![腹外斜肌的训练方法]( "腹外斜肌的训练方法")
- 第一、首先减肥的人都知道单独瘦身体的某个部位是非常困难的，所以练习腹外斜肌也要做一些可以瘦全身的运动，比如跑步，游泳。第二、练腹外斜肌的一个很好的方法就是卷腹，平躺，双手抱住头部，腹部用力上身微微抬高，10个为一组，每天做5组，坚持下来效果明显。第三、和卷腹比较像的一个...
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![猫传腹怎么排腹水]( "猫传腹怎么排腹水")
- 猫传腹排腹水的方法有两种。第一、抽腹水，这是一个长期的过程，对猫咪的刺激比较大，而且治标不治本，腹水会很快再次生成；第二、猫咪自身吸收，这种方法需要治疗原发病猫传腹，目前治疗药物为441，需要长期定时注射。...
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![做卷腹怎么用腹部用力]( "做卷腹怎么用腹部用力")
- 做卷腹用腹部用力的方法是：首先头部放松并用双手抓住瑜伽垫两脚，在卷腹时需要将健身垫拉起来，然后腰部始终贴地并将臀部略微抬起，而且整个过程中脖子需要放松。人的腹部是骨盆和胸部之间的身体部分，在解剖学上，腹部是指从胸底的横隔膜直到骨盆的真假骨盆的部分，腹部上侧界是假肋...
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![为什么练腹肌小腹隆起]( "为什么练腹肌小腹隆起")
- 因为盆骨前倾了。骨盆前倾是骨盆位置偏移的一种病态现象，较正确的骨盆位置向前倾斜一定的角度。骨盆前倾最明显的症状是臀部后凸，腰臀比、BMI值和体重都在正常范围，小腹仍旧前凸。骨盆长时间前倾，不但会造成身材走型，严重还会加重下背部及颈部的负担。...
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![腹肌外面一层脂肪怎么办]( "腹肌外面一层脂肪怎么办")
- 腹肌外面的脂肪是可以减掉的，只是时间问题。对腹肌加强锻炼，为了保持完美身材，付出更多的努力是应该的。但是不要给自己太多心理负担了，顺其自然就好了。肚子上的赘肉是最难减的，唯一的方法就是通过全身减肥而减掉腹部赘肉，当你的体重下降10%时，你腹部的赘肉也只能减掉30%。每次...
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![吸气才有腹肌算腹肌吗]( "吸气才有腹肌算腹肌吗")
- 吸气才有腹肌算腹肌，肚子放松下来会胀起，当用力吸气收腹时才能体现出腹肌，这是腹肌表面的脂肪覆盖导致的，这是要先做有氧运动减腹部脂肪，再练腹肌的。有氧运动包括跑步、游泳、跳绳等，这些运动的强度都不会太大，但一定要超过30分钟，腹肌运动例如仰卧起坐只是能够雕刻腹部的肌肉线...
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![剖腹产能用收腹带吗]( "剖腹产能用收腹带吗")
- 收腹带属于医用产品，一般医生会建议产后妈妈在分娩后第一天就使用收腹带，以帮助体痰盂咳出，加快产后恢。但是剖腹产妈妈在做完手术后腹部会留下伤口，因此不能马上用收腹带，避免引起伤口感染。一般医生会建议剖腹产妈妈在伤口完全愈合后再用束缚带，时间一般是在2个月后。此剖腹...
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![腹部赘肉多怎么减腹部]( "腹部赘肉多怎么减腹部")
- 一种方法是摇呼啦圈，如果能长期坚持摇呼啦圈，会对肚子起到比较好的瘦身的效果。时间长了还会形成马甲线，对全身的瘦身也是非常有帮助的。另外一种方法就是做仰卧起坐。在做仰卧起坐的时候一定要姿势正确，并且每天都要坚持住，每组做10个，每次做5组，长期坚持下来就会起到比较好的...
