![洗冷水澡好吗]( "洗冷水澡好吗")
- 视情况而定。夏天无所谓，冬天不建议。夏天天气炎热，冲一个冷水澡会使人神清气爽，而冬天洗冷水澡则十分容易感冒。洗澡能清除汗垢油污、消除疲劳，澡水的温度应与体温接近为宜，即35～40℃，若水温过高，夏季洗冷水澡要适度，洗澡水过冷会使体内的热量散发不出来。洗澡：洗澡频率过高，尤其是...
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![冷水澡的正确方法]( "冷水澡的正确方法")
- 1、洗冷水澡的时间最好在早晨，因为经过一夜睡眠，精力较充沛，对冷水的适应能力较强。2、吃饭前后不宜进行冷水浴，以免影响消化。3、剧烈运动后皮肤血管处于高度扩张状态，毛孔扩张，如果突然“遭遇”冷水，会增加心脏负担，引发心慌、气短、头晕等不适，不宜进行冷水澡。4、洗冷水澡前先...
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![冬天洗冷水澡有什么好处]( "冬天洗冷水澡有什么好处")
- 冷水澡有三个好处。其一，增加人体适应气温的能力，特别是适应泠空气的能力，不容易患感冒。其二，对人体血管是一个很好的锤炼，洗冷水澡时，血管急骤收缩，大量血液流向身体内部，过一会又流向体表，血管一伸一缩，长此以往，可以预防心血管疾病的发生。其三，可以锻炼人的意志，夏天冲凉很痛快，冬...
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![什么人不能洗冷水澡]( "什么人不能洗冷水澡")
- 不是每个人都能洗冷水澡的，首先就是血压过高的人，血压过高的人皮肤一接触冷水，使本来就高的血压更升高，再就是神经疼痛的人不行，因为神经一旦受凉之后，痛疼就会增加，对冷过敏的人，不要洗。...
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![夏天可以洗冷水澡吗]( "夏天可以洗冷水澡吗")
- 夏季洗澡水温可以由个人体质决定，体质较好的人在夏季可以洗冷水澡，以增强体质，但是一般夏季洗冷水澡的水温最好也不要低于10℃。对于体质偏弱的人来说不宜洗冷水澡。夏季洗澡水的温度应与体温接近为宜，即35℃～37℃为最佳。常见的冷水浴有以下四种：头面浴，即以冷水洗头洗脸；脚浴，双...
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![泡温泉后洗冷水澡好吗]( "泡温泉后洗冷水澡好吗")
- 有好处，因为可以促进血液循环，增强血管的收缩性，防止心脏病，但是刚开始洗的时候，水温不要相差太多。泡温泉的注意事项：1、泡汤之前，应取下佩戴的金属饰品，否则会与温泉里的矿物质产生化学反应，造成佩饰变色。2、空腹或太饱时请勿入浴，以免出现头晕、呕吐、消化不良、疲倦等症状。3...
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![冬泳后洗冷水澡好吗]( "冬泳后洗冷水澡好吗")
- 冬泳后皮肤血管处于收缩状态，如用太热的水可能导致血管迅速扩张，出现其他脏器缺血，如头晕、心慌等不适。参加冬泳的人普遍受益。通过冬泳提高了生活质量，吃得香，睡得好，精力充沛，思惟敏捷，很少感冒，也较少患其他疾病。冬泳可延缓神经系统，特别是中枢神经的衰退。冬泳增强消化系统功...
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![为什么不能洗冷水澡]( "为什么不能洗冷水澡")
- 1女人在月经期间身体失血，导致身体的抵抗力有点下降，身体也是很容易怕冷的，在月经期间用冷水洗澡，容易造成女人身体受凉，得感冒，因此女人在月经期间最好是不要用冷水洗澡，以免得感冒。2女人在经期用等谁洗澡，会让身体很容易出现心跳加快、血压升高，神经紧张，不但不能帮助缓解女人身...
