![2kol2进攻效率是防守效率吗]( "2kol2进攻效率是防守效率吗")
- 2kol2进攻效率不是防守效率。球队而言，进攻效率值=百回合球队进攻得分；个人而言，进攻效率值=100*（个人创造得分/总回合数），球员要减少失误才可以提高进攻效率。《NBA2KOnline2》采用NBA2K系列最新引擎，由2K单机原班人马打造的真实的、专业的PC网络游戏，腾讯游戏运营。每名玩家将...
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![如何提高篮球防守技巧]( "如何提高篮球防守技巧")
- 提高篮球防守技巧可以从以下几个方面：1、提高身体素质。篮球是一项有利于进攻的项目，任何优势都有可能成为进攻利器，而身体优势和技术优势相比，无疑身体优势更为直接也是最不容易改变的。2、练好防守基本功。其实防守的基本功主要是滑步、卡位和防守习惯。迅速的左右滑步依靠...
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![求中锋防守技巧]( "求中锋防守技巧")
- 中锋防守技巧如下：掌握内线防守技术，首先要有内线站位意识，没有这样的意识无法进行防守；掌握内线防守技术的球员，防守时的移动速度同样重要，始终保持和进攻球员的身体进行亲密接触，并且随着进攻球员的移动而移动；进行内线防守时，一定要明白自己的对手主要目的就是完成投篮，自己的主...
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![什么是足球的高位防守低位防守]( "什么是足球的高位防守低位防守")
- 高位防守：即防守方远离蓝板的其余所有位置，一般在三分圈附近防守比较多。在NBA中的高位防守佼佼者有：Christon、AllenIverson等。低位防守：即高位的相反，防守方靠近蓝板的地方。在NBA中的低位防守佼佼者有：莫宁、姚明等。...
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![打篮球怎么防守比自己高的人]( "打篮球怎么防守比自己高的人")
- 技巧：1、尽量不让对方接到球，寸步不离的贴着他，记住，是紧贴着他靠近篮圈一侧身体，一手顶着他的腰，一手举高，让他不能接球。2、对手要是接到球的话，尽量逼其远离篮圈出手，手要不停的干扰运球，对手反应肯定没有自己快，这是突破口，当运球时球着地反弹这个时机是断球的最佳时机。3、利用...
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![五人制足球中后卫怎么防守]( "五人制足球中后卫怎么防守")
- 五人制足球中后卫防守技巧：1、防守队员发现攻方球员进入自己的防守区域时要迅速上前进行拦截。拦截的时候防守队员与攻方球员员之间的距离不要太远也不要太近，攻守双方球员对持时保持一箭步的距离较为适合，方便防守队员进退自如；2、防守球员在防守的过程中，必须要千方百计封堵...
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![篮球防守无球队员时的犯规有哪些]( "篮球防守无球队员时的犯规有哪些")
- 掩护分防守队员视野之内和视野之外两种：1、视野之内可以任意靠近对方队员，只要不影响对方队员技术动作的发挥的，也就是说他在造成接触的一顺必须是静止的且要双脚着地，如果不满足将是掩护队员犯规；2、视野之外必须给被掩护队员留有一定的时间和空间距离或使之感受到掩护队员在...
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![篮球比赛防守有三秒吗]( "篮球比赛防守有三秒吗")
- nba有防守三秒，国际篮联的规则没有。在NBA中，防守三秒规定是指防守球员站在三秒区内防守时，如果裁判认定他并没有去防守到任何一位特定的进攻球员时，那么这位防守球员就不能呆在三秒区里超过三秒钟，否则就会被视为是防守三秒违例，由进攻队获得一次罚球机会，并继续保有进攻权。按...
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![篮球中什么叫进攻方什么叫防守方]( "篮球中什么叫进攻方什么叫防守方")
- 进攻方就是拿球的一方向对方的区域进攻叫进攻方。防守方是在属于自己的区域对另一方进行防守。篮球，起源于美国马萨诸塞州，是1891年12月21日由詹姆士·奈史密斯创造，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动。1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督...
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![篮球有几种防守阵形]( "篮球有几种防守阵形")
- 篮球防守阵型数量较多，以下部分举例说明：1、单人盯防。最普及的战术之一，一个人跟一个，分工明确，不会出现漏人。缺点是若其中一人防守能力不足以限制对方球员，则会成为防守漏洞，对方将利用此对位得分。2、包夹战术。当对方某一球员拿球，我方两人或三人同时防守该人，限制其投篮。缺...
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![nba2k20怎么锁定防守]( "nba2k20怎么锁定防守")
- nba2k20锁定防守的办法是防守时玩家控制的队员脚下圆圈外狐顶会出现一个弧形符号，当出现这个符号按下LockOn-D键开启锁定防守，锁定防守有三档设置远距离、中距离、贴身，切入内线或是防守内线的时候还是手动。nba2k20如何锁定防守nba2k20锁定防守的办法是防守时玩家控制的队...
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![单人练习怎么提高篮球防守技巧]( "单人练习怎么提高篮球防守技巧")
- 提高身体素质。练好防守基本功，练好滑步，卡位，防守习惯。学会小动作，扰乱对方进攻习惯，打扰对方心情。阅读对方球员，了解对方球员的习惯，方式，速度，来判断应对方式。阅读队友，学会配合，增加默契度，增强团队意识。阅读比赛，观察比赛中每个队员传球意识，眼神交流，破解下一步的计划。...
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![为什么进攻是最好的防守]( "为什么进攻是最好的防守")
- 进攻是最好的防守，是因为：这句话中的进攻是对于防守而言的，具体的说，就是在处于防守阶段是，不能教条、死板和墨守成规。而是以主动的积极的动作，避开攻击方的强力攻击，同时有意的给敌方制造错觉，使敌方认为有机可乘而出现严重失误，并不失时机的消灭敌有生力量，从而保存自己和夺取战...
