![电饭煲怎么热粥]( "电饭煲怎么热粥")
- 首先将剩的冷粥放置于碗中并加水浸泡一个小时，泡好后加入温，因为加入温水能节省热粥的时间，然后按下电饭煲的电源，大约煮制两分钟后搅拌一下，然后在等待五分钟左右即可食用。电饭煲又称作电锅、电饭锅。是利用电能转变为内能的炊具，使用方便，清洁卫生，还具有对食品进行蒸、煮、炖...
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![热粥放时间长为什么会变质]( "热粥放时间长为什么会变质")
- 因为氧化的原因，还有就是因为空气里有细菌。所以只要从煮熟到封装不接触，空气理论上就可以保存很久。煮好的粥放久了会吸干水分，可以加开水稍微再煮开即可。建议煮粥按食量煮一次性喝完最好，这样更安全更营养。其实，食物变质，离不开以下4点：1、微生物的活动；2、酶反应；3、维生素、...
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![热粥可以直接放冰箱吗]( "热粥可以直接放冰箱吗")
- 热粥可以，但不建议直接放冰箱。直接放冰箱会影响冰箱的制冷运行、从而缩短冰箱的寿命。使冰箱补充冻冷度因而增加耗电量。冰箱内温度较低，热粥遇冷，内含的水分会急剧蒸发然后凝固在内部的蒸发器上，在短时间内就可以在蒸发器上形成霜层。热温阻隔了蒸发器将冰箱内的热量传递到...
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![奶酪放在热粥里是不是就没营养了]( "奶酪放在热粥里是不是就没营养了")
- 奶酪又名乳酪，或译称芝士、起司、起士，是多种乳制食品的通称，有各式各样的味道、口感和形式。奶酪以奶类为原料，含有丰富的蛋白质和脂质，乳源包括家牛、水牛、家山羊或绵羊等。制作过程中通常加入凝乳酶，造成其中的酪蛋白凝结，使乳品酸化，再将固体分离、压制为成品。奶酪放在热粥...
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![热粥里面加生鸡蛋可以吗～～]( "热粥里面加生鸡蛋可以吗～～")
- 不可以，在煮粥的过程中，打入鸡蛋，煮粥完成后，此时鸡蛋能够煮熟，煮熟的粥没有问题可以食用，但是如果鸡蛋是在煮好的粥内打入，粥的温度不足以让鸡蛋成熟，这种情况下鸡蛋是生的，这样吃对身体有害处，因为不成熟的鸡蛋含有很多细菌和病菌，食用后，对身体伤害很大，因此热粥里面不可以加入生鸡...
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![徐州热粥的做法是什么]( "徐州热粥的做法是什么")
- 食材：米、水、油、香菇、胡萝卜、玉米粒、花椰菜、盐、鸡精、白胡椒粉。步骤：把米洗净，加适量的水后滴两滴油，大火煮开后，中小火煮到米开花并且粘稠；把新鲜香菇、胡萝卜、玉米粒、花椰菜洗干净；香菇和胡萝卜切小丁，花椰菜切成小块；等到粥煮的粘稠之后把胡萝卜丁过油炒，炒出红油之后...
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![微波炉热粥有害吗]( "微波炉热粥有害吗")
- 微波炉热的粥吃多了对人身体有害。原因如下：1、它破坏脑组织脑的传播是靠磁波，微波炉处理过的食物，如长期食用，会中和脑磁波，使脑退化，磁波短路，此为长期副作用；2、微波炉食物，除了有致癌物之外，它还产生一堆不能为身体所吸收利用的不知名副产品；3、长期食用微波炉食物，使男女荷尔蒙...
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![热粥能不能放进冰箱里]( "热粥能不能放进冰箱里")
- 冰箱不能立刻放刚煮熟还热的东西进去。因为冰箱里如果放进的东西太热，会对冰箱的压缩机的工作加大负担。当把热的东西放进冰箱里时，就会将一些热量带进里冰箱，冰箱需要增加工作量才能把温度降下来，这样就增加了冰箱压缩机的工作量，从而会减少寿命，因此尽量不要在冰箱里放热的东...
