![为什么烟难戒]( "为什么烟难戒")
- 因为尼古丁的诱惑，因为0.5毫克的尼古丁会使人上瘾，而一支烟的尼古丁含便超过0.5毫克。虽然仍有些烟商在生产每支1、5毫克至2毫克尼古丁的香烟，但大多数烟商已转成生产淡烟，其尼古丁每支含量约0.1至0.4毫克，但每包20支的量来说，其总量还是远超过会上瘾的0.5毫克尼古丁。尼古丁进...
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![怎么戒烟 戒烟方法]( "怎么戒烟 戒烟方法")
- 1、首先控制力要强，要经住诱惑，不要觉得抽一根没事。2、家属要给戒烟者充分的鼓励，多陪戒烟者聊聊天。3、戒烟者可以随身携带一些口香糖或糖果之类的替代品。4、当嘴巴闲的时候，可以吃一些糖果或口香糖。...
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![戒烟不戒酒的演员]( "戒烟不戒酒的演员")
- 《戒烟不戒酒》的演员有朱时茂、刘雅瑟、乔任梁、陈佩斯等人，该片讲述了酒鬼严保久以及他的女儿严蒙蒙两代人在时代变迁和年龄增长过程中发生的种种改变的故事。...
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![戒烟句子]( "戒烟句子")
- 1、少抽一支烟，健康多一点；多抽一支烟，病痛多一点。为了身体健康，远离香烟，戒烟从现在开始做起！2、远离烟草，崇尚健康，爱护环境。3、别看只是小小的一支香烟，能够让生命变成过眼云烟，任坟头只留下一缕青烟，这世界从此少了人烟。为了大家的健康，请远离香烟。4、指间架一枪，枪枪射胸膛；膛...
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![烟立清能戒烟吗]( "烟立清能戒烟吗")
- 戒烟只要意志坚定，不用烟立清也可以，保持生活规律，睡眠充足，心情舒畅，饮食方面应以清淡易消化为主，多食蔬菜水果，可以适当户外运动，实在想抽烟时可以转移注意力，坚持一段时间就好了。...
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![抽烟戒烟的语录]( "抽烟戒烟的语录")
- 吸烟的女人大都是美丽的也是伤感的。坚强的外表包藏着一课脆弱的心。烟雾缭绕，安静燃烧，就是这么简单，可以不用思考。为你抽第一支烟，又为你戒烟。爱是一种伤害，但女人却在伤害中寻找快乐。烟也是一种伤害，但同时，烟又让女人忘记了伤害。...
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![烟和毒品哪个难戒]( "烟和毒品哪个难戒")
- 烟和毒品难戒程度上烟瘾比起毒瘾肯定是好戒的，毒品基本戒不掉，而且很难戒掉。人们普遍认为烟草最早源于美洲。考古发现，人类尚处于原始社会时，烟草就进入到美洲居民的生活中了。那时，人们在采集食物时，无意识地摘下一片植物叶子放在嘴里咀嚼，因其具有很强的刺激性，正好起到恢复体...
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![茶烟能戒烟吗]( "茶烟能戒烟吗")
- 就目前来看，茶烟是比较适合的香烟替代品，可以尝试，至于能不能戒掉，这个需要根据个人情况来看，并没有标准答案。吸烟有害健康，我国烟草生产和消费占据八个“世界第一”，戒烟刻不容缓。烟瘾主要是尼古丁长期作用的结果，可以通过改变生活习惯、咨询医师、戒烟门诊、针灸疗法等戒掉烟...
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![戒烟短句]( "戒烟短句")
- 1、一时的快乐，永恒的伤痛。2、要想长寿，先戒烟酒。3、戒烟并不能帮你集中注意力，只会适得其反。4、让你的肺清亮一点。5、每天一枝，少活十年。6、吸烟者痛苦是心理上的，是犹豫和怀疑的结果。7、抽的是自己的钱，害的是自己的命。8、青烟长在，恶梦长随。9、现在吞云吐雾，以后病痛...
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![如何戒烟]( "如何戒烟")
- 首先要靠自己的意志力，然后可以转移注意力或者寻找代替的方法，还可以对自己狠点，在烟上滴风油精，都能帮助我们将烟戒掉。第一是吃零食戒烟法，准备一些可以磨牙的零食，例如瓜子，核桃，花生等，这些小零食因为吃的时候需要剥皮，所以会用掉很多时间，从而抵消抽烟的冲动。第二是喝水戒烟法...
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![戒烟门诊如何戒烟]( "戒烟门诊如何戒烟")
- 戒烟者来到戒烟门诊后，要做一次相应的评估，查看烟瘾的程度到达何种阶段，然后再根据每个人具体的情况进行相应的治疗。戒烟门诊还会给烟民开出运动和饮食处方。有时候，戒烟会造成一个人生理上的改变，如有的人会出现肥胖问题，体重增加一二十斤，这是正常现象。戒烟门诊可以从运动和...
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![戒烟最难熬的是哪几天]( "戒烟最难熬的是哪几天")
- 1、戒烟最困难时间应该说戒烟后的第一周，在戒烟的1-7天复吸人数最多，高达60%。吸烟者戒烟后，由于血液中尼古丁浓度降低，加上心理和行为习惯的原因，尝试戒烟者会出现种种不适，如渴望吸烟、烦躁不安、抑郁、紧张、易怒、萎靡不振、注意力不能集中、睡眠障碍等症状。2、戒断症状在...
