![正常三高是多少]( "正常三高是多少")
- 三高指的是高血压，糖尿病，高脂血症，收缩压大于等于140毫米汞柱，舒张压大于等于90毫米汞柱，就叫做高血压。空腹血糖超过6.1毫摩每升，餐后血糖超过11.1毫摩每升，多次测量均偏高，就叫做糖尿病，甘油三酯超过1.71毫摩每升就叫做高甘油三酯血症，胆固醇超过5.72毫摩每升就叫做高总胆固醇血...
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![三高的人可以吃豆浆吗]( "三高的人可以吃豆浆吗")
- 1、如果仅仅是三高，即高血糖、高血压、高血脂，可以喝无糖豆浆，但是高血糖及高血压都对肾脏有损伤作用，如果已经合并了肾损害，就要限制豆制品的摄入了，包括豆浆。2、血糖、血脂、血压高可以经常喝豆浆，吃豆制品，利于降脂控制血糖，还要多吃豆制品、洋葱木耳芹菜、燕麦等，少吃含糖、含...
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![三高如何锻炼]( "三高如何锻炼")
- 1、三高人群运动是有选择的，如果平时不怎么运动的，最好不要马上选择激烈的运动，可以选择散步到快走到慢跑，速度控制好，不要过快。其他的运动形式也可以选择，如健身器械、太极拳、舞蹈等；2、运动的时间要选择好，早上日出前不要外出运动，因为这时的气压低，对健康人群没什么，但是三高人...
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![钟山三高位置]( "钟山三高位置")
- 钟山三高位置在钟山县钟山镇潮滩村委金竹村内。钟山县第三高级中学是一所公办全日制高中教育学校，隶属钟山县教育和科学技术局主管。钟山县第三高级中学人员编制总数为111人，其中行政编制0人、事业编制111人、机关后勤服务中心聘用人员控制数0人。实有财政供养人数50人，其中...
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![三高是什么]( "三高是什么")
- 三高就是高血压、高血糖、高血脂。一般血压超过140/80mmHg就叫高血压。胆固醇超过5.7mmol/L，甘油三酯超过1.7mmol/L，再就是低密度脂蛋白超过3.2mmol/L就称为血脂高。血清中的糖称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必...
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![请问三高的人可以喝红酒吗]( "请问三高的人可以喝红酒吗")
- 三高人群不仅是葡萄酒，其它任何含有酒精的饮料，都最好不要喝，以免加重肝脏的代谢、排毒负担，并引起指标的上升。三高症是指高血压、高血糖(糖尿病)和高脂血症。它们是现代社会所派生出来的“富贵病”，可能单独存在，也可能相互关联。如：糖尿病人很容易同时患上高血压或高血脂症，而...
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![三高包括哪些]( "三高包括哪些")
- 三高包括高血脂、高血压、高血糖。研究表明这三者临床疾病的聚集并非偶然。1988年美国著名内分泌专家Reaven将高血糖中的胰岛素抵抗、高胰岛素血症、糖耐量异常，高血脂中的高甘油三脂血症和高血压统称称为“X综合征”，即医学界一般说的代谢综合征。...
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![三高老人适合吃的三低菜]( "三高老人适合吃的三低菜")
- 高血糖人群食用要点：1、常吃粗杂粮和薯类代替主食：如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等。2、多吃有助于降糖的蔬菜：如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等。3、多吃菌藻类食物：如香菇、草菇、金针菇、海带、紫菜等。高血脂人群食用要点：1、适量选用有助于降血脂的食物：如...
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![三高人群能吃核桃吗]( "三高人群能吃核桃吗")
- 1、三高可以常吃核桃,核桃富含对人体有益的单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸、卵磷脂等,单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸可降低血中胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白的含量,预防高血压、冠心病、高脂血症等都有作用；2、核桃含油脂类比较丰富,过量摄入会影响血脂。有三高的病...
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![濮阳市油田三高怎么样]( "濮阳市油田三高怎么样")
- 濮阳市油田三高就是濮阳市油田第三高级中学；学校地处油田总部五一路，与油田教育中心毗邻，占地140亩，环境优雅，设施一流，是第一批规范化学校、河师大教育实习基地和国家基础教育实验研究中心外语教学实验基地。学校现有教师187人，本科学历180人，其中高级教师64人，一级教师80人，在读...
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![绝地求生三高是哪三高]( "绝地求生三高是哪三高")
- 绝地求生三高就是：锯齿、纹理、可视距离。距离这项调最低都不影响你看远处的敌人，而且比较吃显卡。再说后期，正式版上线后画面感觉有一点迷之模糊，后期可以解决这点。...
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![三高是哪几种]( "三高是哪几种")
- 三高是指高血压、高血糖、高血脂。人体出现三高非常容易引起心脑血管疾病，严重危害人们的身体健康。引起人体三高的主要原因是由于不良生活方式，饮食方面吃的高脂肪、高热量、高胆固醇类食物比较多，平时缺乏运动等因素。...
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![三高吃核桃好吗]( "三高吃核桃好吗")
- 高血压，高血糖，高血脂，也是可以吃一些核桃的，核桃含有多种不饱和脂肪酸和氨基酸，可以软化血管，对于健康有益，不会导致血脂，血压，血糖，升高的，当然，核桃毕竟含有较多的油脂，还是不要多吃的，三高症，一是饮食控制，二是多运动，三是休息好保持心情舒畅，四是服用合适的药物治疗。...