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![卷腹怎么用腹部发力]( "卷腹怎么用腹部发力")
- 做卷腹正确发力应该是让腹部发力，这样才能真正达到腹肌锻炼的效果。建议可以把脚放在凳子上，大概大小腿成九十度，大腿与地面成九十度，然后收腹使下背贴住地面，这样会发力会更正确些。还有，最好学会腹式呼吸，在无氧运动中，呼气发力，就是为了收紧腹肌在发力，动作跟着呼吸的节奏完成。...
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![什么是腹语 腹语简述]( "什么是腹语 腹语简述")
- 1、腹语是说经过一定的专业训练之后，将气息在腹腔调和，打在声带的特殊部位，声带被动震动，形成的一种特殊的发音技巧。近些年腹语流行于欧美国家，是一种受各年龄段观众喜欢的特殊表演方式。2、因为“腹语”这个名词让人误以为是腹部发音，实际上不是，仔细观察发音者他们嘴巴大多数...
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![小儿腹胀腹痛怎么办]( "小儿腹胀腹痛怎么办")
- 1、进行腹部按摩、口服益生菌2、给予开塞露通便治疗3、带到医院进行治疗4、用纸杯将大便装起及时送检经验步骤：1进行腹部按摩、口服益生菌:如小朋友精神状态不错,腹胀和腹痛的程度较轻微,可进行腹部向顺时针方向按摩,及口服益生菌治疗。2给予开塞露通便治疗:如小朋友多日...
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![猫腹水和猫传腹的区别]( "猫腹水和猫传腹的区别")
- 腹水只是猫某些疾病所表现出来的症状，并不具有特异性，很多疾病都会导致腹水，比如说膀胱破裂、低蛋白血症、心脏疾病等，腹水不一定是传染性腹膜炎。传染性腹膜炎分为干性和湿性的，传染性腹膜炎不一定是有腹水的。诊断需要根据结合李凡他实验、白球比等综合判断，最终确诊还需要进...
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![猫传腹多久开始有腹水]( "猫传腹多久开始有腹水")
- 猫传染性腹膜炎分为渗出型和非渗出型。渗出型又称为水液滞留型。在猫咪发病的七至四十天内，腹腔会慢慢产生积液，腹围不断增大，腹壁触诊有波动感。非渗出型几乎不发生腹水和胸水，而是肝、肾、肠系膜淋巴结等出现肉芽肿。...
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![果腹还是裹腹]( "果腹还是裹腹")
- 正确的写法是果腹。其中食的意思是食物，果代表着充实，饱。食不果腹的整体意思是吃不饱肚子，形容生活艰难。食不果腹出自《庄子·逍遥游》。饥肠辘辘是食不果腹的近义词，饥肠辘辘意思是肚子饿得咕咕作响，主要形容十分饥饿。成语出处：《庄子·逍遥游》：适苍莽者，三餐而返，腹犹果然；适...
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![外出旅游如何预防腹泻]( "外出旅游如何预防腹泻")
- 外出旅游要预防腹泻的话需要注意外出旅行中的饮食和饮水的安全。食品、饮料和水果都要按卫生标准做好消毒工作，食品工作人员也要符合卫生条例的要求，随时随地保持卫生并形成好习惯。旅游者饮用开水、茶水、咖啡、烹煮食品比较好，而冷食、生食则感染机会多，对于水果、鲜菜、海...
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![腹径75mm等于多少腹围]( "腹径75mm等于多少腹围")
- 腹径75mm等于236MM腹围，通过测量胎儿腹围的大小,可以确定胎儿的发育是否正常。腹围是以髂嵴点为基准水平围量一周的尺寸，胎儿腹径的标准需要借助B超检查，不同的孕周,胎儿的腹径是不一样的。...
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![腹部锻炼可以瘦腹部吗]( "腹部锻炼可以瘦腹部吗")
- 1、腹部锻炼可以瘦腹部。2、拉伸撑地：手臂屈肘，两手握拳，利用下臂90度撑地，双腿往后伸直，两脚撑地，并稍微相隔一个拳头的空位，身体不要下沉，保持与地面平行的姿势，但注意臀部也不要往上撅起，保持1分钟，能强化腹直肌和腹横肌。3、海盐按摩法：每天洗完澡后，利用海盐，绕肚脐顺时针按摩腹部...
