![鲜莲子心可以吃吗]( "鲜莲子心可以吃吗")
- 鲜莲子心可以吃，可以用开水冲泡饮用，一般新鲜莲子最常见的食用方法就是剥去外皮直接食用，这样可以最大程度的保留莲子中的营养成分，若是想增强莲子的食用口感，还可以将它做成糖水食用。莲子心，中药名。为成熟莲子种仁内的绿色胚芽，民间常用以泡茶饮。...
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![干莲子心怎么除掉]( "干莲子心怎么除掉")
- 洗净莲子，放入水中煮约15分钟，待莲子变软之后，捞起，用牙签可轻易挑出莲子芯，而莲子原形不变。若将莲子先洗一下，然后放入开水中，加入适量老碱，搅拌均匀后稍闷片刻，再倒入淘米箩内，用力揉搓，即可很快去除莲子皮。...
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![喝莲子心茶有什么好处]( "喝莲子心茶有什么好处")
- 1、莲子心茶能够清热泻火，养心安神，长期喝莲子心茶，对于心脑血管系统，有较好的作用.2、莲子心茶能够治疗一些疾病，包括莲子心茶有治疗高血压的作用，能降低血压，降低血糖或者是降低血脂。3、莲子心茶还有抗衰老的作用，并且能够缓解紧张的情绪，平时失眠的患者喝莲子心茶，效果非常的明...
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![莲子心泡水一次要放多少]( "莲子心泡水一次要放多少")
- 这个可以自由选择的，没有固定的量。一般来说放个二十多粒就能泡一杯200ml的开水。莲子为小坚果。呈椭圆形、卵形或卵圆形，其大小因品种而异，一般长1.6-1.8厘米，宽1.1-1.2厘米，千粒重1100-1400克，幼果期果皮绿色，革质，后由绿转褐色，成熟时呈棕褐色、灰褐色和黑褐色。有细纵纹和较宽...
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![莲子心的作用与功效]( "莲子心的作用与功效")
- 1、莲子心的作用与功效：清心，去热，止血，涩精。治心烦，口渴，吐血，遗精，目赤肿痛。2、莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。将莲子心2克用开水浸泡后饮用，可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。也用于治疗高血压、心悸和失眠。...
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![黄莲和莲子心是一种植物吗]( "黄莲和莲子心是一种植物吗")
- 莲子心是黄莲的一部分。黄莲叶柄基部膨大呈鞘状茎，小叶及叶柄基部暗紫色。黄莲其主要成份是黄莲素，可清热燥湿，清火解毒，可去中焦湿热，心经实热等。用于湿热痞满，呕吐吞酸，泻痢，黄疸，高热神昏，心火亢盛，心烦不寐，血热吐衄，目赤，牙痛，消渴，痈肿疔疮；外治湿疹，湿疮，耳道流脓。别称：南天竹、山黄...
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![莲子和莲子心的功效一样吗]( "莲子和莲子心的功效一样吗")
- 莲子性味甘平、具有补脾止泻、益肾固精，养心安神等功效。莲子除含有大量淀粉外，还含有β－固甾醇，生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。现代药理研究证实，莲子有镇静、强心、抗衰老等多种作用。莲子中的青嫩胚芽叫莲子心。莲子心味苦、性寒，有清心、去热、止血、涩精功效...
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![莲子心一次泡几个]( "莲子心一次泡几个")
- 莲子心泡水一般一次放2-3克左右为宜，具体放多少可以根据个人的口味接受程度而定。一般来说放个二十多粒就能泡一杯200ml的开水。有些人喜欢在将莲子心泡水喝的时候加入甘草来中和莲子芯的苦味，不过莲子心还有甘草的比例最好能够按照2比3，也就是莲子心2克而甘草3克，这样用开水...