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![热粥冲冷水吃对身体好吗]( "热粥冲冷水吃对身体好吗")
- 热粥冲冷水吃对身体不会有不良影响。在热粥内加冷水时要注意不可使用普通玻璃以及易碎裂材料器具，容易导致器具发生热胀冷缩发生炸裂，建议使用钢化玻璃器具或耐热性高的器具。加入冷水要确保是冷开水，不可加自来水，自来水内含有微生物，容易滋生细菌危害身体。...
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![什么粥热量低]( "什么粥热量低")
- 粥热量都低。粥的热量（以100克可食部分计）是31大卡，单位热量较低。每100克粥的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。热量是指在热力系统与外界之间依靠温差传递的能量。热量是一种过程量，所以热量只能说吸收与放出。不可以说含有与具有。而...
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![粥的热量高嘛]( "粥的热量高嘛")
- 这主要指的是白米粥，它的热量并不高，每100克白米粥中只含有不到50大卡的热量。但是含有的糖分相对来说比较高，所以摄入人体之后，可以迅速升高血糖，吃的太多有可能会导致在体内转变成脂肪，从而容易引发肥胖。而从中医的角度来讲适量的喝粥，可以通利小便、除烦止渴、滋养脾胃，不但...
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![黑米粥和小米粥哪个热量低]( "黑米粥和小米粥哪个热量低")
- 黑米粥。食物的热量是由脂肪和碳水化合物决定，而黑米粥中的脂肪和碳水含量，都比小米粥要低一些，每100克的黑米粥中含有的热量仅为40大卡；而每100克小米粥中含有的热量为46大卡，两者的热量相差不大，相对来说黑米粥的热量会更低。...
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![怎么把粥加热]( "怎么把粥加热")
- 1、方法：用微波炉热粥；2、材料：凉粥一碗；3、步骤：凉粥放入微波炉，按微波键，1分30秒即可；4、注意事项：煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开；5、先用大火煮开，再转小火熬煮约30分钟；6、开水下锅时搅几下，盖上锅盖至文火熬20分钟时，开始不停地搅动，一直持续约10分钟，到呈酥稠状出锅为...
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![100克粥多少热量]( "100克粥多少热量")
- 100克粥大约含173大卡，粥里富含糖类与其他营养成分，可以提供很多能量。按照标准的粥（水/米含量各占一半）来说，100克粥的大约要使用到50克大米，平均100克大米喊346大卡的能量，50克大米（用于做粥）大约含173大卡的能量。...
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![粥的热量高吗]( "粥的热量高吗")
- 粥的卡路里不高，一般白粥热量：46大卡／100g。按照标准的粥（水／米含量各占一半）来说，100克粥的大约要使用到50克大米，平均100克大米喊346大卡的能量，50克大米（用于做粥）大约含173大卡的能量。扩展资料：小米粥和大米粥都是热量比较低的食物，都能帮助减肥，但是也不宜大量食用。1、大米粥含...
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![南瓜粥的热量]( "南瓜粥的热量")
- 热量：大约22大卡（100克）。原料：1、南瓜480.0g稻米(均值)138、0g。2、饮用水2200.0g那就是100克只有22大卡左右。注意：100克番茄就有20大卡的热量了，吃一碗粥的热量跟番茄差不多。南瓜含水量高，热量低，但富含多种维生素、叶酸、钾等，对于防止老化，美容养颜等都有作用效果，而且南瓜中...
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![玉米粥的热量]( "玉米粥的热量")
- 1、玉米里面含有大量的淀粉、蛋白质、维生素、脂肪、维生素，因此被称之为黄金实物。玉米里面富含大量的维生素A以及谷胱甘肽、镁元素2、一般人都可食用玉米玉回米，绝对不可以和田螺、牡蛎一起吃，如果和田螺一起吃容易导致中毒，而和答牡蛎一起吃会影响锌元素的吸收。3、玉米中...
