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有关步行的知识大全

泰山有多高步行多少米
  • 泰山有多高步行多少米

  • 泰山高度1524米;由山底一直走到山顶,红门路线步行,从岱庙厚载门到玉皇顶,一共8938米。泰山是山东丘陵中最高大的山脉,地层为华北地台典型基底和盖层结构区,南部上升幅度大,盖层被风化掉了,露出大片基底泰山杂岩,即太古界泰山群地层,其绝对年龄25亿年左右,是中国最古老的地层之一。北...
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步行1000米需要多长时间
  • 步行1000米需要多长时间

  • 步行1000米需要10到15分钟。正常情况下,步行速度大约1米/秒,步距大概60到75厘米,频率一般1步半/秒,60到100米/分钟,折合4到5千米/小时。但是,由于人的年龄、性别、胖瘦、是否健康等因素的差异,步行速度差异很大。步行的作用:1、步行能增强心脏功能,使心脏强而有力。2、步行能增强...
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金马碧鸡坊步行到翠湖公园要多久
  • 金马碧鸡坊步行到翠湖公园要多久

  • 大约需要31分钟,全程约2.3公里。步行路线如下:1、从起点金马碧鸡坊向正东方向出发,走10米,左转进入鱼课司街;2、沿鱼课司街走70米,左转进入书林街;3、沿书林街走110米,左转进入金碧路;4、沿金碧路走170米,右转过人行通道,继续向前进入三市街;5、沿三市街走310米,直走进入正义路;6、沿正...
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步行1万步 消耗多少热量
  • 步行1万步 消耗多少热量

  • 走一万步等于消耗掉240~300千卡的热量,这属于一种有氧运动对于身体健康有好处。千卡也叫大卡,热量单位。1千卡等于1000卡,是1千克的水温度升高1℃所需的热量(符号kcal)。卡是卡路里的简称,由英文calorie音译而来(缩写为cal),定义是:将1克的水在1大气压下提升1℃所需要的热量。...
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从莲塘站下车怎样步行去仙湖
  • 从莲塘站下车怎样步行去仙湖

  • 步行路线:1、首先从莲塘站出发向东步行约200米到达畔山路;2、然后在畔山路向东步行约100米到达红绿灯;3、然后等待绿灯后继续直行约100米后达到仙湖山庄;4、然后向左转步行50米后到达一小巷;5、最后沿小巷直行30米后即可达到终点。...
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步行一万米消耗多少卡路里
  • 步行一万米消耗多少卡路里

  • 散步一万步大约要花两个小时,快走(一小时8公里)大致需要消耗170卡热量,而散步每半小时消耗热量七十五卡。所以散步1万步大约消耗300卡路里。卡路里(简称卡,缩写为cal)是能量单位,由英文Calorie音译而来,其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量。...
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两公里步行多久时间
  • 两公里步行多久时间

  • 20分钟到30分钟。一般正常人步行速度为4.5-6km/h。市民步行速度可以作为一个经济指标,这可能是认同度最高的一个非学院派经济指标了。在没有机械和畜力的原始时代,人的行走速度指标几乎和如今社会的国民经济景气指数一样重要。而现市民步行速度也在一定程度上代表着一个城...
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步行一千米需要多长时间
  • 步行一千米需要多长时间

  • 不同步行速度,有不同时间,步行1千米一般需要10分钟。正常人的步行速度:散步,1.5~1.8千米/小时。步行,4.5~6千米/小时。快走,6~7.5千米/小时。散步时做到三宜:一宜:轻松,犹如闲庭信步之态,才能周身气血平和,百脉畅通,是其他运动所不及的。二宜:从容和缓,不宜匆忙,更不能琐事烦身,要顺其自...
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步行速度一小时多少公里
  • 步行速度一小时多少公里

  • 人一般步行速度为一小时5公里。人类的正常行走平均速度为5公里/每小时,这个速度一般就是步行上学或上班的行走速度;如果按正常行走速度,一般成年人都可以坚持7小时(儿童和老人就不考虑了),7小时X5公里=35公里。步行是人类基本的活动方式之一,似乎整个人体结构就是为步行设计的,步...
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步行1公里消耗多少卡路里
  • 步行1公里消耗多少卡路里

  • 步行1公里消耗255卡路里,属于消耗比较低的一种运动,对于减轻体重,保持健康有好处。卡路里(简称卡,缩写为cal)是能量单位,由英文Calorie音译而来,其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量。卡路里虽然不是国际标准的能量单位,但由于沿袭传统,中国大陆与台湾地区仍将其...
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步行100米消耗多少卡路里
  • 步行100米消耗多少卡路里

  • 步行100米消耗300-360卡路里,脂肪消耗仅为2%,属于比较慢的运动。卡路里(Calorie),简称卡,缩写为cal,由英文音译而来。其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量;卡路里(calorie)是能量单位,被广泛使用在营养计量和健身手册上,国际标准的能量单位是焦耳(joule)。作为食物热...
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一小时步行大约多少千米
  • 一小时步行大约多少千米

  • 一小时步行大约3.6-7.2千米,人步行的速度为1-2m/s,即3.6-7.2千米/小时,所以,步行一个小时大概走3.6-7.2公里。步行是人类基本的活动方式之一,似乎整个人体结构就是为步行设计的,步行被公认为世界上最好的运动。每周步行5次,运动量即运动后的心率控制在每分钟170次-年龄数,能使糖...
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晋源小区离恒大二期房步行有多远
  • 晋源小区离恒大二期房步行有多远

