![练习本的面积约2什么]( "练习本的面积约2什么")
- 平方分米。平方分米是面积的公制单位，其定义是边长为１分米的正方形的面积。平方米，是面积的公制单位。定义为边长为１米的正方形的面积。在生活中平方米通常简称为平米或平方。中国港台地区则称为平方公尺。平方厘米是一种通用数学计算单位、面积单位。是面积的公制单位，其定义...
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![拼音和英语练习本一样吗]( "拼音和英语练习本一样吗")
- 不一样。拼音练习本是呈格状的，而英语练习本则是呈线状的。拼音本线与线的距离大，而英语本线与线的距离窄。拼音练习本主要由黑色和淡墨绿色组成，而英语练习本主要由黑色和浅红色构成。英语作业本的要求及格式使用方案：1，英语作业本设听写本，抄写本，句子本。全部用英语本，大小一...
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![Kegel练习是什么练习]( "Kegel练习是什么练习")
- 双人瑜伽，一Kegel的性爱运动，这种运动可以有效提高女性的性生活质量，对男性来说，则可以增强负责射精的肌肉群力量和强度，使其能自主控制射精。像健身房里的腰力锻炼，kegel也是为床上乐趣加分的练习，它有本事让器官感觉更敏锐，反应更激烈，享性达最高峰值。...
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![怎样练习鼓锤基本功]( "怎样练习鼓锤基本功")
- 1、先练习手上基本功，由双跳和单跳练起，单跳既左右手个打一下，要节奏均匀（重点），双跳既左右手个打两下，要节奏均匀（重点）。2、单跳双跳是基本功中的基本功，可以说是衡量架子鼓水平的一个标准！3、练习基本功中的强弱拍时，右手的强弱拍要和左手完全分开，不要右手打重左手也跟着打重，要左...
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![国标舞基本功练习方法]( "国标舞基本功练习方法")
- 国标舞来源于各国的民间舞蹈。国标舞对舞姿，舞步要求非常严格。练习方法入下：前进步:1、放松屈膝越低越好,脚踝迎面骨往下压。2、两腿夹住,主力腿推送出身体,脚踝推,后脚指用力蹬送,胸在前脚掌。3、后脚托到二分之一全脚拖回。要早、平自由收回,两脚与地摩擦,擦出火花的感...
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![如何练习桌球基本功]( "如何练习桌球基本功")
- 1、要求高低杆双落的同时增加中高,中低杆的训练,即平时所说的蹬杆。可以利用粉球来增加练习乐趣；2、中高杆蹬位：利用中高杆法，是杆法而不是力度，即在练习这种杆法的时候每一杆的发力一样。只是在击球点上寻求高或者低的变化,将目标球击进袋后母球向前蹬一个球位，两个球位；3、中...
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![素描的基本功练习法]( "素描的基本功练习法")
- 1、把线条练习好，在开展绘画的时候，使素描的线条变得整齐规范；2、具备观察物体的能力；3、注意握笔的手势和方法；4、整体的造型塑造力；5、三种颜色，黑、白、灰，高光背光之间的明暗交界线，投影等都要注意处理；6、抓住物体的整个结构的中心理解力。...
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![怎样练习滑板 练习时注意事项]( "怎样练习滑板 练习时注意事项")
- 1、站位的练习。我们可能了解到有两种，一种是左脚在前，另一种是右脚在前。看我们习惯用哪只脚在前。如果两只脚差不多，那么在无意间上楼梯时，哪个脚第一个踏台节，那么那个就是前脚。2、直行的练习。我们刚开始要把前脚踏在前螺丝钉的后面一点的位置，然后后脚蹬地，再然后后脚可以...
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![求唱歌的基本练习方法]( "求唱歌的基本练习方法")
- 唱歌的基本练习方法有：1、唱低音时，用压缩下腹部的位置的力量，让发出来的声音更低沉厚实有力量；2、唱中音时，用压缩中腹部的力量，让发出来的声音结实有力；3、唱高音时，用压缩上腹部力量，让发出来的声音高亢响亮具有穿透力；4、呼吸的方法大致分为3种：腹式呼吸、胸腔呼吸和混合呼吸。...