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![一碗粥的热量]( "一碗粥的热量")
- 一碗白粥300克含有热量138大卡。1、粥是一种把稻米、小米或玉米豆类等粮食煮成的稠糊的食物。粥是碳水化合物和水分含量都较高的主食，粥比饭能更好的减少食物摄入，适宜减肥期间食用。2、在中国有文字记载的历史中，粥的踪影伴随始终。关于粥的文字，最早见于周书，黄帝始烹谷为粥...
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![热水壶能煮粥吗]( "热水壶能煮粥吗")
- 电水壶能煮粥，但是煮粥的时候不要放过多的米。不要用电水壶煮粥或煮咖啡、牛奶等，因为电水壶每次烧过牛奶、咖啡之类的，可能在电热管上附上一层残渣污物，所以每次用完后都需要仔细清刷干净电水壶。长时间使用电水壶，壶内或电热管表面会附着一些水垢或别的残渣，所以电水壶应定时...
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![小米粥热量高吗]( "小米粥热量高吗")
- 小米粥的热量不高，小米粥的热量是48大卡/100g。小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的一种独具特色的北方粥点，口味清淡，清香味，具有简单易制，健胃消食的特点。煮粥时一定要先烧开水然后放入洗净后的小米，先煮沸，然后用文火熬，汤粘稠后即可关火。小米是传统健康食品，可单独焖饭和...
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![皮蛋瘦肉粥热量]( "皮蛋瘦肉粥热量")
- 每100克皮蛋瘦肉粥的热量为214.04大卡，对比之下，100克巧克力热量为586大卡，100克薯片的热量为548大卡，100克曲奇饼的热量为546大卡，后面的这些食物的热量要高出许多，而且食物比粥更难消化。因此皮蛋瘦肉粥的热量不算高。皮蛋瘦肉粥是日常生活中比较常见的食物，它主要由皮蛋、大...
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![隔夜粥怎么加热]( "隔夜粥怎么加热")
- 直接大火加热很容易糊，可以用微波炉或用锅隔水蒸，虽然时间长但最能保持口感；小火慢热也可，但要经常搅动。其实偶尔吃一次隔夜粥对身体并没有什么大的损害，只是隔夜的，当然没有现煮的更加美味可口。味道上差了一点营养价值上也差了一点。但是确是没毒的，想要吃一定两顿的话也是可...
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![大麦粥热量高吗]( "大麦粥热量高吗")
- 大麦粥热量不高，大麦粥的热量以一百克为例，热量在327大卡左右，其中膳食纤维含量丰富，所以在减肥期间可以适量食用。大麦粥是江苏丹阳的一大特色小吃。主要材料有大麦粉、米等，辅料有食用碱等，一年四季的早晨或者晚上都会喝大麦粥。大麦粥含蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、碳水化...
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![绿豆粥的热量]( "绿豆粥的热量")
- 100g绿豆粥含有65大卡的热量。绿豆粥主要是用绿豆和大米混合在一块共同制作而成。从中医学的角度来讲，这种绿豆粥可以清热利湿、凉血解毒，吃了之后并不会引发肥胖现象，而且可以加速身体内废物的排除，绿豆粥中的膳食纤维比较丰富，可以起到减肥的功效，可以为人体补充丰富的碳水化...
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![米粥热量]( "米粥热量")
- 米粥的热量没有准确数值，与米粥的原料（大米、小米、黑米、江米、薏米等）、水的多少、添加的配料、添加的调味料有关，任何因素都有可能影响热量数值。米粥分咸、甜两种。咸米粥以大米、牛（羊）肉块、酥油、食盐等放入水中煮熟而成；甜米粥用大米、酥油、白糖、红枣、葡萄干等放入水...
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