![背身单打为什么不吹进攻犯规]( "背身单打为什么不吹进攻犯规")
- 防守者在持球进攻者的进攻路线上，并在进攻者与自己产生明显身体接触前，双脚已经站稳，位置已经站好，没出现移动状态，在不侵犯进攻方圆柱体且进攻方与防守队员正面接触后，进攻者被判进攻犯规，但在NBA比赛中，在合理冲撞区内无所谓进攻犯规。...
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![背身单打为什么用不上力]( "背身单打为什么用不上力")
- 背身单打用不上力是因为腰腹力量不足，而且熟练度不足，也要了解背身单打的诀窍：背身时利用自己的身体为掩护，用力量挤靠对方挤向内线，左右晃动身体以摆脱对方施加的防守力量，并加以假动作，Finish动作主要以转身跳投，勾手，挤开对方后的篮下擦板等。正面依靠左右的晃动和运球影响防守...
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![背身拿球的摆脱技巧]( "背身拿球的摆脱技巧")
- 1、在准备接球时，支撑脚方向就一定要调整到皮球的去路方向，调整重心，准备移动。成功施展这个技术动作的关键就是预判，提前观察对手从哪个方向过来防守，那么就选择防守方的另一边进行突破。2、①外脚背抽射，不常被职业球员使用，还是缘于该动作不好掌握球路。所以，用外脚背主罚点球...
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![背身单打5秒钟规则是什么]( "背身单打5秒钟规则是什么")
- “背身单打5秒钟规则”是指进攻球员进入罚球区背对篮框的时候，必须在5秒钟之内传球或者投篮。在这条规定出台之前，巴克利等强壮的球员常常从三分线外就开始背打，用力量优势一步步拱到篮下得分，这让比赛变得很难看，于是NBA出台背打5秒规则来限制这一现象。...
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![背身单打脚步怎么发力]( "背身单打脚步怎么发力")
- 1、在野球场使用背身单打，要用身体，屁股、腰、侧肩等给防守人适当的压迫，但不要用蛮力，重心一定要稳。否则，碰到有经验的防守人在你发力去顶的时候，突然撤力或者撤步，基本上你就失去平衡了，或者走步，或者摔倒或者掉球。2、在身体接触的时候，要积极去感知防守人的重心和发力的力度，有...
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![背身单打为什么不吹进攻犯规]( "背身单打为什么不吹进攻犯规")
- 防守者在持球进攻者的进攻路线上，并在进攻者与自己产生明显身体接触前，双脚已经站稳，位置已经站好，没出现移动状态，在不侵犯进攻方圆柱体且进攻方与防守队员正面接触后，进攻者被判进攻犯规，但在NBA比赛中，在合理冲撞区内无所谓进攻犯规。...
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![身体乳怎么涂后背]( "身体乳怎么涂后背")
- 小编看到这个问题的时候，第一反应是，不能自己涂的都是胖纸，胖纸!对于小编这种能反手摸肚脐的人来说，不靠别人帮忙，就给自己后背涂身体乳是一件非常容易的事，妹子们有没有羡慕呢!这个问题呢，我想了很久。大多数人来说，咱们可以做道瑜伽中的一招，左右手交叉够到。这样就可以给自己的...
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![健身练背的方法]( "健身练背的方法")
- 1、引体向上。引体向上是练习背部肌肉的绝佳动作，主要锻链的部位有三角肌、菱形肌、斜方肌、肱二头肌、冈下肌、肱桡肌。练习方法双手宽握单杠，双手拉身体，直至下巴到达单杠。保持双臂微微弯曲。然后重复动作。2、练习背部肌肉的有效动作，主要锻链你的背阔肌、三角肌和肱桡肌...
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![脚背纹身禁忌]( "脚背纹身禁忌")
- 没有啥禁忌，就是很疼，手腕脚踝以下都是比较敏感的地方，而且很容易褪色。文身，现在人都叫纹身，其正确应该是文身，就是用带有墨的针刺入皮肤底层而在皮肤上制造一些图案或字眼出来。...
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![苏轼的身世背景]( "苏轼的身世背景")
- 苏轼（1037－1101），北宋文学家、书画家。字子瞻，又字和仲，号东坡居士。汉族，眉州眉山（今属四川）人。与父苏洵，弟苏辙合称三苏。他在文学艺术方面堪称全才。其文汪洋恣肆，明白畅达，与欧阳修并称欧苏，为唐宋八大家之一；诗清新豪健，善用夸张比喻，在艺术表现方面独具风格，与黄庭坚并称苏黄；词开豪...
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![知否齐衡身份背景]( "知否齐衡身份背景")
- 《知否知否应是绿肥红瘦》中齐衡的身份是非常高贵的，通俗来说算是一个“皇二代”，因为他的母亲是平宁郡主，所以齐衡是有皇室血统的。齐衡的身份是齐公府二公子，平宁郡主的爱子，更是《知否知否应是绿肥红瘦》中的第一美男，即使是同辈，大家也要恭恭敬敬地称呼他一声“小公爷”。因...
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![李逵身世背景]( "李逵身世背景")
- 李逵，北宋时期沂州沂水县百丈村（今属山东省临沂市沂水县）人，是中国古典小说《水浒传》中的重要人物，也是元杂剧“水浒戏”中最重要的角色之一。李逵小名铁牛，家中有老母及一兄长名为李达。李逵生得粗壮黝黑，绰号“黑旋风”。因为打死了人逃遇赦宥，留在江州当牢子。为了解救宋江和...
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![翻身拍背的方法]( "翻身拍背的方法")
- 翻身拍背的方法如下：1、先将患者移向床的一侧，然后协助翻身，摆舒适体位；2、将手空心握拳，适度拍打，振动患者背部；3、从背部外侧到内测，及从肺部的最下面最外侧进行规律拍背；4、手要呈半弧状鼓起，反复进行10分钟即可。...
