![胶原蛋白早上喝好还是晚上喝好]( "胶原蛋白早上喝好还是晚上喝好")
- 这个分不同的人群，有的人是早上好，有的人是晚上好。1、早上空腹服用的好处：胶原蛋白可以修复受损的胃黏膜，在美白靓肤的同时，保护器官及机体组织。建议肠胃黏膜受损的早上空腹服用。2、晚上睡前服用的好处：人体新陈代谢最旺盛的时间是在晚上，睡前服用，可有助于睡眠；建议压力大或者...
- 23717
![麦片是生吃有营养还是冲水喝好]( "麦片是生吃有营养还是冲水喝好")
- 冲水喝好。即时冲泡麦片，这样营养不容易流失。麦片营养成分很高，可以用热水或者煮沸的牛奶冲泡；也可以在锅中煮，加入自己喜欢的食物，比如鸡蛋或者牛奶，但是切记不可煮时间过长，几分钟即可，防止营养成分的流失。此外，在燕麦片的选择上，不要选择过甜，粘稠度不高，香气过于浓烈的燕麦。选...
- 22699
![咖啡什么时间喝好]( "咖啡什么时间喝好")
- 1、早上喝咖啡：早上空腹情况下喝咖啡，能够预防和改善便秘情况。这是因为咖啡中所含咖啡因可以对肠道松弛信息进行有效阻隔，进而促进肠道肌肉收缩，提升蠕动功能。2、饭前，饭后喝咖啡：在吃饭前，或吃饭后半小时，这段时间可以说是一天当中喝咖啡的最佳时间。因此此时喝咖啡能够促进胃...
- 8324
![红枣姜茶什么时间喝好]( "红枣姜茶什么时间喝好")
- 一、在一天中：1、每天晚上不能喝红枣姜茶，因为对身体修整和恢复不易。2、最好在早上和中午可以喝，这时喝有助于身体循环和能量补充。二、一年中：1、春、夏喝最好，因为人体也像植物一样在这个季节可以生长，循环最好。2、秋、冬也是可以喝的，就是效果不大，而且不能喝的太多，多了会伤...
- 30700
![酵素的吃法饭前喝还是饭后喝好]( "酵素的吃法饭前喝还是饭后喝好")
- 饭后1个小时：促使身体里的活性成分在肚子里更好地吸收，帮助消化和代谢。睡前：帮助身体的修整和修复，使体内多余脂肪进行代谢和燃烧。注意：1、使用时可以添加在一些果汁、酸奶、或者谷物麦片里，使口感更好；2、需在40度以下的温水服用，过冷过热会破坏活性成分。...
- 15991
![金银花和什么搭配喝好]( "金银花和什么搭配喝好")
- 如果内热比较明显，在使用金银花的基础上，还需要再加一点其他的药物，比如薄荷、麦冬、胖大海、大枣，以此来佐一下金银花寒凉的药性。切忌使用单味的金银花泡水，因为金银花性偏凉。对于有慢性咽炎的患者，需要让大夫辩证分析来判断是否适合使用金银花。...
- 26033
![桑果酒什么时候喝好一次喝多少]( "桑果酒什么时候喝好一次喝多少")
- 桑椹酒一天中在晚饭时间喝好。一般喝50毫升内，或都按自已酒量喝4-5成量是最好的，因为泡酒停职有其它药物成份，过多摄入对身体有一定的影响，并且过多摄入酒精量，也是对身体有害的。一天之中，最佳饮酒时间是晚上6点左右，因为酒在分解时，需要多种酶与维生素参与，而到下午5-7点是分解...
- 5582
![蜂蜜水什么时候喝好]( "蜂蜜水什么时候喝好")
- 1、早上喝蜂蜜水美容又排毒：有部分女性为了让自己的皮肤更加白皙透亮，会在早上起来空腹的时候喝上一杯蜂蜜柠檬水，这样是非常好的，因为蜂蜜水不仅可以排毒养颜，而且还能够让自己的皮肤变得更白，喝上一杯蜂蜜水之后，整个人会觉得一身轻松。2、晚上喝蜂蜜水有助于改善失眠：除了早上...