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![坚持洗冷水澡有何益处有何坏处]( "坚持洗冷水澡有何益处有何坏处")
- 洗冷水澡的益处：1、使血管弹性增强，有利于预防心脑血管疾病；2、提高机体耐寒能力；3、.冷水刺激后可使肠蠕动增强，有利于食物的消化吸收及大便的通畅，对于消化不良和便秘有一定的治疗作用；4、冷水浴还能保持皮肤清洁，适当的水流刺激，对皮肤、肌肉能起到一定的按摩作用；洗冷水澡的坏...
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![热天洗冷水澡会有害处吗]( "热天洗冷水澡会有害处吗")
- 1、在热天用冷水澡，寒气进入身体，会造成风寒的头痛难忍；2、热天洗冷水澡会致使风寒湿气伏积于身体经络之中，会使身体得各类关节疼痛及肢体麻木的风湿症状；3、热天劳动出汗后，人体处于代谢旺盛、产热增加、皮肤血管扩张的状况，如果洗冷水澡，皮肤受到冷水刺激，会引发抽筋，容易患感冒；4...
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![冬天洗冷水澡好吗]( "冬天洗冷水澡好吗")
- 冷热水淋浴有三个特点:第一、是增加人体的适应温度的能力，特别是易适应寒冷的能力，不容易患感冒，对人体的血管是一个很好的锤炼。第二、洗冷水澡会使血管急剧收缩，大量的血液流向身体内部，一段时间后它们流向体表，血管一伸一缩，随着时间的推移，可以防止心血管疾病的发生。第三、...
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![冷水澡不适合哪些人]( "冷水澡不适合哪些人")
- 患有高血压、冠心病、呼吸道疾病等疾病的患者，尤其是心脑血管病人，因为冷水澡会使血管急骤收缩，会增加心脏负担，使本来就高的血压更升高。严重者可使脑血管破裂、出血、中风、昏迷甚至死亡。坐骨神经痛、关节炎病人神经受寒受凉后，疾病会更加剧烈。对冷过敏的人如寒冷性荨麻疹...
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![中水能洗澡吗]( "中水能洗澡吗")
- 中水不能洗澡。中水也叫再生水，再生水是指废水或雨水经适当处理后，达到一定的水质指标，满足某种使用要求，可以进行有益使用的水。中水主要用于冲厕所、绿地灌溉、冲洗街道、洗车等。不宜用作饮用、洗澡等。历史由来再生水起名于日本，再生水的定义有多种解释，在污水工程方面称为...
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![浴室洗澡冷怎么办]( "浴室洗澡冷怎么办")
- 1、第一是在浴室里面安装浴霸或者暖风机，提前插上一个取暖器把浴室温度升上去。2、第二是你可以把卧室空调打开，洗完澡立马进到房间去换衣服或者直接进被窝。3、第三是你提前打开热水喷洒，先放一大盆热水备用，洗澡的时候速度要快。...
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![喝啤酒后洗澡热水还是冷水]( "喝啤酒后洗澡热水还是冷水")
- 喝啤酒后洗澡用温水，凉水会刺激血管收缩，可能会导致血管破裂。热水会导致毛细血管扩张充血。一般酒后不应立即洗澡，喝酒后，人体内储存的葡萄糖会在洗澡时被消耗掉。因而，血糖含量大幅度下降，体温急剧下降。同时，酒精会抑制肝脏的正常活动，阻碍体内葡萄糖存量的恢复。所以，喝酒後马...
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![画眉鸟洗澡要热水还是冷水]( "画眉鸟洗澡要热水还是冷水")
- 可以在画眉的洗澡水中兑点热水，用温水洗澡。给画眉洗澡要注意以下几个问题：1、水的深浅要适度。画眉的洗澡水，不能放得太少，也不能放得太多。笼内水深一寸左右为宜。因为水浅了洗不着，洗不透；水深了画眉不好进去洗，同时容易把食杯里的饲料打湿；2、洗澡时间要对。画眉洗澡的时间是...
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![冬天50度的水洗澡冷吗]( "冬天50度的水洗澡冷吗")
- 冬天50度的水洗澡不冷。一般洗澡水温比体温略高一些即可，如身体温度在36度左右，那么水温在37-42度是较合适的，但冬天天气冷，比较怕冷的人，还可以根据自身情况，酌情调高一些温度，但若是温度高于45度的情况下，切勿洗澡过久，会引起皮肤不适。因此不建议用50度的水洗澡。...