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![背靠墙量身高准吗]( "背靠墙量身高准吗")
- 背靠墙量身高还是很准的，背靠墙需要脚后跟、大腿、臀部、后背、后脑勺紧贴着墙，由他人沿头顶最高处头发除外，在墙上画一条直线，最后量这条直线与地面的距离即可。身高是指从头顶点至地面的垂距，一般以厘米为单位，也较经常用米。身高是对人体纵向部分的长度，源于人体的纵向生长，受...
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![背带裤适合什么身材]( "背带裤适合什么身材")
- 背带裤适合比较瘦的妹子穿，个子矮没关系，背带裤会让你更显高。1、胖妹子最好是不要穿背带裤，会显得没有屁股没有腰，还显身材矮。这个也不是绝对的，如果不是很会搭配的妹子就不要考虑背带裤，会搭配的妹子就搭配搭配，扬长避短。可以考虑阔腿裤类型的背带裤。2、矮小的女生穿背带裤...
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![纹身背后的故事]( "纹身背后的故事")
- 纹身在中国，可以上溯三千五百年，被用刑法上，称为“墨刑”。纹身的前身是刺青，纹身机未出现时，用针沾墨水在身上一针一针把图案刺上去，图案多以社会风气较重的兵将、龙虎为主，刺青只有黑色，时间长颜色会发蓝发青，所以又叫刺青。先秦时代以来黥刑就是在犯人脸上刺字作警示。古代典籍...
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![健身房练背怎么拉伸]( "健身房练背怎么拉伸")
- 健身房练背拉伸，平躺于地面，伸直双膝，慢慢抬起一条腿并屈膝，用双手抱住并往胸部的位置靠拢。保持30秒,然后回到起始位置，并换到另外一侧。重复10次。健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体...
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![孟浩然的身世背景]( "孟浩然的身世背景")
- 孟浩然，名浩，字浩然，号孟山人，襄州襄阳人，世称孟襄阳。因他未曾入仕，又称之为孟山人，是唐代著名的山水田园派诗人。孟浩然生当盛唐，早年有志用世，在仕途困顿、痛苦失望后，尚能自重，不媚俗世，修道归隐终身。曾隐居鹿门山。40岁时，游长安，应进士举不第。曾在太学赋诗，名动公卿，一座倾服，为之...
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![雷锋的身世背景]( "雷锋的身世背景")
- 雷锋，1940年12月18日在湖南长沙雷锋镇简家塘一户贫苦农民家里出生。中国人民解放军战士、共产主义战士。1954年，加入中国少年先锋队。1960年，参加中国人民解放军。1960年11月，加入中国共产党。1961年5月，雷锋作为全团候选人，被选为辽宁省抚顺市第四届人民代表大会代表。1962年2...
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![身份证背面是哪面]( "身份证背面是哪面")
- 身份证印有国徽的一面是正面，有头像的一面是反面。证件正面印有国徽，显得端庄大气、沉稳。配以长城的图案，给人以深远的感觉，同时也是表达中华民族长治久安的愿望。居民身份证，是用于证明持有人身份的一种法定证件，多由各国或地区政府发行予公民。并作为每个人重要的身份证明文...
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![顾廷烨的身世背景]( "顾廷烨的身世背景")
- 《知否知否应是绿肥红瘦》中顾廷烨的身世背景其实也算是非常复杂的，顾廷烨是正儿八经的嫡出之子，却和盛明兰有着相似的童年经历。顾廷烨的父亲是宁远侯府老侯爷顾偃开，母亲是盐商之女白氏。父亲的身份地位非常强大，但是母亲的身份地位却是被人看不起的。顾廷烨对自己生母的情...
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![身长背短指什么生肖]( "身长背短指什么生肖")
- 身长背短指的生肖是蛇，蛇的体型是比较长的，且本身的背是很小的，因此可以用身长背短来形容，蛇是十二生肖中最顽强的属相，属蛇人是十二生肖中最具有神秘感。有些东方人认为蛇是阴险的、由于难以捉摸而令人产生恐惧感，是最不可思议的存在，另外生肖文化作为一种古老的民俗文化事象，已...
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![非洲鼓怎么背在身上]( "非洲鼓怎么背在身上")
- 将非洲鼓背在身上一般需要借助一根背带（长4米、宽5厘米左右）。首先把背带翻过来套在鼓身中间，穿好的扣正好在鼓身上，这时候会出现四根带子。然后用两只手的大拇指把中间的两根带子交叉，两手手背支撑着边上两根带子。蹲下头从中间的两根带子之间钻过去，两只手分别从两边带子之间...
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![身份证背面都一样吗]( "身份证背面都一样吗")
- 身份证背面不一样，其中签发机关为某地公安局，不同地方的签发机关是不同的，并且有效期限也是不同的，有效期是发证日期到作废日期，不同时间办理的身份证有效期也是不同的。身份证的有效期分为5年、10年、20年、长期4种。未满16周岁、自愿申领身份证的公民，身份证有效期5年；16周岁...
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![刘邦的出身背景]( "刘邦的出身背景")
- 周赧王五十九年（公元前256年）冬月二十四（12月28日），刘邦出生于沛丰邑（今徐州丰县）中阳里，和卢绾同年同月同日生，两家非常要好。幼时和卢绾交好。高祖长的额头高高隆起，鬓角和胡须很漂亮，左边大腿有七十二颗黑痣。宽厚仁爱，性格十分开朗，平时不拘小节。年龄稍长后，也不喜欢下地劳动，所以...
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知知馆