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![投篮练习方法 如何投篮练习]( "投篮练习方法 如何投篮练习")
- 1、首先练好投篮要练好臂力，不然没力气根本投不了蓝2、想练好臂力的话可以每天最少做三组俯卧撑，每组二十个，如果觉得不是很累的话可以多加几组，锻炼越多效果越好，但是不要过量。3、练习臂力的同时可以练一下投篮姿势，正确的投篮姿势是这样的，如图。右手最好平行地面，这样看起来...
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![车尔尼钢琴练习曲的练习顺序]( "车尔尼钢琴练习曲的练习顺序")
- 车尔尼钢琴练习曲的练习顺序如下：1、初级阶段车尔尼的《钢琴初步教程》599；2、车尔尼《钢琴简易练习曲》139；3、车尔尼《24首钢琴左手练习曲》718；4、车尔尼《160首八小节钢琴练习曲》；5、中级阶段车尔尼的《流畅练习曲》849；6、高级阶段《钢琴快速练习曲》299，《钢琴练习曲50首...
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![练习写字应该先练习什么字体]( "练习写字应该先练习什么字体")
- 楷体。因为先有楷体，写得多了，有的地方就在写的时候有省略和一带而过，于是就有了行书，再发展就有了草书。当然，还有两者之间的行楷和行草。知道了这个字体的形成过程，就明白应该从楷体练起，尤其是毛笔字，一般认为一定要打好楷体的基础。这样才能清楚知道什么地方应该一带而过，知道...
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![哼鸣练习怎么练]( "哼鸣练习怎么练")
- 在训练时身体要自然站立，胸腔半抬起，两肩放松，哼唱时身体一定要保持吸气时的姿势基础上放松的打开牙关，发处语音，“n”。它可以拿来检查闭口哼鸣方法的正确与否，开口哼鸣和闭口哼鸣的着力点都相同，在软腭与小舌处。当嘴的张开与闭拢不影响声音效果和位置的时候才表明方法是正确...
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![如何练习日本剑术基本功]( "如何练习日本剑术基本功")
- 日本剑术基本功的练习：1、段构：高举竹刀，做劈砍之势，分左上段和右上段。2、中段构：剑尖对准对手面部或喉部。3、下段构：剑尖对准对手左膝盖处。4、胁构：剑斜放于腰部，正面看不见剑，是个佯降而欲突击的式子。5、八相之构：扛剑于肩上嘴与剑柄平行。6、平青眼：指剑尖指向对手左眼的中段...
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![如何学习画画怎样练习基本功]( "如何学习画画怎样练习基本功")
- 学习画画，练习基本功的方法：1、画直线，画一根直线，然后再画一根，要求和第一根重合，再画第三根，也要和前面的重合，直到画十多根都能重合在一起。2、画平行线，每根都平行没有交叉和间距相等（保持5毫米间距），线要够长，大约是A4纸的短边长度（21厘米），直到能把整张A4画满平行线。3、画曲线，过三...
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![舞蹈基本功练习曲有哪些]( "舞蹈基本功练习曲有哪些")
- 动感节奏性强的舞曲。1、舞蹈基本功练习包括身体的各个部分，比如胯部、臀部、臂部、胸部、腿部、头部等身体部位，需要不同程度的音乐，所以选对舞曲比较重要。2、一般的练习比较趋向爵士、hiphop等现代舞，一些大方的韩式舞曲或者动感的欧美舞曲是比较适合的。3、比如《没有明...
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![吉他左手扩指练习怎么练习]( "吉他左手扩指练习怎么练习")
- 扩指的目标是达到在第一把位按和弦或者音符组合时，实现4个手指总宽度能够得到，同时也能按住每品的音。扩指的练习方法是:1、辅助扩指与指板练习相结合。辅助扩指时，使用右手手掌或借助合理的器物将你的左手相邻的两个手指平面分开，分开角度不能超过90度;2、指板练习时，相邻四...
