![腰腹环吸疼痛感什么时候消失]( "腰腹环吸疼痛感什么时候消失")
- 腰腹环吸的疼痛时间大概是术后3到7天左右，但是具体的疼痛时间是因人而异的，有些求美者的身体体质比较好，并且能够做好护理工作，注意保持皮肤的干净卫生，在饮食方面，不吃辛辣刺激性的食品，保持静养，不做过量的运动，这些良好的生活习惯都有助于减少疼痛感，缩短疼痛的时间。...
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![腰腹环吸会引起皮肤松弛吗]( "腰腹环吸会引起皮肤松弛吗")
- 客观的说，皮下脂肪减少了，皮肤会有所松弛，但由于吸脂的过程也是一种皮下损伤，可以刺激皮下胶原蛋白生长，在一定程度上可以收紧皮肤。同时，腰腹部吸脂后，都建议穿弹力紧身衣1-3个月，目的就是通过压力促使皮肤再进一步收紧，多数情况下，术后皮肤弹性的恢复都是满意的。...
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![腰腹环吸能瘦多少斤]( "腰腹环吸能瘦多少斤")
- 具体的腰腹环吸手术会瘦多少斤会受你本身的体重、肚子皮下的多余脂肪等多种因素考虑，所以不能一概而论，一般我们做手术，不是特别肥胖的人，我们所抽取的脂肪量都不是特别多，所以大概可以瘦六七斤。...
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![腰腹环吸手术时间多长]( "腰腹环吸手术时间多长")
- 腰腹环吸手术的时间大概需要60-120分钟左右，建议选择当地正规的美容整形机构做腰腹环吸手术，这样手术后的效果会有一定的保障，而且能够有效的缩短腰腹环吸手术的时间，因为正规的美容整形机构，医生的专业性都会比较强，具有比较丰富的临床经验。受术者选择正规的美容整形机构做手...
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![如何练习腰腹力量 简单点的动作]( "如何练习腰腹力量 简单点的动作")
- 腰腹力量又叫核心力量，练习的方法很多，下面介绍几种：1、平板支撑：俯卧屈臂支撑，身体挺直，脚尖着地，静止不动，尽量长时间坚持；2、两头起：仰卧垫子上，腿和上体同时上抬，手触脚后复位，每组十次左右，每次三到五组；3、俯卧背起：俯卧垫子上，让同伴压住脚，双手屈臂抱头，用力抬起上体，每组十次左右，每...
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![如何练习腰腹力量简单点的动作]( "如何练习腰腹力量简单点的动作")
- 1、平板支撑：俯卧屈臂支撑，身体挺直，脚尖着地，静止不动，尽量长时间坚持；2、两头起：仰卧垫子上，腿和上体同时上抬，手触脚后复位，每组十次左右，每次三到五组；3、俯卧背起：俯卧垫子上，让同伴压住脚，双手屈臂抱头，用力抬起上体，每组十次左右，每次三到五组；4、悬垂屈腿：又手握高杠悬垂，并腿屈体举腿...
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![腰腹环吸后塑身衣要穿多久]( "腰腹环吸后塑身衣要穿多久")
- 在正常情况下，吸脂后，人们应该继续穿塑身衣2-3个月。每个人的情况不同，这取决于追求美的人的个人体质，以及吸脂量和皮肤松弛程度。每个人的术后恢复期不同，所以穿塑身衣服所需的时间不一定。佩戴时间也可能相应延长，建议遵循医生的建议。...
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![腰腹环吸能维持多长时间]( "腰腹环吸能维持多长时间")
- 腰腹环吸术后效果具体维持的时间并不固定，会受到爱美者选择做手术医生的影响，如果做手术的医生技术水准高，术后处理的比较恰当，那么术后效果维持的时间会比较长。另外，术后效果维持的时间还和护理工作有关，一般做完手术之后遵照医嘱进行护理，恢复之后饮食上相对清淡一些，少吃含脂...