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![进攻才是最好的防守]( "进攻才是最好的防守")
- 1、进攻是最好的防守是针对特定情况说的，兵者先为不可胜，然后知胜之不可为也，所以在通常情况下，防守都是优于进攻的，国破家亡亡国灭种任人宰割的例子多到数不过来，但是军事问题显然不是简单的二维直线的加减法，一切军事行为动作都是建立在知己知彼的基础上的如果不调查研究敌我...
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![篮球面对贴身紧逼防守如何突破]( "篮球面对贴身紧逼防守如何突破")
- 1、运好球。突破时一定要防止对方断球；2、压低重心。重心要降低主要是为了突破时好过人。重心降低，头要抬起，眼睛一定要平视前方，腿部稍微弯曲；3、启动要快。突破时一定要趁防守人员不注意，以很快的速度突破；4、左右虚晃。在接到球后，前方如果有防守人员，在防守人员面前运球要降低...
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![如何防守速度特别快的足球队员]( "如何防守速度特别快的足球队员")
- 防守速度特别快的足球队员的方法：1、在对方前锋带球晃人时，切记脚步要稳，尽量与他拉开一点距离，不要离他过近，否则容易吃晃；2、平时身体平衡的训练是避免失去平衡的重要基础，多多做好基础训练，才可以在足球这个领域有更好的发展；3、脚步的训练也很关键，在球场上灵活的脚步是你防守...
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![篮球1211防守怎么打]( "篮球1211防守怎么打")
- 篮球1211防守打法就是控球后卫站最前，小前锋和得分后位站罚球线两端，中锋和大前锋站篮下。这是一个联防中最极端站位，用这个站位只有两种可能：一、对方投篮不好，我队利用对方投篮不行的弱点抢篮板，打快攻拉开比分。二、比分落后比较多时间还剩下不多，赌对方投篮不进，我队利用快攻...
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![如何练好全场篮球比赛防守]( "如何练好全场篮球比赛防守")
- 1、全场防守重点在于攻防转换，阵地防守需要注意的是人与人，也要在团队整体防守的大背景下，同时需要兼顾其它队友的站位，避免自我冲突。2、如果是联防，更体现团队防守，主要跟着团队的防守阵型转换。快攻防守时，跟紧自己的人，跑动中进行骚扰，封锁进攻路线，需要兼顾对方进攻队员，防传球...
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![篮球中什么叫进攻三秒防守三秒]( "篮球中什么叫进攻三秒防守三秒")
- 1、进攻三秒是如果攻方队员在3秒区内无球，在三秒内没有持球的话，就进攻3秒违例。2、这条规则的主要目的是防止无球攻方队员在篮下等球。3、所谓防守三秒规定，就是防守球员站在禁区内防守时，如果裁判认定他并没有去防守到任何一位特定的进攻球员时，那么这位防守球员就不能待在...
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![篮球防守技巧面对各种人的]( "篮球防守技巧面对各种人的")
- 单对单防守：防守靠的不是手，而是脚步，脚步是能否成为一个优秀防守者的关键。大部分球员都有一个错误的防守方式，就是当对手突破时，不是先用脚步去卡，而是先用手去拉。对付速度快，擅长突破的选手，首先压低身形，半蹲，要达到手可以随时摸到地为宜。眼睛要紧盯对方手中持球，对方的突破方...
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![如何评价纳什时代太阳的防守]( "如何评价纳什时代太阳的防守")
- 金特里最成功的做法就是在防守上回归到德安东尼时代的个人强点带动全队方式。最重要的特征就是达德利和希尔的使用，两人的防守大大加强了太阳外线的施压能力。其实金特里时代的防守账面上变好了，但是事实上和德安东尼时期没有大的区别。其实那几年的太阳队和这几年的热火一...
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![篮球赛可以贴身防守吗]( "篮球赛可以贴身防守吗")
- 打篮球时候别人贴身防守如果没有手上的犯规动作和身体的侵犯动作都是不犯规的。如果有手上犯规动作和身体侵犯动作才是犯规的，这些都要看当时防守队员的实际情况而定。贴身防守的犯规中，侵人犯规的比较多。侵人犯规是队员和对方队员的接触犯规，即队员通过伸展他的手、臂、肘...
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![打篮球时如何防守]( "打篮球时如何防守")
- 打篮球时的防守方法是防守方要张开双臂，重心降低，双手不断来回滚动，干扰对方的视线，死盯着球即可，防守者的距离不能太近也不能太远，太近容易被突破。篮球（basketball），是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动。...
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![保罗皮尔斯防守好吗]( "保罗皮尔斯防守好吗")
- 他的防守能力十分强悍，能够合理利用自己的身体优势，也懂得脚步移动的方法，在面对敌人后卫球员的冲击时提前站位，提前下手，预判到对手的行进路线，做出相应的对策，因此保罗皮尔斯是一位极其聪明的防守球员。罗·皮尔斯于1998年通过选秀进入NBA，先后效力于波士顿凯尔特人队、布鲁克...
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![NBA中防守三秒是什么意思]( "NBA中防守三秒是什么意思")
- 在NBA中，防守三秒规定是指防守球员站在三秒区内防守时，如果裁判认定他并没有去防守到任何一位特定的进攻球员时，那么这位防守球员就不能呆在三秒区里超过三秒钟，否则就会被视为是防守三秒违例，由进攻队获得一次罚球机会，并继续保有进攻权。...
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知知馆