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![三高指什么 三高什么意思]( "三高指什么 三高什么意思")
- 1、三高现在的含义是高血脂、高血压、高血糖的总称。2、三高古代指吴越地区的三位高士。春秋时越大夫范蠡(鸱夷子皮)功成身退，西晋张翰(季鹰)知机还乡，晚唐诗人陆龟蒙(鲁望)隐居甫里，被后人合称为“三高”，宋人在吴江县垂虹桥南建有三高祠。宋词中常用此典咏吴江，抒发怀古幽思...
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![什么是三高]( "什么是三高")
- 三高是高血脂、高血压、高血糖的总称。高血压系指循环系统内血压高于正常而言，通常指体循环动脉血压增高，是一种常见的临床综合症。通常是以低于140/90毫米汞柱为正常，而大于等于140/90毫米汞柱为高血压。因它是在不知不觉中发生，故称“悄悄的杀手”。高血脂是指血中胆固醇或...
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![三高喝什么茶最好]( "三高喝什么茶最好")
- 三高最好喝普洱茶、绿茶、决明子茶、白菊花茶、乌梅茶，对降血脂，降血糖，降血压也有一定作用。绿茶：绿茶的主要功效就是降压、降胆固醇，抑制癌细胞，预防高血压、高血脂。普洱茶：普洱茶主要功效就是降脂、降压、降血糖，还可以预防动脉硬化、冠心病。决明子茶：决明子有清肝明目，降脂通...
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![三高企业是哪三高]( "三高企业是哪三高")
- 三高企业有分环保企业和高新企业：1、高污染、高耗能、高耗水的“三高”企业。2、高技术、高成长、高附加值的“三高”企业。具备“高技术、高成长、高附加值”特征，具有较强创新能力、市场竞争力、抗风险能力和良好发展前景的优质企业。具体包括国家级高新技术企业和技术先...
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![三高人群适合吃什么水果]( "三高人群适合吃什么水果")
- 三高是指高血压，高血脂，高血糖，心脑血管病罪魁祸首“三高”，严重危害现代人健康，三高人群应该选择含糖量低的水果种类为好，比如：柚子、西瓜、番石榴、人参果、无花果、苹果、梨、橘子、草莓、猕猴桃等，而香蕉、红枣、荔枝、红果、菠萝含糖量较高的，不建议食用。...
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![企业三高是指什么]( "企业三高是指什么")
- 企业三高是指高污染、高能耗、高排放的企业。三高企业对于环境的影响是巨大的，而且和节能减排相违背。节能减排就是节约能源、降低能源消耗、减少污染物排放。要做到节能减排，就必须解决三高企业三高问题。...
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![三高是哪三高]( "三高是哪三高")
- “三高”即通常所说的高血压、高血脂(血脂异常)和高血糖三种病症的总称，是现代文明派生出来的“富贵病”，故又称之为“文明病”，属于高发慢性非传染性疾病。在我国，“三高”更是以其高患病率、高危险性、高医疗费用着称。1、高血压系指循环系统内血压高于正常而言，通常指体循...
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![三高可以喝咖啡么]( "三高可以喝咖啡么")
- 三高是指高血压、高血糖和高脂血症。三高患者不可以抽烟、喝酒，也尽量不要喝咖啡，但从一定医学角度分析，三高患者每日喝适量咖啡对治疗有辅助作用，但是仅限于纯咖啡豆研磨粉萃取的黑咖啡，不能加糖和乳制品，植物植脂末和奶油更加在禁止范围之内。对于三高患者的指导意见：对三高人...
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![猪皮能降三高吗]( "猪皮能降三高吗")
- 不能。三高也就是高血糖、高血脂、高血压，猪皮是不能降“三高”的。首先猪皮的主要成分是胶原蛋白和脂肪，在食用后会给人体提供比较多的热量，平时少量吃对身体没有不良影响，过多食用会导致血脂高，进而对血糖、血压有不良影响。不过猪皮有很好的营养价值及保健功能，具有抗衰老、...
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![三高的人可以吃香菇吗]( "三高的人可以吃香菇吗")
- 1、香菇含有丰富的钾、钙及核糖类物质等，可抑制肝脏内胆固醇增加、促进血液循环，降低血压、滋养皮肤、抗癌和预防流感；2、香菇富含高蛋白、低脂肪、低热量、高纤维素。既适合儿童生长发育期食用，又适合患有高血压、高血脂的中老年人食用，而且有明显的抗癌作用，对肺癌、皮肤癌患...
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![三高人群能吃花生油吗]( "三高人群能吃花生油吗")
- 三高指的是高血糖、高血脂、高血压，花生含油量太多，三高人群应该少吃。花生油(peanutoil)淡黄透明、色泽清亮、气味芬芳、滋味可口，是一种比较容易消化的食用油。花生油含不饱和脂肪酸80%以上（其中含油酸41.2%，亚油酸37.6%）。...
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![三高人群吃燕麦片可以加糖吗]( "三高人群吃燕麦片可以加糖吗")
- 据中国营养学会秘书长贾健斌介绍，燕麦又名莜麦，是谷物中的一种营养食品，集中在我国山西、陕西、内蒙种植，云南、贵州、四川也有种植。人们在日常生活中常见的燕麦食品有“燕麦片”、“莜麦面”等。燕麦中的功能因子首推膳食纤维，它的膳食纤维含量为10、3%，是大米的20倍。胶体状...
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知知馆
