![大腿围量哪里]( "大腿围量哪里")
- 大腿的最粗部位。大腿围的测量位置方法是，两腿分开与肩同宽，两腿平均负担体重，皮尺放在后面臀下横纹处，水平测量大腿一周即为大腿围，又称大腿最大围。或在大腿根部下３ｃｍ水平测量一圈。测出两大腿围度值相比较，来检测左右大腿肌肉的发育是否均匀。身高大腿围指数＝（大腿围／身高）×１００，...
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![大腿围量哪个位置]( "大腿围量哪个位置")
- 大腿围需要测量大腿根部的位置。腿围是人体形态指标之一，分为大腿围和小腿围，它反映了人体下肢肌肉的容量的发育水平以及发达程度。因此腿围是衡量人体基本健康的重要指标之一。大腿是指人下肢从臀部到膝盖的一段，也叫股。大腿，是腿部的上半部分，与膝盖连接小腿。反过来说小腿...
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![怎样量胸围]( "怎样量胸围")
- 把软尺放在乳房最高点，绕过身体一圈，所得尺寸就是胸围或者叫做上胸围。胸围也是胸罩的别称。是女性使用的一种内衣。又称乳罩、奶罩或文胸。有时也以泛称“内衣”来代替，其功能是用以遮蔽及支撑乳房。胸罩源自法国，称之为“Brassière”，但一般都简称为“Bra”。出生时胸围平...
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![量腰围怎么量]( "量腰围怎么量")
- 测量腰围时，软尺贴着皮肤，在肚脐眼上方3cm的水平位置围上一圈，得出数据即可。腰围(waistcircumference)：经脐点(om)的腰部水平围长。腰围是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标，世界卫生组织推荐的测量方法是：被测者站立，双脚分开25至30厘米，体重均匀分配。...
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![怎么量手围]( "怎么量手围")
- 1、准备一个刻数清晰的皮尺（软尺），测量手腕最细处周长即可。3、用线缠绕手腕一周，并标记好结点处位置，测量线的长度即可。4、用人民币绕手一周测量，长度如下：100元（15.5cm）、50元（15cm）、20元（14.5cm）、10元（14cm）、5元（13.5cm）、1元（13cm）。手是人或其他灵长类动物臂前端的一部分。由五只手...
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![跖围怎么量]( "跖围怎么量")
- 1、量跖围时，要准备一张细长纸条，用纸条在手指上绕一圈，然后在纸条重合的地方做个标记，用直尺量出纸条的长度，便可以知道自己的跖围是多少。2、将软尺在手指上水平围绕一圈，观察软尺重合处的数据，即可知道自己的跖围，用软尺测量的方法简单、方便，也是最常用的测量跖围的方法之一。...
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![胸围怎么量]( "胸围怎么量")
- 胸围需要用软尺进行测量，胸围分为上胸围和下胸围，为了保证测量的数据准确，测量时要注意位置是否正确，身体是否站直。去除衣物，身体站直，头部应微微抬高，减少出现含胸驼背的现象。...
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![指围怎么量]( "指围怎么量")
- 量指围时，要准备一张细长纸条，用纸条在手指上绕一圈，然后在纸条重合的地方做个标记，用直尺量出纸条的长度，便可以知道自己的指围是多少。拇指、食指、中指、无名指、小指的宽度都有所区别，需要知道哪个手指的数据便测量哪个手指，除了可以用纸条测量外，也可以使用软尺。将软尺在手...
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![臀围怎么量 臀围量法简述]( "臀围怎么量 臀围量法简述")
- 1、首先需要准备一个1M或2M的软皮尺。2、测量时间最好是在早上梳洗后，没有吃饭前进行最准确，穿比较薄的衣服也能够获得准确的数据。3、身体放松，两臂自然下垂，测量时软尺贴着身体，在胯骨凸起的水平位置围上一圈即可。...
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![腹围怎么量]( "腹围怎么量")
- 腹围测量：将衣服解开，完全暴露腹部，用软皮尺测量，以肚脐为准，水平绕腹一周，就能测出准妈妈腹围大小。腹围指的是腹部的围度尺寸，孕妇从第20周开始的每次产检都需要测量腹围，既可躺着也可站立，用软皮尺测量，以肚脐为准，水平绕腹一周，测得数值即为腹围。通过测量腹围，了解腹围的增长情况...
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![手围怎么量]( "手围怎么量")
- 一、皮尺测量法：用一个刻数清晰的皮尺（软尺）测量手腕最细处周长，可得到自己的净手围。二、耳机、绳线等：方法：用线或者你身边可以利用的绳子之类的工具，用一头（中间位置也可以，但要记得标记好开头的位置）围绕手腕最细处一周，标记好结尾和开头重合的地方，即可得到净手围，然后将绳子拉直...
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![腿围腰围臀围怎么量]( "腿围腰围臀围怎么量")
- 1、腰围(w0)：沿腰部最细处围量一周。指的是经脐点(om)的腰部水平围长，是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标，世界卫生组织推荐的测量方法是：被测者站立，双脚分开25至30厘米，体重均匀分配。2、臀围（H0）：沿臀部最丰满处围量一周。臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。测量时，两腿并拢直...
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![怎么量腰围 量腰围的方法]( "怎么量腰围 量腰围的方法")
- 量腰围的方法如下。1、拿出准备好的尺带，要那种长一米的那种皮尺最好，一般有专门的测量尺。把皮尺带放在肚脐上两个手指的位置，绕一圈。2、要收腹，保持放松状态，量好后看一圈有多长，一圈不要拉的太紧，可以贴着你的皮肤稍微松一点。3、读出那个尺子的数据，平时买裤子裙子对照码的...
