![天肌800U相当于麒麟多少]( "天肌800U相当于麒麟多少")
- 天玑800U是相当于麒麟820的处理器。采用2+6八核CPU架构，2个主频高达2.4GHz的Cortex-A76核心和6个主频2.0GHz的Cortex-A55高能效核心，支持LPDDR4X内存和UFS2.2闪存。麒麟820处理器参数麒麟820集成了八个CPU核心，包括一个大核魔改A762.36GHz、三个中核魔改A762.22GHz、四个小...
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![腹肌天天练还是隔天练]( "腹肌天天练还是隔天练")
- 腹肌建议隔天练，如果天天锻炼腹肌，腹肌就会一直处于超负荷的状态，长期下来会对腹部肌肉造成伤害。腹肌是人体结缔组织组成中的重要部分，包括腹直肌、腹外斜肌，腹内斜肌和腹横肌。当它们收缩时，可以使躯干弯曲及旋转。腹部肌肉对于腰椎的活动和稳定性也有相当重要的作用，还可以控...
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![肌底液可以天天用吗]( "肌底液可以天天用吗")
- 1、肌底液需要每天使用。2、肌底液的作用是帮助皮肤吸收护肤品中的营养成分，所以不用担心天天用会导致营养过剩或者肌肤受损等问题，相反，坚持使用肌底液，能让自己的护肤品发挥更好的作用。肌底液就像我们平时用的水乳等产品一样，完全可以每天早晚使用。3、肌底液其实就相当于...
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![咬肌肥大是天生的吗]( "咬肌肥大是天生的吗")
- 一般来说咬肌肥大都是后天形成的，如果天上下颚比较宽的话有可能是骨骼的原因，虽然脸部轮廓和遗传有一定的关系，但是肌肉的大小都是后天因素影响的。虽然基因决定咬肌的大小，但是后天的一些饮食习惯也会造成咬肌肥大。比如喜欢嚼槟榔和口香糖，由于咀嚼太过频发，咬肌慢慢会变得又...
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![苹果肌都是天生的吗]( "苹果肌都是天生的吗")
- 部分人的苹果肌是天生的，一开始就存在，不过后天也是可以出现的，而且会随着年龄不断的改变，有的会变大有的会变小，医美也是可以做到的。颧骨是骨头，不笑的时候也有，但是苹果肌是“肉”只有笑起来的时候才非常明显。另外，年纪大了或者减肥，苹果肌的位置和饱满度都会发生改变，但是颧骨...
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![增肌一天吃几个鸡蛋]( "增肌一天吃几个鸡蛋")
- 1、看你的运动量，一般一顿是3个左右，一天大概4-5顿，不吃黄，增肌一天吃12个鸡蛋。2、能让我们更有力量，不管是男生还是女生，经常进行力量训练，我们就会感觉自己身体里总是有一股劲，感觉每天充满活力，当然，增肌对于男孩子来说可以让女孩子看起来更有安全感，就像海王一样，女孩子进行力量...
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![腹肌得每天练吗]( "腹肌得每天练吗")
- 1、腹肌不用每天练。2、腹肌属于耐力型肌肉，需要经常的刺激。但是耐力型肌肉也是肌肉，和其他的肌肉部位一样也应该给它恢复、生长的时间。3、而且在实际锻炼过程中很多动作都会带到腹肌，比如硬拉、深蹲、站姿推举….所以可以说凡是你去健身房锻炼的日子都会多少锻炼到腹肌，所...
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![冬天如何美白肌肤]( "冬天如何美白肌肤")
- 技巧一：蒸脸蒸脸是非常好的一种护肤方式，不仅仅能够为我们的肌肤补充水分，缓解疲劳还能够促进我们面部的血液循环，清洁毛孔，从而达到缩小毛孔的作用，而且蒸脸还有美白的功效。在冬天的时候我们的皮肤非常容易缺水干燥，我们可以每天回家之后使用蒸脸仪或者热毛巾蒸脸10分钟左右，这...
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![wis能量雪肌面膜能天天敷吗]( "wis能量雪肌面膜能天天敷吗")
- wis能量雪肌面膜不能天天敷，建议一周使用三次左右就好了。价格便宜，蓄水锁水强，有效调理暗沉肤色，紧致亮肤、保湿水嫩，养护美肌、调衡肌肤水油平衡、修护痘肌。面膜纸很薄很服帖，使用效果非常优秀，材质极致舒滑，亲肤性和服贴性都很棒，给你预约的舒爽体验。...
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![二头肌可以天天练吗]( "二头肌可以天天练吗")
- 1、肱二头肌不能天天练。2、肌肉的增长的原理是将肌肉纤维破坏后让其重新生长，而这个过程是需要一定时间的，再加上肱二头肌本身在胸、背等训练中也会锻炼到，且不是耐受肌群，每天练肌肉没有休息恢复，不仅不会长肌肉，还可能造成肌肉疲劳、拉伤等伤害。...
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![练腹肌需要天天练吗]( "练腹肌需要天天练吗")
- 1、需要日日练习。腹肌和身体上别的肌肉不一样，腹肌需要每天坚持锻炼刺激，而身体其他肌肉需要在一次充分充血后休展72小时后再练习。2、练习腹肌方法：坐姿屈膝。这个动作可以让腹部下侧承受更重的压力，增强对腹肌的锻炼程度，在做这个动作的时候要让膝盖贴住胸部，不要让驼背，以防...
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![天天化妆如何保养肌肤]( "天天化妆如何保养肌肤")
- 一、早晚两杯白开水女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。二、一个西红柿在水果和蔬菜...