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![小腹怎么练腹肌]( "小腹怎么练腹肌")
- 1、仰卧抬腿：仰卧起坐主要锻炼的是上腹肌，而仰卧抬腿锻炼的主要是下腹肌。主要反复是：身体平躺，使用下腹肌把双脚由下往上提。2、垂直举腿：垂直举腿后背平躺，双腿并拢与上半身呈直角，使用腰腹部力量把腿向上举，反复练习。3、悬垂抬腿：双手抓住单杠，身体垂直，双腿并拢，使用腰腹部力量...
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![腹股沟在哪 腹股沟的位置]( "腹股沟在哪 腹股沟的位置")
- 腹股沟位于连接腹部和大腿根部的部位，在人体生殖器的两侧，形状为斜行的沟，起于骨盆两侧的髂骨平面，向人体后方与肛门部汇合。腹股沟也可以认为是连接上半身和下半身的位置，是人体皮肤比较敏感的部位，分布人体的腹股沟表浅淋巴结，但此淋巴结在正常人中是触摸不到的。在腹股沟区还...
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![腹腔穿刺能抽多少腹水]( "腹腔穿刺能抽多少腹水")
- 对于腹腔积液的病人，可以通过腹腔穿刺的办法进一步明确诊断，也可以获得标本进行相关的化验和检查。对于诊断性的腹腔穿刺，可以抽出5-10ml的量，用于化验可以抽吸100ml的腹水，而大量的腹水需要缓慢排液，并且首次排液量不能超过1000ml。因为大量的腹水多是由于慢性肝病所导致，而过...
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![健腹轮能练出腹肌吗]( "健腹轮能练出腹肌吗")
- 健腹轮可以锻炼腹肌的，下面是健腹轮的两种锻炼方法：方法1、标准跪姿式。将膝盖放在跪垫上，双手紧握健腹轮手柄，向前推动健腹轮至身体水平于地面，然后回收归位，反复操作。方法2、标准站姿式。将双脚并拢站于水平地面，双手紧握健腹轮手柄，向前推动健腹轮至身体水平于地面，然后回收归...
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![下腹部怎么练腹肌]( "下腹部怎么练腹肌")
- 下腹部练腹肌的方法：1、仰卧抬腿仰卧起坐主要锻炼的是上腹肌，而仰卧抬腿锻炼的主要是下腹肌。主要反复是：身体平躺，使用下腹肌把双脚由下往上提。2、垂直举腿垂直举腿后背平躺，双腿并拢与上半身呈直角，使用腰腹部力量把腿向上举，反复练习。3、悬垂抬腿双手抓住单杠，身体垂直，双腿...
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![为什么练腹肌小腹会凸]( "为什么练腹肌小腹会凸")
- 练腹肌小腹会凸是因为在运动的过程中，如果针对腹肌锻炼，腹肌肌肉会变得强壮，小腹自然就会突显出来。腹肌是人体结缔组织组成中的重要部分，包括腹直肌、腹外斜肌，腹内斜肌和腹横肌。当它们收缩时，可以使躯干弯曲及旋转，并可以防止骨盆前倾。腹部肌肉对于腰椎的活动和稳定性也有相...
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![猫传腹与腹水的区别]( "猫传腹与腹水的区别")
- 腹水为腹部积液增多，其中之一的病因就为猫传腹；而猫传腹的病原体为冠状病毒，根据临床症状可分为干性传腹和湿性传腹，其中湿性传腹特征性表现为胸腔积液增多、腹腔积液增多、胸腹腔积液增多等。通过注射gc376和gs441有一定的治愈率。...
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![收腹带收腹减肥有效吗]( "收腹带收腹减肥有效吗")
- 基本没效果。原因如下：腹部脂肪堆积有皮下脂肪的堆积有腹壁下脂肪的堆积也有肠系膜脂肪的堆积，没有哪种脂肪堆积可以用机械性的加压来消减。收腹带的作用是用外力挤压使脂肪重新分布，一放开就回到原来位置了。而腹腔内脂肪受压后无处可逃，只能挤压腹腔器官，使膈肌上抬，来达到缩...
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知知馆