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![冷水洗澡消耗多少热量]( "冷水洗澡消耗多少热量")
- 冷水澡消耗的人体能量多，冷水澡相当于热水澡消耗的2.2倍，泡热水澡30分钟，消耗热量100千卡；一个正常的成年人每天消耗大约1800大卡。淋浴（站式、热水）60分钟，消耗89.78大卡。注意，并不是热水或者冷水就能消耗更多的热量。冷水浴锻炼必须采取循序渐进的方法。秋天气温逐渐降低，人体...
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![海水洗澡好吗]( "海水洗澡好吗")
- 对人身体是有利。海水是天然的浴场，海水澡和森林浴一样，是一种有益身心健康的健身活动，也是休闲和体育运动的好方式。海水澡对人们的健康好处很多，因为海滨空气新鲜，负离子多，阳光充足，海水中含有大量钾、钠、硫、镁等成分，既具有杀菌作用，又能治疗皮肤病，起伏的海水对身体起到按摩...
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![40度的水冬天洗澡冷吗]( "40度的水冬天洗澡冷吗")
- 冬天会，夏天未必。一般人洗澡水的温度应该在38-40度，用手背或肘部试水温就可以了，要注意洗澡时室内的温度要保持在24-28度。身体状况不好(比如心肺功能不佳、皮肤烫伤等)，不太适宜洗热水浴。这两种情况，洗温水浴较为理想。温水浴的水温一般在34℃左右，水温比皮肤温度略高，但比体...
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![雨水能洗澡吗]( "雨水能洗澡吗")
- 雨水能洗澡。雨是一种自然降水现象，是由大气循环扰动产生的，是地球水循环不可缺少的一部分，是几乎所有的远离河流的陆生植物补给淡水的唯一方法。从天上掉下雨滴，有大有小，有快有慢。地球表面水蒸发上升遇冷形成了雨。雨是人类生活中最重要的淡水资源。雨：雨从云中降落的水滴，陆...
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![狗狗能用冷水洗澡吗]( "狗狗能用冷水洗澡吗")
- 1、如果是小狗，不到三个月的狗，最好不要用冷水，虽然狗成长得快，体质比人类强，但是不到三月的小狗，最好不要冷水去洗，尤其是冬天，夏天的话，可以用一下，但不建议，最好是温水，尤其是小狗，如果你要用冷水，夏天的时候，洗完后，马上把狗带到有阳光的地方，晒一下。2、成年的狗，虽然狗的体质比人强，但...
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![冷水洗澡的坏处有哪些]( "冷水洗澡的坏处有哪些")
- 冷水洗澡是有一定好处的，能够增强人体的抗寒能力，还能够让疲劳的身体立即得到兴奋，还会对脂溢性皮炎具有一定的好处。但是冷水洗澡还有一定的坏处，最常见的坏处就是对心脏冠状动脉的不良影响。如果用冷水洗澡，就会造成冠状动脉的一过性痉挛和挛缩，会造成冠状动脉突发性缺血，导致...
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![仓鼠用热水洗澡还是冷水]( "仓鼠用热水洗澡还是冷水")
- 1、仓鼠不可用水洗澡。2、过于潮湿的天气容易会引起各种疾病，最常见的是皮肤。如果家中有抽湿机，适当做抽湿以保持一个较低湿度对仓鼠生长较好。3、勤换木屑，每天或隔天换一次，以免滋生细菌。4、勤冲沙浴，仓鼠通常会自己清理毛发，保持身体的干净。5、购买市面上贩售的清洁用品，...
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![冷水洗澡会消耗热量吗]( "冷水洗澡会消耗热量吗")
- 冷水洗澡会消耗更多的热量，与洗热水澡相比，冷水洗澡热量会消耗更多，因为人会感到寒冷，这个时候会消耗我们的热量来保暖，但必须说明的是，冷水浴并非对每个人都适合。有些人的皮肤对冷水敏感，遇到冷水就会产生过敏症状，如起疹子、生紫斑等，这类特异体质的人就不能进行冷水浴；此外，患有...
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