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![少林武术基本功练习]( "少林武术基本功练习")
- 压腿：正压腿，侧压腿，劈叉，撕腿；踢腿：正踢，侧踢，里合，外摆；站桩：俗称扎马步，循序渐进，时间越久越好，但姿势要正确；蛙跳：循序渐进，每日增加，多多益善；俯卧撑：循序渐进，每日增加，多多益善；轮铁锤：二，三十斤的铁锤，从后抡起砸向前方轮胎；扎马步的同时双手抓砖出拳：至少每天日半小时，锻炼手指力量，协调能力，上...
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![如何练习楷书基本功]( "如何练习楷书基本功")
- 练习好楷书的基本功需要选择好的字帖与字体以进行摹写与临写。字帖的选择:《九成宫》、《颜勤礼碑》、《玄秘塔碑》等等都是公认的优秀法帖；书体的选择:欧体（欧阳询）、颜体（颜真卿）、柳体（柳公权）、赵体（赵孟頫）都是适合楷书学习的字体；摹写:就是描，即可以在印好的红模字上描，也可用...
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![练习泰拳基本方法与职业训练秘法]( "练习泰拳基本方法与职业训练秘法")
- 第一、首先练力度。作为一个好的泰拳手，他的力量是尤其重要的，必须让自己的力量强大才能够发挥泰拳的作用。第二、练柔韧度。练习泰拳不仅仅是有力量就够了，它还需要刚柔并济，这样才可以充分发挥。第三、练习拳击动作。泰拳的动作有很多种，比如说拳法有刺拳、直拳等，这需要通过...
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![怎样练习跳远和练习弹跳力]( "怎样练习跳远和练习弹跳力")
- 跳远主要要求腿部爆发力和腰腹部力量，还有全身协调性，当然还有技术动作本身力量练习要注重大腿肌群和腰腹肌群练习。动作技术的重点是起跳时机和起跳时重心高低的协调配合。判断尺度是你的主观感觉，落地时小腿用力前收，两臂用力后摆，维持平衡。练大腿肌群时可采用蹲杠铃、跳深...
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![画画基本功练习那些]( "画画基本功练习那些")
- 1、眼界，多看佳作是培养眼界的一个主要途径。看优秀的电影和优秀的绘画作品，了解动画，美术和电影的历史。大量阅读文学作品，以提高修养和磨练思考问题的能力，进一步提高自己。2、手艺，持续稳定较高强度的日工作量，在这方面有决定性意义。速写是必不可少的日常训练，它提供画家迅速...
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![如何练习男声伪声练习]( "如何练习男声伪声练习")
- 1、呼吸的练习。深吸一口气，把这口气沉到腹部，然后把这口气尽量憋住在腹部。时间越长越好，然后慢慢均匀吐气，必须经常练习。2、增加口腔共鸣。做打哈欠的动作，用手触摸两侧牙关，这时口腔是最大程度的打开，多练习这个姿势，并且把这个习惯带入说话里面。3、胸腔共鸣的练习，感受胸腔...
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![足球的基本练习动作有什么]( "足球的基本练习动作有什么")
- 1、颠球：颠球要身体协调，放松，膝盖不要太紧张，踝关节不能松弛；颠球小碎步移动起来可以更好的调节重心来控制球。2、带球：用脚推拨足球，使之与在跑动中的人一起行进并牢牢控制住球的动作。主要练习正脚背运球、脚内侧运球和脚外侧运球。3、停球：停球是把传来的球停在自己的控制范...
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![学习棍法要练哪些基本功]( "学习棍法要练哪些基本功")
- 1、找臂，找臂实际是找足，胸腹空空手足相通，一棍直点，劲力从脚下直灌棍端，一棍要将砖墙戳出洞，叫找臂；2、找腰，棍法大部分走腰，练腰身最好就是扑步涮枪，或者是劈挑法，或者按传统艺练拦拿扎，不要按现代艺练，否则徒耗时间；3、埋步，配合所习枪棍术的招数，体会各种明步、暗步，要体会闯、逃、避...
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