  • 晋源小区离恒大二期房步行27.8公里,路程较远,乘车需要50分钟到达。晋源小区位于红星街,是由暂无数据规划、开发的小区。服务物业是暂无数据,物业服务周到管理完善。周边学校有小张村、瑞通驾校、比特易国际儿童教育中心、晋城技师学院汽车工程系、爱思乐学教育、晋城东华、有...
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微信好友步行排名怎么弄得
  • 微信好友步行排名怎么弄得

  • 1、打开微信并登录自己的微信账号,在右上角找到一个加号,然后在下拉菜单中点击新增朋友;2、在出现的界面中找到并选择官方账号;3、在搜索栏中输入微信并点击搜索,这个时候会出现很多的功能;4、看见目前微信运动功能并未开启,点击启用该功能,就把微信运动功能打开;5、这样就说明设...
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1公里步行要走多久
  • 1公里步行要走多久

  • 1公里步行大约需要花费20分钟的时间,普通人正常步行的速度约为4-5公里每小时,如果快步走可以达到7公里每小时。长时间步行避免疲劳的要领是:把步幅放小,以同节奏速度来走路。容易疲劳的原因大多是在平地跨大步,加快速度来走路。这破坏了有规律的节奏性。如果是长时间走路,不要...
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步行半小时多少公里
  • 步行半小时多少公里

  • 步行半小时等于2.5公里,人类的正常行走平均速度为5公里/每小时。如果按正常行走速度,一般成年人都可以坚持7小时(儿童和老人就不考虑了),7小时×5公里=35公里。...
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步行10公里多少步
  • 步行10公里多少步

  • 一公里是1000米十公里10000米,一步如果0.7米,那么十公里大约需14285步。千米是指长度单位,俗称公里,英文用km(kilometre)表示。1790年5月由法国科学家组成的特别委员会,建议以通过巴黎的地球子午线全长的四千万分之一作为长度单位——米。1千米=1000米=10000分米=100000厘米。...
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记步行公里数是什么软件
  • 记步行公里数是什么软件

  • 可以记载自己步行、跑步公里数的软件有悦跑圈、咕咚、多锐运动、咪咕善跑、乐疯跑等。悦跑圈是国内的体育服务商,与重庆国际马拉松签约成为特色合作商。据悉,悦跑圈通过联合跑者领袖、跑团组建、培训服务、赛事举办等手段方式,进行商业化的探索和运营。咕咚,是全国首款GPS运...
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趣步行的步数怎样和微信同步
  • 趣步行的步数怎样和微信同步

  • 趣步行的步数和微信同步的步骤如下:1、在打开的趣步行的首页界面,点击头像右边步数的红色的向上箭头;2、点击箭头后,打开一个提示窗口,需要打开微信小程序,同步微信步数,点击右边的确定;3、点击确定后,打开微信小程序,在打开的界面,点击上面显示的点击同步选项;4、第一次打开小程序同...
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人每小时步行多少公里
  • 人每小时步行多少公里

  • 正常成年人步行速度在5到8公里每小时.走的快些的话,可以到10公里每小时.正常成年人步行的速度大约是1.2m/s,表示的物理意义是人(1s通过的距离为1.2m)。因此,普通人正常步行的速度约为4~4.5公里每小时,普通人快步走可以达到7公里每小时。...
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步行一万步多少公里
  • 步行一万步多少公里

  • 步行一万步大约是8.04672公里。10000步x你的步幅阔度=公里数(步幅=可直接测量或计算。女性:0.413x身高,男性:0.415x身高)以一步0.7米计算一万步约合7000米,即7公里。...
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峨眉山步行下山的话需要多长时间
  • 峨眉山步行下山的话需要多长时间

  • 峨眉山:是中国“四大佛教名山”之一,地势陡峭,风景秀丽,素有“峨眉天下秀”之称。峨眉山地处中国四川盆地的西南边缘,为邛崃山南段余脉,自峨眉平原拔地而起,山体南北延伸,绵延23公里,面积约154平方公里。山上的万佛顶最高,海拔3099米,高出峨眉平原2700多米。下山时从金项到雷洞坪,上...
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步行一公里消耗多少卡路里
  • 步行一公里消耗多少卡路里

  • 1、散步慢走,速度小于2公里/小时,67千卡。慢走,2公里/小时,100.5千卡;2.5公里/小时,134千卡。2、平时走路速度,4.5公里/小时,355千卡;3.5公里/小时,187.6千卡。5公里/小时,469千卡。3、走路上不陡的山:3.5公里/小时,335千卡。...
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梅江区泮坑去高观音步行怎么走
  • 梅江区泮坑去高观音步行怎么走

  • 梅江区泮坑去高观音步行的路线:泮坑枫林湾(起点)-枫林瀑布-古驿道-高观音(终点),路程约6公里。梅州泮坑旅游风景区位于梅州市梅江区三角镇,距梅州市区梅城4公里,距梅州客都机场、梅州火车站(梅州站)2公里,素有梅南胜境的美誉,是假日休闲旅游的胜地。景区相峙两山、层峦高耸、林木蓊郁...
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泰山全程步行多少公里
  • 泰山全程步行多少公里

  • 泰山登顶路程大约为14.35公里,正常成年人一般时间为4-7小时之间。最经典的登山线路——红门游览线:行程路线参考:红门→万仙楼→斗母宫→经石峪→柏洞→壶天阁→回马岭→中天门(半山腰)→快活三里→云步桥→五大夫松→望人松→朝阳洞→十八盘→南天门→天街→望吴胜迹→碧霞祠...
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