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![领围怎么量]( "领围怎么量")
- 测量领围时先扣好衣领钮扣，用软尺测量从领口钮扣的中心绕领子内侧一周的长度，就是领围的测量方法了。初学裁剪，一定要学习如何量体，以及想要扒版时，需要测量衣服的哪些部位，这样便于灵活记忆一些制版数据。人体穿着尽量薄的衣服不做松度加放，这样测出数据的最接近人体的实际尺寸...
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![臀围怎么量]( "臀围怎么量")
- 臀围测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。为了确保准确性，测量臀围时要在横切面上，且要在锻炼前进行。测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，力求仔细、准确。...
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![髋围怎么量]( "髋围怎么量")
- 量髋围首先要拿出准备好的尺带，把皮尺带放在肚脐上两个手指的位置，绕一圈。要收腹，保持放松状态，量好后看一圈有多长，一圈不要拉太紧，读出尺子数据。髋围是在体前耻骨平行于臀部最大部位，髋围较胸围大4厘米。...
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![五围是指哪五围怎么量]( "五围是指哪五围怎么量")
- 五围是指身高、胸围、腰围、臀围、大腿高度和小腿高度。测量方法：1、身高测量：找一个平坦且开放的地方站立，然后在墙上做出标记，最后测量标记的高度即可。2、胸围测量：平静呼吸时通过左、右腋窝后点的水平围长，用软尺贴着身体通过乳头的水平位置围上一圈测量即可。3、腰围测量：...
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![腰围和髂骨围怎么量]( "腰围和髂骨围怎么量")
- 1、首先准备一条软尺，卷尺还是直尺都可以，前提是软的绳状的。2、测量腰围时身体要直立，两臀自然下垂，呼吸保持平稳，取髂骨上，肋骨下最窄的部分，用软尺缠绕一圈腰部。3、注意如果是自己量时从后往前缠绕一圈，这样自己就能在前面看见自己腰围的尺寸了。4、测量髂骨围即是测量臀围，测...
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![怎么量大腿围和小腿围]( "怎么量大腿围和小腿围")
- 量大腿围和小腿围的方法：被测者两腿分开与肩同宽，将皮尺放在后面臀下横纹处，水平测量大腿一周的围度即为大腿围，而将带尺放在小腿最粗壮处以水平位绕其一周则为小腿围。大小腿围度指数=（小腿围/大腿围）×100。腿围与自身的身高有关，身高大腿围指数=（大腿围/身高）×100，大腿长围度指...
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![腰围怎么量]( "腰围怎么量")
- 一切正常量腹部规格的方式。用提前准备好的软尺，人体伸直站起，两脚呈25cm至30cm上下的间距分离。靠着身体，在腹部的最细处绕上整圈，算出的规格就是说臀围。腰围怎么量一切正常量腹部规格的方式。用提前准备好的软尺，人体伸直站起，两脚呈25cm至30cm上下的间距分离。靠着身体，在腹...
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![量胸围怎么量标准]( "量胸围怎么量标准")
- 软尺放在乳房的最高点，平衡绕一圈即为上胸围。软尺放在乳房下绕过身体一周得到的尺寸即为下胸围。测量胸围主要是判断女性的乳房生长情况是否标准，也可以为购买文胸提供帮助。罩杯的大小就是上胸围减去下胸围的差。在10厘米左右选择A罩杯，12.5厘米左右选择B罩杯，15厘米左右选...
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![头围怎么量 测量头围的方法]( "头围怎么量 测量头围的方法")
- 1、采用软尺测量。小儿取立位，坐位或仰卧位，将软尺0点固定于头部一侧眉弓上缘，软尺紧贴头皮(头发过多将其拨开)绕枕骨结节最高点及另一侧眉弓上缘回至0点即为头围的长度。2、成人取坐位或立位，用皮尺从被检者头枕骨粗隆部经耳颞部，至前额以水平围成一圈（头围最大径）。3、胎儿头...
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![坐围怎么量]( "坐围怎么量")
- 如何测量坐围（臀围）：1、准备一个布质卷尺。2、找一面全身镜。虽然臀部相比身体其他部位来说较易测量，但是镜子能够帮助你避免皮尺扭曲或不平行。3、脱掉外衣，可以穿比较薄的内衣，这样能够获得准确的数据。4、用右手握住卷尺的头。5、将卷尺头端的金属片至于腹前。保证你能够在...
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![三围怎么量 三围应该怎么量]( "三围怎么量 三围应该怎么量")
- 1、胸围：测量胸围时，身体一定要放松。上胸围：用软尺紧贴着身体通过乳头的水平位置围上一圈，下胸围，用软尺贴着身体在乳房开始隆起的根部围上一圈。2、腰围：测量腰围时，软尺贴着皮肤，在肚脐眼上方3cm的水平位置围上一圈。3、臀围：测量臀围时，软尺贴着身体，在胯骨凸起的水平位置围上一...
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![三围怎么量]( "三围怎么量")
- 三围的测量是被测量者需要笔直站立，双脚并拢，脸向正前方，微微抬起下颚。测量胸围时，将卷尺水平圈在胸围上，由松慢慢收紧。测量腰围时，将卷尺圈在腰部最细的地方。测量臀围时，将卷尺圈在臀部最突出的地方。...
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