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![莲子心和枸杞一起泡吗]( "莲子心和枸杞一起泡吗")
- 莲子心和枸杞可以一起泡，莲子心补益阴虚，枸杞益精明目，同时莲子心和枸杞都有清心安神的作用，因此这两者是可以一起泡的。而且莲子心和枸杞泡出来的水可以预防癌症，因为莲子心和枸杞对人体五脏六腑具有补益效果，进食之后可以使气血畅通，含有的抗氧化成分还能够对于鼻咽癌，有效预防...
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![莲子心不能和什么东西一起吃呢]( "莲子心不能和什么东西一起吃呢")
- 莲子与猪肚一起吃易中毒，莲子性寒，在泡水饮服上，一般不宜与性热或温的药效连用，如与当归等药材连服可能就不是很合适。莲子心是《中国药典》收录的草药，药用来源为睡莲科植物莲NelumbonuciferaGaertn.的成熟种子中间的绿色胚根莲心。取出，晒干。莲子心其味清苦，但却具有极好的降...
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![莲子心可以和枸杞一起泡水喝吗]( "莲子心可以和枸杞一起泡水喝吗")
- 莲子心能和枸杞子在一起泡水喝。莲子心安神去心火，枸杞子补肾明目。莲子心和枸杞子一起服用有凉血止痢作用，对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。莲子心和枸杞子都是滋阴去火的。...
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![常喝莲子心泡的茶好吗]( "常喝莲子心泡的茶好吗")
- 莲子心泡水喝的主要功效有：去火、清心、宁神、排毒等。莲子心，是莲子中间的绿色胚芽，分布于我国南北各省。莲子心含有蛋白质、维生素、矿物质、莲心碱、异莲心碱、荷叶碱等。有养心健脑、降血压、清心火、平肝火、泻脾火、降肺火、消暑除烦、生津止渴的功效。注意：莲子心性味...
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![新鲜莲子心可以泡水喝吗]( "新鲜莲子心可以泡水喝吗")
- 可以。新鲜的莲子心中含有莲心碱、金丝桃苷、芸香苷、维生素C、葡萄糖、叶绿素、棕榈酸、谷胱甘肽、锌、铜、铁、锰、镍、镉、钙、镁等物质，其味道比较苦，夏天的天气炎热，给人一种烦闷的感觉，这时可将莲子心来泡水喝。莲子为睡莲科植物莲的干燥成熟种子，略呈椭圆形或类球形，长1...
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![怎么剥莲子皮和莲子心]( "怎么剥莲子皮和莲子心")
- 莲子皮薄如纸，剥除很费时间，剥莲子皮的正确方法是：将莲子先洗一下，然后放入刚烧开的滚水中，并加入适量的碱，稍闷片刻，将莲子倒出，用力揉搓，莲子皮就会很快脱落。剥莲心。最简单的方法是火柴棍，直接从莲子的尾部（即凹进去的大头部分）把莲心顶出去。...
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![莲子心泡茶方法]( "莲子心泡茶方法")
- 1、莲子心泡茶应该选择一百度左右的热水，可以将莲子心中的莲花碱去除；尽量使用玻璃材质的杯子进行莲子心的冲泡，能够充分保留莲子心中的有效成分，使得茶水中的营养成分的得到提高。适当的饮用莲子心茶，对身体具有很多的好处。2、很多人在身体出现失眠的情况之后都喜欢服用莲子...
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![莲子心为什么不能晚上喝]( "莲子心为什么不能晚上喝")
- 莲子心不能晚上是因为晚上喝莲子心水不仅不容易睡着，还会频繁的起夜，影响睡眠质量。莲子心，中药名。为成熟莲子种仁内的绿色胚芽，民间常用以泡茶饮。莲子心适用于轻度失眠人群，如不见效，可适当使用安定控制，但长期服用安定对身体有较大伤害。另外，失眠应该培养起较好的生活习惯，如...
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![莲子心怎么泡水]( "莲子心怎么泡水")
- 莲子心怎么泡水共有3步，需要的材料有：莲子心、蜂蜜、热水。以下是莲子心怎么泡水的详细操作：操作/步骤1、莲子心洗净放入杯中将莲子心洗净，放入杯中。2、杯中倒入开水在杯中倒入烧开的热水，冲泡莲子心。3、放入蜂蜜搅匀待杯中温度降低后，放入蜂蜜搅拌均匀即可。...