- 8315
![驴奶在什么时间喝好]( "驴奶在什么时间喝好")
- 1、取决于每个人的生活习惯，因此按照自己饮食习惯，可以正餐或加餐喝驴奶。2、从营养特点角度，驴奶和牛奶、羊奶营养成分几乎无太大区别，只是不同来源，有人喜欢早晨喝，有人喜欢睡前一小时喝。对于人体消化、吸收、利用营养物质无太大区别。但从饮食搭配角度，一般喝驴奶或者其他奶...
- 23421
![豆浆什么时候喝好]( "豆浆什么时候喝好")
- 1、喝豆浆最好的时间应该是在早晨。2、豆浆是一种蛋白质含量比较丰富的饮料，但却只有在摄入足量淀粉食品后才能不被作为热量来消耗，而去真正发挥构造新组织，修补旧组织的作用。3、如果空腹喝豆浆的话，它就只能代替淀粉作为热量消耗掉，这样不仅使蛋白质浪费，又使体内营养失去平...
- 16916
![井水烧开喝好还是不烧开喝好]( "井水烧开喝好还是不烧开喝好")
- 1、井水是地下水，从某种意义上讲，它比自来水要干净，因为它所受到的污染较小，自来水虽经过处理达标，但那也是相对的，是国家根据人体所能接受的标准或是根据处理技术所能达到的程度来制订的；2、井水最大的特点就是硬度较高，也就是钙、镁离子的含量较高，水烧开时会与碳酸根、氢氧根结...
- 28389
![橙汁什么时候喝好]( "橙汁什么时候喝好")
- 如果是鲜橙汁，中午或者下午饮用。如果是橙汁饮料，上午（但不是早上）引用。也取决于个人饮食所注重的方面：方便：饮料选择中午，此时人的消化系统处于相对活跃状态，但同时也会增加泌尿系统的循环状态。健康：鲜橙汁建议早上饮用、睡前不要饮用，因为橙汁是一种酸，是一种植物酸。弱酸可调节...
- 6333
![劲酒和什么一起喝好]( "劲酒和什么一起喝好")
- 在酒中加入红牛、雪碧、果汁等饮料，口感固然会更好，但是也容易在不知不觉中饮用过量的酒，即使口感再好也是容易喝醉的，最好的办法是不要掺饮料，饮酒要节制，尤其是应酬太多的人士，就更需要注意保养自己的身体。如果喜欢喝烈酒，建议加些冰块儿，也是不错的选择。...
- 3671
![姜汤是早上喝好还是晚上喝好]( "姜汤是早上喝好还是晚上喝好")
- 人的体质有寒热之别。1、热盛的人，经常感到身体有各种热的表现，这类人无论白天、晚上都不宜吃姜，而应该多吃寒凉的食物。2、寒气大的人，经常感到全身有各种冷或怕冷的表现，晚上如果能有姜汤驱寒，则身暖眠安，平时也适宜多吃温热的食物。因此，所谓“晚上吃姜等于吃砒霜”的提法并不...
- 4921
![牛奶是早上喝好还是晚上和好]( "牛奶是早上喝好还是晚上和好")
- 早、晚是喝奶的最佳时机，早餐时喝奶，给一天的活力提供充分的营养保证；晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。牛奶含有丰富的营养，其中不但包括必需氨基酸，还有含量高且易吸收的钙，长期饮用对身体非常有好处。...
- 7590
![蜂蜜泡姜什么时候喝好]( "蜂蜜泡姜什么时候喝好")
- 蜂蜜泡姜适合任何时候饮用，但由于食用蜂蜜会刺激胃部分泌胃酸，长期空腹食用极易因胃酸过多而诱发胃肠疾病，因此蜂蜜泡姜最好不要在空腹时食用。蜂蜜中含有180多种物质，包括氨基酸、矿物质、维生素、活性酶和葡萄糖等。生姜则有暖胃的作用，还有利于加快胃肠道蠕动，从而帮助消化...
- 24845
![柠檬水什么时候喝好]( "柠檬水什么时候喝好")
- 1、建议在早上晨起的时候空腹喝柠檬水或者是晚上临睡觉前喝，如果血糖高的患者建议在喝的时候不要加糖。这是一种水果饮料，需要长期坚持。平常尽量避免油辣腥腻的饮食。2、柠檬含有丰富的维生素c以及微量元素，长期饮用柠檬泡的水可以有美白淡斑，增强自身抵抗力，并且有润肠通便，...
