![吃完饭后两小时血糖多少正常]( "吃完饭后两小时血糖多少正常")
- 吃完饭后两小时血糖是小于7.8mmol/L为正常，正常空腹血糖的水平是小于6.1mmol/L。空腹血糖的水平大于等于7.0mmol/L，或者是餐后两小时血糖大于等于11.1mmol/L至少有两次以上，即可诊断为糖尿病。...
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![吃完饭后什么时间吃水果最合适]( "吃完饭后什么时间吃水果最合适")
- 饭后两小时吃水果最适宜，这时既有利于对水果中营养成分的吸收，也不会产生其他身体负担。水果中含有较多的糖分，如葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉，饭后立即进食水果，会增加肠胃的消化吸收负担和胰腺的负担，淀粉的含量很高，并且不太容易消化。水果中含有丰富的纤维素、半纤维素、果胶成...
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![饭店吃完饭衣服上的味道怎样去掉]( "饭店吃完饭衣服上的味道怎样去掉")
- 饭店吃完饭衣服上的味道去除方法：1、可以用食盐来处理。因食盐能消毒、杀菌、防棉布褪色，所以可以用食盐水浸泡干净。2、洗完澡后，将有味儿的衣服挂在浴室里，把门关上就可以了，第二天一早再将它拿出，这时的衣服就完全没有味儿了。3、用活性炭吸收异味。4、把衣服拿到有风的地方...
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![刚吃完饭就饿是怎么回事]( "刚吃完饭就饿是怎么回事")
- 刚吃完饭就饿，首先考虑有可能是吃饭时进食过少，还可能是胃肠功能消化不良，肠道蠕动异常而引起的。也可能与幽门螺杆菌感染引起的胃炎、胃溃疡有关。此外考虑还可能是糖代谢异常而引起的糖尿病的表现，或者是甲状腺功能亢进而引起的新陈代谢比较快。因此，建议患者及时去医院就诊...
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![吃完饭后胸闷压气是怎么了]( "吃完饭后胸闷压气是怎么了")
- 吃完饭后胸闷压气是我们日常生活中常有的事情，是非常难受的，所以我们有必要知道吃完饭后胸闷压气是怎么回事，才能很好的去治疗的。经验步骤：第一，吃完饭后胸闷压气也就是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉，轻者可能是神经官能性的，即心脏、肺的功能失去调节引起的。第二，吃完饭后...
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![吃完饭多久可以洗澡]( "吃完饭多久可以洗澡")
- 吃完饭后是胃肠道的工作时间，需要来消化、吸收吃进去的食物，这时需要大量血液供应，才能让其很好的工作。饭后一小时是胃肠道工作最繁忙的时候，因此不宜在进食之后早期进行洗澡，建议至少一个小时之后再洗澡。因为洗澡的时候热水会让外周血管扩张，从而减少胃肠道血流，使胃肠道没有...
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![为什么吃完饭半小时不能洗澡]( "为什么吃完饭半小时不能洗澡")
- 1、吃饱饭后，人的消化系统开始工作，大量的血液在胃部运转，其他器官血液相应减少。这时候洗澡，皮肤和肌肉血流量增加，胃部没有充分血液，就会影响食物的消化和吸收。2、虽然洗澡不是剧烈运动，但对于患有心脑血管疾病的老人，饭后马上洗澡可能会造成心脏缺血，引发心脑血管疾病的猝发。...
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![吃完饭困是怎么事]( "吃完饭困是怎么事")
- 原因分析：吃完饭后，血液都会到胃肠道去消化食，与此同时对大脑的供血就会相应减少，血液是携带氧细胞的，脑部血液就会减少，氧细胞量也会相对减少，神经中枢氧气少了就会使人困乏，想卧床休息。指导意见：1、建议吃完饭后休息半小时，等血液供应均衡以后再运动。2、可以去医院检查一下是否...
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![为什么在吃完饭后就会变得懒惰]( "为什么在吃完饭后就会变得懒惰")
- 从心理上来说，吃完饭后人的饥饿感被饱足感代替，人的心理就会产生一种满足的感觉，努力的意愿就会降低，因此会产生突然变懒的现象；从生理上来说，吃完饭后人的血液循环集中到胃部，造成大脑轻微缺氧，因此人会产生犯困，活力不足的反应。...
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![为什么吃完饭脸胖一圈]( "为什么吃完饭脸胖一圈")
- 吃完饭脸胖一圈是很正常的现象，说明气血很旺盛。如果想瘦脸的话，建议您经常嚼口香糖，可以打电话锻炼您的咀嚼肌的作用，或者经常做一些脸部的运动，使脸部肌肉发达。建议低盐低脂饮食，补充充足维生素，保持良好的生活习惯，根据只身体制锻炼！不要吃垃圾食品。晚上可以少吃一点，因为晚上...
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![为什么我吃完饭就打喷嚏]( "为什么我吃完饭就打喷嚏")
- 吃完饭就打喷嚏,打喷嚏可来自鼻道的刺激,是一种反射动作.打喷嚏是鼻黏膜受刺激所引起的防御性反射动作,是肌体从鼻道排除刺激物或外来物的一种方式.如果总是吃完饭就打喷嚏,而且没有别的不良反应,就不必太在意,也可能是习惯性反应....
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![吃完饭多久才能做仰卧起坐]( "吃完饭多久才能做仰卧起坐")
- 吃完饭后至少半小时以后才可以做运动量大的运动，仰卧起坐主要是腰腹部运动，间隔时间要更长，最好是一小时之后。仰卧起坐：1、起始姿势：仰卧，两腿屈膝，大小腿弯曲成60度左右，两脚自然分开平放于地，两手抱在颈后。2、动作过程：慢慢地使两肩向膝部弯起，直至肩胛骨离地面，到达“顶峰收缩”...