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![莲子心的作用]( "莲子心的作用")
- 1、莲子心的功效：2、莲子心，为睡莲科植物莲的成熟种子的绿色胚芽，性苦寒、味苦、无毒，归心、肾经。有具有清心安神、止咳化痰、降血脂、止血抗炎、抗氧化、抗艾滋病、抗血栓、保护肝肺肾、保护中枢神经系统等功效，主治心烦，口渴，吐血，遗精，目赤肿痛，烦躁失眠等症。3、现代药理研究，...
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![莲子心能吃吗]( "莲子心能吃吗")
- 1、莲子心可以吃，但是不要多吃，莲子心是味苦，性寒，对胃肠系统有刺激作用，所以长期吃可能会导致腹泻疾病的发生，莲子心可以适当的吃，不要多吃就可以。2、莲子心为成熟莲子种仁内的绿色胚芽，民间常用以泡茶饮，有清心火，止遗精的作用，对心肾不交、阴虚火旺的失眠患者，食之最宜。从临床应...
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![新鲜莲子心能吃吗]( "新鲜莲子心能吃吗")
- 能吃。新鲜的莲子心中含有莲心碱、金丝桃苷、芸香苷、维生素C、葡萄糖、叶绿素、棕榈酸、谷胱甘肽、锌、铜、铁、锰、镍、镉、钙、镁等营养物质，营养价值比较高，是可以食用的。营养价值：莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，每公斤莲子中含有蛋白质81.3克，脂肪9.8克，糖304毫克，钙436...
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![莲子心不苦是不是假的]( "莲子心不苦是不是假的")
- 不一定。莲子心吃起来不觉得苦，可能用的是嫩莲子心，一般嫩莲子心的苦味会比老莲子心要淡很多，味觉不敏感的人群食用后，基本感觉不到什么苦味；另外还可能与其质量有一定的关系，若莲子心已经超过了保质期，吃起来也可能苦味很淡，甚至没有苦味。...
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![莲子心泡水一天喝几次好]( "莲子心泡水一天喝几次好")
- 莲子心泡水一天喝一到两次即可，一次放8-10颗莲子心，但是不建议天天喝。莲子心性寒味微苦，是莲子中植物连的成熟种子中的干燥叶和胚根，适量食用具有一定清心安神、止咳化痰、降血脂等作用，是一种很好的冲泡饮品，但莲子心性寒，过量食用容易加重人体体内寒气，可能会加重人体胃肠道负...
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![冰糖莲子心的功效与作用及禁忌]( "冰糖莲子心的功效与作用及禁忌")
- 1、滋养补虚：莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病，产后或老年体虚者，更是常用营养佳品。2、防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。3、清心除热，主治因温...
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![新鲜莲子心可以吃吗]( "新鲜莲子心可以吃吗")
- 1、莲子心中含有莲心碱、金丝桃苷、芸香苷、维生素C、葡萄糖、叶绿素、棕榈酸、谷胱甘肽、锌、铜、铁、锰、镍、镉、钙、镁等营养物质，有消暑除热的作用，可以食用。2、新鲜的莲子心味苦，还带有涩味，直接食用会比较难以接受，一般是将新鲜的莲子心泡水喝或者是与其它茶饮一起泡，...
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![莲子心要取出来吗]( "莲子心要取出来吗")
- 当然不能把莲子芯拿出来了，莲子芯可以清热去火，莲子里面的芯是最有价值的。现在天气热起来了，不妨放在冰箱里冰镇一下再拿出来食用啊，好吃的很。用法吗，也简单。配料：你可以选择你喜欢的，红枣，桂圆，百合也不错的，还有冰糖。方法：莲子要在水里泡一下会比较好煮，百合也要泡。一般人喜欢...
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