![400千卡是多少卡]( "400千卡是多少卡")
- 400千卡的热量，大概相当于45克脂肪，400000卡。卡路里Calorie，简称卡，缩写为cal，由英文音译而来。其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里calorie是一种热量单位，被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳joule。作为食物热量的法定单位，在...
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![一顿烤肉的热量是多少千卡]( "一顿烤肉的热量是多少千卡")
- 1串烤肉(100.0克)含有热量154大卡，需要健美操46分钟消耗完。每100克该食物含有：碳水化合物6.63克；脂肪8.92克；蛋白质11.95克。烤肉是北京久负盛名的特色菜肴，《明宫史·饮食好尚》中就有凡遇雪，则暖室赏梅，吃炙羊肉的记载。最早的烤肉，是把牛肉或羊肉切成方块，用葱花、盐、豉汁...
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![303千卡热能等于多少食物补充]( "303千卡热能等于多少食物补充")
- 不同的食物会产生不同的能量。以白饭为例，303千卡热量相当于吃了202g白饭。热量：人体每时每刻都在消耗能量，这些能量是由食物中的产热营养素提供的。食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪和碳水化合物。它们经过氧化产生热量供身体维持生命、生长发育和运动。...
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![一天不能超过多少千卡才能减肥]( "一天不能超过多少千卡才能减肥")
- 每天消耗多少千卡才能减肥，需要根据每天的摄入量以及基础代谢量而定，通常人体内基础代谢量男性是1800大卡，女性是1700千卡，一公斤的脂肪消耗需要7700大卡，假设每月减两公斤，那么每天至少需要消耗514大卡，大约需要跑至少5~6公里路程，减肥是一个漫长的过程，需要持之以恒，建议应当结合...
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![217千卡等于多少热量]( "217千卡等于多少热量")
- 217千卡等于907千焦耳的热量，卡路里，也就是卡和千卡，都是能量的单位。1卡就是让一克水升高一度所需的能量。食物能量通常用千卡计算，也称为大卡。按国际单位，能量应当用焦耳来表示。1焦耳=4.182卡，则1千卡=4.182千焦耳。有时候也用这个单位表示食物当中的能量。...
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![一个炸鸡的热量是多少千卡]( "一个炸鸡的热量是多少千卡")
- 一个炸鸡摄入的热量是300-400千卡。炸鸡是一系列用油炸制鸡肉菜肴的总称。世界上流行的炸鸡包括美式炸鸡，韩式炸鸡，泰式炸鸡，日式炸鸡，广式炸鸡等。热量，是指当系统状态的改变来源于热学平衡条件的破坏，也即来源于系统与外界间存在温度差时，我们就称系统与外界间存在热学相互作...
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![20000千卡等于多少脂肪]( "20000千卡等于多少脂肪")
- 7700千卡的热量等于一斤脂肪，所以20000千卡等于2.6斤脂肪。脂类是油、脂肪、类脂的总称。食物中的油性物质主要是油和脂肪，一般把常温下是液体的称作油，而把常温下是固体的称作脂肪。脂肪由C、H、O三种元素组成。脂肪是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯，其中甘油的分子比较简...
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![一个梨有多少千卡]( "一个梨有多少千卡")
- 一个梨的热量应该是51.0千卡每100克。算是低热量的水果了。所以一个梨的热量不会让人发胖。不过梨子性凉，脾胃虚寒，经期女性孕妇等人群应该少吃。而且梨子中含糖比较高，减肥人群不宜一次性吃得过多，此外有糖尿病的病人最好少吃或者不吃。...
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![小米粥多少千卡]( "小米粥多少千卡")
- 一碗小米粥的热量大概是358大卡的热量。每100克小米粥有48大卡的热量。小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。...
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![消耗600千卡等于多少斤]( "消耗600千卡等于多少斤")
- 1g脂肪热量约等于9卡，所以1卡=0.11g脂肪消耗热量600千卡=600x1000x0.11=66000g=6.6千克=6.6公斤=13.2斤千卡也叫大卡，热量单位。1千卡等于1000卡，是1千克的水温度升高1℃所需的热量(符号kcal)。卡是卡路里的简称，由英文calorie音译而来(缩写为cal)，定义是:将1克的水在1大气压...
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![每天消耗多少千卡能瘦]( "每天消耗多少千卡能瘦")
- 每天消耗多少千卡才能减肥，需要根据每天的摄入量以及基础代谢量而定，通常人体内基础代谢量男性是1800大卡，女性是1700千卡，一公斤的脂肪消耗需要7700大卡，假设每月减两公斤，那么每天至少需要消耗514大卡，大约需要跑至少5~6公里路程，减肥是一个漫长的过程，需要持之以恒，建议应当结合...
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![103千卡瘦多少]( "103千卡瘦多少")
- 消耗一千零三千卡的热量消耗0.025克脂肪，这在人体上可以忽略不计的重量。热量，是指在热力系统与外界之间依靠温差传递的能量。热量是一种过程量，所以热量只能说"吸收""放出"。不可以说"含有""具有"。而该传递过程称为热交换或热传递。...