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![吃完饭筷子怎么放才算有礼貌]( "吃完饭筷子怎么放才算有礼貌")
- 筷子是中餐最主要的餐具，吃饭结束，应将筷子放在碗后面的桌子上，使碗、筷子的中心、餐桌的中心成为一条直线，这样摆放表示吃饱了，是最佳的礼仪方式。吃完饭将筷子放在碗的上面，表示还没吃完，放在碗上面时应使筷子头部保持干净，不可将筷子插入米饭，这样摆放有烧香的含义，是不礼貌的放...
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![2小时后吃完饭后的血糖多少正常]( "2小时后吃完饭后的血糖多少正常")
- 餐后2小时的正常血糖应在5.0-7.2之间，如果餐后两小时血糖超过7.8，就应该引起重视了。血液中的糖份称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。...
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![为什么吃完饭后会想睡觉]( "为什么吃完饭后会想睡觉")
- 吃完饭后会想睡觉的原因是吃完饭以后，胃肠道的工作量会增加，导致进入胃肠道的血液增加，因为全身的血液含量是恒定的，胃肠道的血液增加以后，会导致其他部位的血液减少，因此脑部的供血也会相对不足。脑供血不足以后，血中携带的氧气含量也会相应的减少，从而导致脑细胞的缺血、缺氧。...
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![吃完饭打饱嗝怎么回事]( "吃完饭打饱嗝怎么回事")
- 吃完饭以后打饱嗝可能是由于消化不良导致的，可能与胃蠕动减慢有关系，还可能与胃逆蠕动有关系，这可以应用促进胃蠕动的药物治疗，可以选择吗丁啉及维生素6等药物治疗，同时应该多吃容易消化的食物，应该规律饮食，避免暴饮暴食。...
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![吃完饭老觉得吃不饱这是什么原因]( "吃完饭老觉得吃不饱这是什么原因")
- 老是觉得吃饭吃不饱的原因可能是：人的生理活动能量直接来源于血液的血糖，血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少，进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物，如果这个时候不即时补充食物，稍微时间长点的话，生理反应会促使...
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![刚吃完饭就喝水这样好吗]( "刚吃完饭就喝水这样好吗")
- 刚吃完饭后喝水不好。饭后喝水，会因胃液的大量分泌使体液丧失过多而产生口渴，这时喝水，会冲淡胃液，影响食物的吸收和消化，增强胃和小肠负担，引起胃炎与肠道消化不良症。...
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![吃完饭后能吃西瓜吗为什么]( "吃完饭后能吃西瓜吗为什么")
- 吃饭后不能吃西瓜。因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，饭前吃大量西瓜会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素减少，对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。西瓜属于生冷食品，任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵...
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![吃完饭就打嗝是什么原因啊]( "吃完饭就打嗝是什么原因啊")
- 打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质生化、物理刺激引起。入胃内的空气过多而自口腔溢出，饮食习惯不良（如进食、饮水过急）、吞咽动作过多（如口涎过多或过少时）等都会引起打嗝。建议先检查一下自己的饮食习惯，看是...
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![刚吃完饭可以洗头吗]( "刚吃完饭可以洗头吗")
- 刚吃完饭是可以进行洗头的。但是尽量不要在吃完饭后立即洗澡，因为吃饭以后，大量的血液都积留在腹腔内，为消化食物做准备，如果此刻立刻洗头，会出现脑部供血供氧不足，出现头晕，乏力的症状。尤其是针对于小孩儿和老年人来说，症状会更加严重。所以在吃完饭以后尽量隔30分钟以上再进行...
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![第一次相亲吃完饭做什么好]( "第一次相亲吃完饭做什么好")
- 1、去公园里散步，呼吸新鲜空气，谈工作生活以及个人爱好，有利于双方加深理解；2、游乐场适合情侣们约会，有非常丰富的娱乐设施，过山车、旋转木马、摩天轮都是适合情侣一起玩的娱乐项目，提高约会中情侣双方的愉悦感；3、用过餐后，电影院是情侣前去约会的最佳选择，坐在电影院，相互依偎，看...
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![吃完饭筷子应该放在碗上还是桌子上]( "吃完饭筷子应该放在碗上还是桌子上")
- 吃完饭筷子应该放在桌子上。吃完饭后筷子应该靠在碗边，并齐在桌上放好，不要东一根西一根地乱放，或是将筷子随便交叉放在桌上，这都是不礼貌的。在用餐时不要用一只筷子去插盘子里的菜品，也不能将筷子插入一碗米饭中。吃饭中不能将筷子颠倒使用，也不能用筷子敲击盘子叮当作响。...
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![吃完饭喝水会胖吗]( "吃完饭喝水会胖吗")
- 吃完饭喝水不会胖。水不含有热量，不会使人体脂肪储备增加，也不会使体重增加，任何时候喝水都不会长胖。体重的增加多见人体摄入的饮食热量大于人体所消耗的热量，人体能量处于正平衡，导致体脂含量增加。水，是由氢、氧两种元素组成的无机物，无毒可饮用。在常温常压下为无色无味的透...
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![每次吃完饭以后都会打饱嗝怎么办]( "每次吃完饭以后都会打饱嗝怎么办")
- 打嗝，指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促。是一个生理上常见的现象，由横膈膜痉挛收缩引起的。健康人也可发生一过性呃逆，多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入很热或冷的食物饮料、饮酒等，外界温度变化和过度吸烟亦可引起。呃逆频繁或持续24小时以上，称为难治性呃逆，多发...
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知知馆