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![腰腹环吸如何快速消肿]( "腰腹环吸如何快速消肿")
- 1前三天冰敷抽脂手术后，如果三天之内有肿胀现象，都可以通过冰敷的方法来消肿。冰敷可以用一次性化学冰袋和硅胶冰袋，另外自己制作冰水混合物来冰敷也是可以。将低温传导至深层组织的冰敷办法有利于组织消除肿胀。2按摩缓解在抽脂两周后，如果还有水肿的现象，那么可以通过按摩缓...
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![腰腹环吸后多久怀孕合适]( "腰腹环吸后多久怀孕合适")
- 建议3个月以后。吸脂通过负压方式将皮下深层脂肪吸出，使脂肪层变薄从而达到瘦身塑形的效果;吸脂时会保留1cm左右厚度的脂肪，保证吸脂部位的手感依然光滑柔软。腹部的脂肪层和子宫处在两个不同的位置，腹部吸脂只是皮下操作，只作用在脂肪层并单纯地将脂肪吸出，并不会碰到深在盆...
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![腰腹环吸多久可以看到效果]( "腰腹环吸多久可以看到效果")
- 腰腹环吸多久有效果要看自身的恢复能力，一般在1～3个月左右。当然，有一些爱美者的恢复能力比较强，那么术后的见效时间也会快一些。而且，做完手术后的护理工作是很重要的，所以术后不要随意用手去触摸伤口，需要保持干净整洁，避免发生感染，尽量不要剧烈运动，以免牵拉伤口。还需要注意饮...
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![腰腹环吸后多久能消肿]( "腰腹环吸后多久能消肿")
- 腰腹环吸后一般要肿7-14天，具体要肿几天是因人而异的，每个求美者脂肪堆积的情况有所不同，那么需要去除的脂肪也有多少之分，在手术当中对求美者造成的创伤大小不同，那么术后消肿的时间会不一样。另外，术后配合医生仔细护理，比如在30日内忌食海鲜、发物、辛辣食物，不能吸烟喝酒，注意...
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![腰腹吸脂能抽多少]( "腰腹吸脂能抽多少")
- 腰腹部的脂肪一次可以抽吸出800-4000ML，少于800ML时效果不明显，超过4000ML时恢复时间需要延长。腹壁是由皮肤、皮下脂肪、腹肌和腹膜所构成。腹部吸脂减肥术，是将皮下深层脂肪吸出，而留下紧贴表层皮肤约1厘米厚的浅层脂肪，大量的肥大的脂肪细胞被吸出，使局部的脂肪层变得很薄，使...
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![如何训练腰腹力量]( "如何训练腰腹力量")
- 训练腰腹力量的方法如下：1、举腿卷腹：仰卧在地板上，双臂前引使肩胛骨尽量离开地面，下背部紧贴地面。双手放在头侧，手臂打开。双腿抬起与上身呈90度，双腿交叉，膝关节微屈。呼气，收缩腹肌，抬起上身，下背部不能离地，保持2秒钟，然后慢慢回到开始姿势。2、空中登车：仰卧在地板上，下背部紧贴...
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![腰腹环吸手术安全吗]( "腰腹环吸手术安全吗")
- 腰腹环吸手术是比较安全的，手术过程中产生的创伤比较小，而且手术的技术比较成熟，手术的安全系数比较高。建议选择当地正规的美容整形机构做腰腹环吸手术，正规的美容整形机构设备会比较完善，医生的临床经验也会比较丰富，手术后的效果会有一定的保障，而且能够有效的提升手术的安全...
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![腰腹环吸后需要卧床休息吗]( "腰腹环吸后需要卧床休息吗")
- 腰腹环吸一般常用肿胀麻醉或者全身麻醉。手术当天要留院观察一晚，需要卧床休息，第二天就可以出院了。回家后，不建议一直卧床，根据体力恢复情况应该适当活动，一般3天可以恢复工作。术后仅有轻微疼痛，不影响正常生活。...