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![肌底液可以天天使用吗]( "肌底液可以天天使用吗")
- 肌底液是可以天天用的。肌底液作为一种护肤品伴侣，通常跟护肤品一起使用，帮助肌肤更好地吸收护肤品中的营养成分，而简单的水乳护肤是我们每天都必不可少的，因此肌底液也是可以天天使用的。...
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![练腹肌隔多少天一次]( "练腹肌隔多少天一次")
- 练腹肌隔2天一次。人体正常肌群在经过大运动量训练之后，通常需要2-3天才能恢复，如果高强度天天锻炼同一块肌肉，不但不会长，还会回缩。考虑到腹肌属于致密肌群，必须经常对其进行刺激，因此练腹肌的间隔时间2天最好，腹肌既能得到充分的休息，又能得到适当程度的刺激。...
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![肌断食水可以天天用吗]( "肌断食水可以天天用吗")
- 肌断食水是需要天天用，并且坚持用的。其实他的成分很简单，就是水，但又不是普通的水，而是不含任何杂质的最纯粹的水。正是因为成分简单，所以敏感皮肤孕妇都是完全可以使用的。...
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![苹果肌是天生的吗]( "苹果肌是天生的吗")
- 是天生的。苹果肌并不是肌肉，主要是颧骨前的脂肪组织，"苹果肌"的位置是在眼睛下方二公分处呈倒三角状的组织，微笑或做表情时会因为脸部肌肉的挤压而稍稍隆起，看起来就像圆润有光泽的苹果，得名"苹果肌"。苹果肌是一个需要有柔软度与弹性的位置，因此越接近人体组织的填充物，效果亦...
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![怎么十天之内练出胸肌和腹肌]( "怎么十天之内练出胸肌和腹肌")
- 想要练出胸肌，就不要忘记杠铃卧推这项运动。杠铃卧推属于无氧运动，而且是依靠大器械的运动，所以刺激性和锻炼程度是很高的。经常进行杠铃卧推，对于整个人都可以具有不小的作用。在推起杠铃的时候，请你一定要记住吸一口气，再把杠铃推起来；在推起杠铃的时候，最好是通过他人的帮助，把...
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![眼部肌底液可以天天用吗]( "眼部肌底液可以天天用吗")
- 眼部肌底液可以天天用的。眼部肌底液主要是帮助促进眼霜的吸收，使眼部肌肤更加水润，进一步消除眼部细纹和干纹的，眼霜也是天天使用，同样的在使用眼霜前，搭配眼部肌底液使用即可。...
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![肌底液也可以天天用吗]( "肌底液也可以天天用吗")
- 肌底液也是可以天天使用的。肌底液是一种护肤品能够帮助后续的护肤品导入吸收，所以肌底液这种产品不仅每天可以使用，同时早晚也都可以各使用一次。因为肌底液里面的成分很安全也很温和，每天都是用的不会对皮肤造成负担。肌底液既亲水又亲油，而且它的使用顺序是用在爽肤水之后...
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![天天跑步肌肉会流失吗]( "天天跑步肌肉会流失吗")
- 天天跑步，肌肉会不会流失，要视运动量、个人身体情况和是否采取其他干预措施而定。如果运动过量，身体没有得到及时休息，又没有补充足量的蛋白质，肌肉是会流失的，因为过量运动会导致身体压力增大，皮质醇过量分泌，促使肌肉分解。适量运动，跑步将有氧运动和无氧运动结合起来，补充足够的...
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![腹肌多少天能练出来]( "腹肌多少天能练出来")
- 练腹肌所需的时间是比较长的，每天坚持锻炼至少需要2个月的时间，可以看到明显的效果，每天的运动可包括卷腹、仰卧举腿、悬垂式举腿、平板支撑等，每个动作每组最少做20个，一天做3组，连续2个月的时间可锻炼出腹肌。...
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![吃肌酸一天喝多少水]( "吃肌酸一天喝多少水")
- 吃肌酸一般是1克肌酸建议喝100ml的水冲服。这也不是固定不变的，根据季节和温度有关系，夏天排汗量大，而且水分蒸发快，喝水量就应该大大的增加。肌酸（creatine）是一种自然存在于脊椎动物体内的一种含氮的有机酸，能够辅助为肌肉和神经细胞提供能量。米歇尔·欧仁·谢弗勒尔（MichelEu...
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![为什么天天练腹肌却还是看不到腹肌]( "为什么天天练腹肌却还是看不到腹肌")
- 第一、如果副部脂肪含量太高，那么就算练出来了腹肌，也都被藏在了肥肉下面。所以要想腹肌出来，第一件事就是减少腹部的脂肪。第二、有很多人练腹肌仅仅是靠卷腹和平板支撑，没有结合有氧运动，这样就很难练出腹肌了。结合一定量的有氧运动，能够减少体脂量，加宽肌肉厚度。第三、想要...
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![肌底液白天可以用吗]( "肌底液白天可以用吗")
- 可以用。肌底液内含有既亲水又亲油的成分，这类成分并不属于感光物质，因此对光热不受影响，所以白天也是可以用的。推荐白天使用的时段有：早上刚起来时，搭配护肤品一起使用;化妆前，搭配护肤品一起使用;午休过后为肌肤进行简单的护肤，搭配护肤品一起使用等。...
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![胸肌几天锻炼一次]( "胸肌几天锻炼一次")
- 胸肌一周锻炼一次即可保证逐渐增大，但是如果锻炼强度足够又不要48小时内再次锻炼。首先要有一对可调重量的哑铃的，不同的重量针对不同动作，每组数量在做8到12力竭最适合初练者健美增肌。每组做完休息不超过一分钟，每个动作做完休息不超过2分钟胸部：哑铃卧推4组哑铃飞鸟4组俯卧...
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