- 8832
![燕塘鲜牛奶直接喝好还是煮了喝好]( "燕塘鲜牛奶直接喝好还是煮了喝好")
- 牛奶在煮后口感会更香浓，而且能够起到养胃的功效，不过吸收都是一样的，方便时尽量加热。燕塘牛奶是广州最早的乳品加工厂。近半个世纪的乳制品加工历史，为燕塘牛奶公司积累了丰富的乳制品加工经验。牛奶中的脂肪营养价值非常高，其中的脂肪球颗粒很小，所以喝起来口感细腻，极易消化...
- 22554
![红枣生姜茶什么时间喝好]( "红枣生姜茶什么时间喝好")
- 红糖姜茶主要是对脾胃有直接关系，而脾胃的工作时间是上午的9点11点。红糖姜茶属于辛温，因此是春天和夏天的时候喝最好，当然特殊情况下秋天和冬天也是非常好的，春夏天喝红糖姜茶是因为可以促进阳气的生发和生长，一天当中的春天是早晨的3点到9点，夏天是9点到11点。生姜红枣茶是由...
- 27402
![黄芪搭配什么泡水喝好]( "黄芪搭配什么泡水喝好")
- 黄芪是一味甘温补益的中药，主要的作用有补气、健脾、止汗、利水的作用，它是补气药中的代表药物。在日常生活中，人们经常采用黄芪泡水喝，也喜欢搭配其他的药物泡水，较为多见。在日常生活中，常用的搭配黄芪泡水的药物有枸杞，枸杞都知道，它是具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的作用...
- 10668
![柠檬蜂蜜水早上喝还是晚上喝好]( "柠檬蜂蜜水早上喝还是晚上喝好")
- 蜂蜜水晚上喝比较好。1、蜂蜜的主要成份是糖类，糖类的含量占其鲜重的70%到80%，占干重的95到%99%，其他成份是有机酸、蛋白质、矿物质、维生素、酶和一定量的水。2、蜂蜜是完美的天然保健剂和美容剂，这一观点已被悠久的历史所证实，蜂蜜入药之功有五，清热也，补中也，解毒也，润澡也，止痛...
- 8745
![蜂蜜水什么时间喝好]( "蜂蜜水什么时间喝好")
- 蜂蜜水一般在餐前半个小时和饭后一个半到两个小时喝好。当胃酸少的时候喝蜂蜜水，可增加胃酸的分泌，在胃酸多的时候，蜂蜜水会刺激胃，引起腹痛等不适症状。早上和餐前喝的、蜂蜜水可以缓解便秘。蜂蜜有、含有镁较多，牛奶含有钾和钙，睡前喝牛奶蜂蜜，有助于睡眠，纠正疲劳。早上和蜂蜜...
- 22017
![睡前喝牛奶好还是早上喝好为什么]( "睡前喝牛奶好还是早上喝好为什么")
- 睡前喝牛奶好；因为牛奶中含有催眠物质，能够促进睡眠的以血清素合成的色氨酸，由于它的作用，往往只需要一杯牛奶就可以使人入睡；早晨饮奶不利于消化和吸收，这是因为牛奶的蛋白质要经过胃和小肠的分解形成氨基酸后才能被人体吸收，而早晨空腹状态下，胃、肠的排空是很快的，因此牛奶还来...
- 11640
![黄酒什么时间喝好]( "黄酒什么时间喝好")
- 一般在中午的时候较好。一般中午的时候对于酒力的力道散发是较好的。黄酒含有18种氨基酸，其中7种为人体必需氨基酸，黄酒还含丰富的维生素等。黄酒的药用价值很大，用它来浸泡、炮制、煎熬中药，能提高中药的治疗效果。黄酒的喝法：热饮：把黄酒热喝是最常见的一种饮用方式。热酒的...
- 20742
![纯蜂蜜什么时间喝好]( "纯蜂蜜什么时间喝好")
- 上午10-11点喝一杯蜂蜜水，这个时候正是疲惫的状态，这时候来一杯蜂蜜水，正好帮助消灭饥饿感，也可以减少午餐食物的摄入，从而减少热量的摄入，有利于减肥。蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中经过充分酿造而成的天然甜物质。气味清香浓郁味道纯真甜美。蜜蜂从植物的花...
- 23538
知知馆