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![腰腹环吸是什么]( "腰腹环吸是什么")
- 腹部环吸术即腹部脂肪抽吸术，是在腹部(包括上腹部也称胃脘部、下腹部也称小肚子，及双侧腰部，也可以包括后腰部)通过手术又称闭式减肥手术的方法将沉积于上述部位深、浅层的皮下脂肪抽吸出来，达到减肥和塑形目的的一种方法。...
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![腰腹环吸会影响例假吗]( "腰腹环吸会影响例假吗")
- 腰腹环吸手术不会造成月经不调，但是手术创伤有可能导致内分泌功能出现暂时性的紊乱，使月经周期发生改变。影响月经周期主要是体内的内分泌功能。常规方式进行吸脂时，尤其针对腰腹部位进行大面积抽吸，容易对整个腰腹造成创伤;其次，术中肿胀液、麻醉药的配比给药不同，也会对人体...
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![腰腹环吸会影响怀孕吗]( "腰腹环吸会影响怀孕吗")
- 不会影响。其实这个问题是完全不用担心的，理论上讲吸脂只是物理减少脂肪数量。而腹壁是由皮肤、皮下脂肪、腹肌和腹膜所构成。腹部吸脂减肥术，是将皮下深层脂肪吸出，而留下紧贴表层皮肤约1厘米厚的浅层脂肪。大量的肥大的脂肪细胞被吸出，使局部的脂肪层变得很薄，使腰围变细。...
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![腰腹环吸有风险吗]( "腰腹环吸有风险吗")
- 腰腹环吸不会有太大的风险，因为手术过程中产生的创伤比较小，手术的技术也比较成熟，但是术后需要做好消炎护理方面的工作，否则会存在一定的感染风险。腰腹环吸能够起到很好的减肥瘦身的作用，是美容整形机构比较常用的减肥瘦身的方式。...
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![腰腹环吸疼吗]( "腰腹环吸疼吗")
- 腰腹环吸手术有疼痛感，但是这种疼痛程度是很轻微的，一般情况下都可以接受。手术操作的过程中一般会使用到麻药，麻药起作用以后整个过程没有感觉，但是完成手术操作以后，麻药就会逐渐失效，腰和腹部会产生疼痛红肿的现象，这是比较正常的术后反应。出现这种问题，要做好护理工作，及时消...
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![如何提高腰腹力量]( "如何提高腰腹力量")
- 提高腰腹力量的训练方法：以上肢支撑进行腰腹肌力量训练：悬垂举腿或负重悬垂举腿目标肌群：腹直肌，腹斜肌和髂腰肌。练习方法：双手悬垂于单杠，间距约肩宽，膝部伸直且脚背绷紧。练习时深呼吸，有节奏地将双腿上举与下放，在每次动作做到最高点或最低点时停止。若要增加练习难度和提高练...
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![腰腹环吸多久恢复正常]( "腰腹环吸多久恢复正常")
- 做腰腹环吸手术1~3个月左右可以恢复正常，但术后需要恢复的时间并不固定，还会受到爱美者选择做手术医生的影响，如果做手术的医生医术较为精湛，术后处理的比较恰当，那么术后恢复的会比较快，另外，术后所需要的恢复时间还和爱美者的身体体质有关，如果爱美者的身体体质比较好，身体的新...
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![腰腹环吸吃什么消肿快]( "腰腹环吸吃什么消肿快")
- 1吃南瓜南瓜是利水消肿的代表性食物，常常被医生列为抽脂后的推荐食物。另外，南瓜含有丰富的维生素A，能够有效地预防术后发炎或脓包的症状。2喝薏米水薏米是利水、消肿的食物，适合抽脂手术之后食用，有利于将沉积在体内的废物排出体外，但是性微凉，体寒的菇凉最好少吃一点。3喝绿豆...
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![扎马步能练腰腹吗]( "扎马步能练腰腹吗")
- 扎马步是能够练腰的，但是要好多年，腹部肯定是练不了的。如果想练腰腹部的话，建议还是多做运动，先做有氧运动半小时（跑步就好），然后去做仰卧起坐，划船，飞鸟等动作，3个月左右就能够有明显的改善。...
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知知馆
