是小米红枣粥，可能还会在里面打几个荷包蛋。不过产妇在坐月子的时候还可以吃一些食物，比如红色的食物，包括红糖、红枣、红小豆等，这类的食物富含铁、钙等对产妇好的营养物质，能够让产妇驱寒又补血。2、此外鱼类也很适合坐月子的人吃，鱼类的营养不...
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知知馆