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![100千卡相当于多少米饭]( "100千卡相当于多少米饭")
- 100千卡相当于100克左右的米饭，普通的一个馒头含有280千卡热量。卡路里（calorie）是一种热量单位，被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。...
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![100千卡等于多少脂肪]( "100千卡等于多少脂肪")
- 1、1000卡路里=1大卡，所以100千卡=100大卡=11.1g脂肪。2、卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量。3、卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。作为食...
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![慢跑半小时消耗多少千卡热量]( "慢跑半小时消耗多少千卡热量")
- 0.2千卡。热量是指由于温度差别而转移的能量，也是指1公克的水在1大气压下温度上升1度c所产生的能量。在温度不同的物体之间，热量总是由高温物体向低温物体传递；即使在等温过程中，物体之间的温度也不断出现微小差别，通过热量传递不断达到新的平衡。...
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![1碗米饭多少千卡]( "1碗米饭多少千卡")
- 一碗米饭的重量大概在300克左右，含有热量400大卡以上，摄入体内之后有可能会转变成脂肪，容易形成肥胖现象。而且米饭之中的碳水化合物含量比较高，会在体内转变成糖分，能够升高血糖，所以糖尿病的患者不建议吃的特别多。平时可以在吃米饭的时候，适量的搭配一些粗纤维的食物，比如黄瓜...
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![一听可乐多少千卡]( "一听可乐多少千卡")
- 一听可乐的热量为：120大卡。可乐是指有甜味，含咖啡因但不含酒精的碳酸饮料，口味包括有香草、肉桂、柠檬香等。可乐早期的材料为可乐果提取物，而且最知名的可乐品牌有可口可乐和百事可乐。热量是指当系统状态的改变来源于热学平衡条件的破坏，也即来源于系统与外界间存在温度差...
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![黄瓜热量多少千卡]( "黄瓜热量多少千卡")
- 黄瓜热量为15大卡/100g。黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。还有减肥功效。黄瓜（学名：CucumissativusL.）葫芦科一年生蔓生或攀援草本植物。茎、枝伸长，有棱沟，被白色的糙硬毛。卷须细。叶柄稍粗糙，有糙硬毛；...
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![人每天应该摄入多少千卡]( "人每天应该摄入多少千卡")
- 一个健康的成年女性每天需要摄取1.800～1.900千卡的热量，男性则需要1.980～2.340千卡的热量。能量从高温物体传递给低温物体，这时所传递的能量称为热量。热量和功是系统状态变化中伴随发生的两种不同的能量传递形式，是不同形式能量传递的量度，它们都与状态变化的中间过程有关，因而...
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![一个煎蛋的热量是多少千卡]( "一个煎蛋的热量是多少千卡")
- 1个煮鸡蛋的热量是80卡里路，1个煎荷包蛋的热量是120卡里路。鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵，其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营...
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![热量200千卡是多少]( "热量200千卡是多少")
- 热量200千卡是0.05斤脂肪，差不多是一瓶500ml的可乐热量。热量是指当系统状态的改变来源于热学平衡条件的破坏，也即来源于系统与外界间存在温度差时，我们就称系统与外界间存在热学相互作用。...
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![2000千焦是多少千卡]( "2000千焦是多少千卡")
- 2000千焦约等于477.8千卡。1焦耳热量约等于0.2389卡路里，2000千焦约等于477800卡路里。一大卡等于1000卡路里，2000千焦约等于477.8千卡。卡路里和千焦是热量单位，它们之间的换算关系为：1000卡路里等于4.184千焦，1千焦约等于239卡路里，所以2000千焦是478000卡路里，在饮食上不宜多...
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![碳水的热量是多少千卡]( "碳水的热量是多少千卡")
- 1克碳水化合物可以产生约4千卡（4000卡路里）的热量。碳水化合物是机体三大产能物质之一，此外还有蛋白质、脂肪也可以产生热量，1克蛋白质可产生约4千卡的热量，而1克脂肪可产生约9千卡的热量。自然食物中通常含多种营养素，其中包括三大产能营养素，故通常所说的食物的热量通常由这三...
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![人一天要摄取多少千卡]( "人一天要摄取多少千卡")
- 人一天要摄取2000千卡，要是每天摄取的卡路里在1200左右，就可以达到减肥的目的。每日所需热量与性别、身体活动情况，体重大小等都有关系。轻体力女性一般每天需要1500-2000千卡。...
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![150千卡是多少脂肪]( "150千卡是多少脂肪")
- 每克脂肪含热量9卡路，即1克脂肪=9卡路则150千卡路=150000/9=16.67千克脂肪。人体脂肪，也就是通俗意义上讲的肥肉。当然，人体脂肪并不仅仅指外在我们看得到的肥肉，还有很多是我们看不到的。...
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