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![抽茶烟能戒烟吗]( "抽茶烟能戒烟吗")
- 抽茶烟不能戒烟，茶烟的主要成分是茶叶，但其燃烧时必然会产生一些有害物质，对身体有一定危害。茶叶，指茶树的叶子和芽。别名茶、槚(jiǎ)，茗，荈(chuǎn)。泛指可用于泡茶的常绿灌木茶树的叶子，以及用这些叶子泡制的饮料，后来引申为所有用植物花、叶、种子、根泡制的草本茶。...
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![戒烟说说]( "戒烟说说")
- 1、点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。2、健康随烟而灭！有多少生命可以重来？3、吸烟有害健康。4、吸烟并不能填补空虚，吸烟才是造成空虚的罪魁祸首。5、不吸烟不代表不成熟，不吸烟不说明没深度，不吸烟不意味不够酷，不吸烟不表示靠不住。吸烟有害健康，今天是祝你无烟快乐！6...
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![为什么男生戒烟很难]( "为什么男生戒烟很难")
- 1、戒烟过程中，有一类人群数量非常大，他们是被家人逼着戒烟的，他们自己并没有强大的意愿戒烟，还有一些患者是出于赌气戒烟。以上这些患者都很难能够成功戒烟的。因为而对于那些打心底里就清楚认识到吸烟巨大的危害的患者，他们进行戒烟目的更加明确，同时很多人能够认识到吸烟的...
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![戒烟怎么这么难受]( "戒烟怎么这么难受")
- 戒烟难受的原因：身体没有适应尼古丁戒断症状，一般会使整个人无精打采感觉四肢无力。吸烟控制戒烟方法：1、香烟控制。计划好一包香烟吸的天数，每天吸几支也有规定，不许以任何理由违反。在家中则把香烟锁在抽屉里，钥匙由家人保管。2、时间控制。每天什么时间吸烟，要有规定，如上午2...
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![戒烟和戒色哪个难]( "戒烟和戒色哪个难")
- 没有难易之分，只是看迷恋的程度哪个更深而已。不过个人感觉在一定的程度上，还是色比较容易戒，因为一般人受到一些由色引发的打击后就会把色给戒了，但是烟，那是肉体上的上瘾，有时候再怎么想戒，再怎么因为烟而受到打击，一转身还是那样子...
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![茶烟能戒烟吗 喝茶烟可以戒烟吗]( "茶烟能戒烟吗 喝茶烟可以戒烟吗")
- 1、可以的。2、10天前刚刚戒烟的（6年烟瘾，没戒烟的时候1天1包红利群）。当天晚上喝烟茶，放了三根烟的烟丝，杯子就是喝啤酒那那种玻璃杯，热水泡开。喝的时候对喉咙刺激很大，喝完直接吐了，吐了好几次。3、闻到烟味就想吐。第二天有几段时间特别难熬，特别想抽烟，坐不住，心里痒痒的，心慌，但...
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![烟瘾大怎么戒烟]( "烟瘾大怎么戒烟")
- 戒烟需要依靠自己的决心，寻求医生的帮助，服用戒烟药物，防止复吸。戒烟指染上烟瘾的人，通过主动或被动的方法，去除烟瘾的行为，烟瘾主要是尼古丁长期作用的结果。...
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![戒烟多久就不难受]( "戒烟多久就不难受")
- 一般情况下，戒烟后需要一至两个月才会不难受。生理性烟瘾消失的时间其实是因人而异的，平均起来就是一至两个月，人体在戒烟的过程中可能会比较难受，但是生理上对烟的渴望随着时间的延长会逐渐减弱。...
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![戒毒和戒烟哪个难]( "戒毒和戒烟哪个难")
- 上瘾的东西都不会永恒的在人的生命里扎根，只是更多的人习惯那种顺来的感觉，不愿意放弃舒适而挑战魔鬼。其实，戒掉烟的人比比皆是，并且没有采用任何医疗、药物、设备等手段的更是数不胜数，而戒毒则会痛苦的多。...
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![戒烟心脏难受怎么办]( "戒烟心脏难受怎么办")
- 长期吸烟对心脏病患者是有一定影响的，如果目前戒烟了感觉心脏不舒服属于正常表现，这种种异常感觉属于个人心理问题造成的，不要担心什么问题，多吃些蔬菜水果，保持心情愉快就可以了，如果短时间戒掉心脏不好受，可以适量抽几根烟。...
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![戒烟最难熬的是第几天]( "戒烟最难熬的是第几天")
- 戒烟最难熬的是第五天。戒烟最主要分为两个阶段，第1个阶段是前5天，第2个阶段是三个月左右，通常在开始戒烟的时候，最难熬的就是前5天，特别是第5天的时候是最难受的，因为这个时候身体当中对于尼古丁的需求非常高，突然脱离尼古丁会让身体非常不适应。戒烟的注意要点：1、不要一下子完...
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![电子烟能戒烟吗]( "电子烟能戒烟吗")
- 采用电子烟戒烟效果不理想，它不能帮助你戒烟，还有可能增加上瘾性。因为电子烟的成分也是尼古丁，和普通香烟相比除含有香料之外不含其他致癌物质，电子烟吸入肺里面尼古丁的比例和含量会比普通香烟高，只是吸电子烟得肺癌的几率有可能会下降。...
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![戒烟第几天最难]( "戒烟第几天最难")
- 1、戒烟最困难时间是戒烟后的第一周。2、戒烟的1-7天复吸人数最多，高达60%。吸烟者戒烟后，由于血液中尼古丁浓度降低，加上心理和行为习惯的原因，尝试戒烟者会出现种种不适，如渴望吸烟、烦躁不安、抑郁、紧张、易怒、萎靡不振、注意力不能集中、睡眠障碍等症状。3、戒断症状在...
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