![笋叶怎么做好吃]( "笋叶怎么做好吃")
- 干煸笋叶好吃，口味鲜香，清热消渴，富含膳食纤维，可润肠通便，防治便秘。材料:笋叶，蒜，姜，干红辣椒2个，盐，植物油。步骤:1、笋叶子洗净，切成大段；2、姜切末、蒜切丁，红辣椒切段；3、锅烧热，放少量植物油，放入姜蒜、辣椒炝出香味；4、放入笋叶，不停翻炒，颜色完全变成深绿色，加盐，翻炒出锅即可。...
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![油麦菜是不是莴笋叶]( "油麦菜是不是莴笋叶")
- 油麦菜不是莴苣叶。油麦菜是莴苣叶的变种，表面光滑，呈长披针形，口感清爽，含有大量的膳食纤维和水分。莴苣叶比表面凹凸不平，呈倒披针形、椭圆形或椭圆状倒披针形，顶端急尖、圆形，含有大量胡萝卜素。油麦菜的叶子相对比较细长，而莴笋的叶子则会更加的宽一点；莴笋的叶子吃起来比较粗...
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![吃莴笋叶禁忌]( "吃莴笋叶禁忌")
- 吃莴笋叶在日常生活中并没有什么需要禁忌的，只要按照正常的烹饪方法来进行烹饪即可，还需注意不要食用过量或者食用变质的莴笋叶。莴笋又称莴苣，菊科莴苣属莴苣种能形成肉质嫩茎的变种，一二年生草本植物。别名茎用莴苣、莴苣笋、青笋、莴菜。莴苣原产地在地中海沿岸，大约在五世...
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![什么时间割芦笋叶子]( "什么时间割芦笋叶子")
- 芦笋通常在种植后的第二年进行采收，每年可采收两次，采收时间一般在4-6月或9-11月进行，不宜在夏季高温天气采收，容易影响芦笋的产量与质量。在华北各地一般在4月上中旬进行采笋，地温稳定在10℃以上，从培土至采笋大概为15-20天左右，因为地域气候、土质、植株年龄等因素，采笋持续期...
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![莴笋叶煮饭怎么做]( "莴笋叶煮饭怎么做")
- 主料：莴笋叶适量，玉米粉适量，面粉适量。配料：大蒜适量，芝麻辣椒油适量，醋适量，白糖适量，味极鲜适量，胡椒粉适量。做法：1、把莴笋叶洗净沥干水分切末。2、加入面粉。3、加入玉米粉。4、将上述材料一起拌均匀。5、蒸笼铺上纱布加入拌好的莴笋叶，放入蒸锅，大火蒸制20分钟左右。6、蒸熟后...
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![莴笋叶子能吃吗]( "莴笋叶子能吃吗")
- 能吃。而且莴笋叶子比茎的营养价值更丰富，叶子含丰富的维生素b1，对神经组织维持良好精神状态有非常重要的帮助。此外叶子还含有大量的钙，可帮助人体补充钙质。莴笋是菊科莴苣属。原产于地中海沿岸。莴苣种能形成肉质嫩茎的变种，一二年生草本植物。茎皮白绿色，茎肉质脆嫩，幼嫩茎...
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![莴笋叶子可以生吃吗]( "莴笋叶子可以生吃吗")
- 莴笋叶子可以生吃。莴笋叶中维生素的含量总体比茎的要高，叶中胡萝卜素的含量比茎中的高数十倍，维生素B1是茎的两倍，维生素B2是5倍，维生素C是3倍。叶中的尼克酸含量不仅比茎中的高，其抗氧化的作用也更好。莴笋：莴笋又称莴苣，菊科莴苣属莴苣种能形成肉质嫩茎的变种，一二年生草本植...
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![莴笋叶子能生吃吗]( "莴笋叶子能生吃吗")
- 1、莴笋叶可以生吃的。2、莴笋的营养十分丰富，被称为“厨房里的药物”，其乳状浆液味道清新而稍带苦味，能刺激口味，帮助消化，增进食欲。莴笋的含钾量高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。3、生莴笋叶可做为凉拌莴笋叶食用。（1）用料：莴笋叶100克、熟白...
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![莴笋叶发黄怎么办]( "莴笋叶发黄怎么办")
- 1、叶片变黄的情况：积水，根系无法呼吸生长，导致叶片变黄。病害，比如霜霉病。虫害，螨类蓟马等虫害都会造成叶片发黄。缺素，缺镁、锌、铜、硼等中微量元素，都会造成叶片黄化。2、所以要仔细观察，主要田间排水，要打药防病治虫，可以冲施微补根力钙+微补精力，磷钙同补，促进根系发育，叶片翠...
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![莴笋叶子能吃吗]( "莴笋叶子能吃吗")
- 莴笋的嫩叶也是很好的食物，它里面所含有的营养甚至比莴笋的根茎还要丰富，而且莴笋叶子制作工序也很简单，味道鲜美，而且还适合凉拌吃，莴笋叶中维生素的含量总体来说比茎的要高，叶中胡萝卜素的含量比茎中的高数十倍，维生素B1是叶的两倍，维生素B2是5倍，维生素C是3倍，叶中的尼克酸含量...
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![凉拌莴笋叶的做法]( "凉拌莴笋叶的做法")
- 食材：莴笋叶300克、小米椒2个、蒜3瓣、生抽1勺、醋1勺、辣椒油1勺步骤：1、蒜3瓣切末，小米椒2个切圈，莴笋叶摘好洗净，放入清水中浸泡5分钟，捞出控干后，切成大小均匀的段，装入盘中。2、碗中放入蒜末、小米椒、鸡精半勺、醋1勺、生抽1勺、辣椒油1勺拌匀后调成酱汁。3、锅中放入适量...
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![笋子叶子能吃吗]( "笋子叶子能吃吗")
- 笋子叶子是可以吃的，它与生菜很像，营养价值也很高，人们食用以后能吸收水分和大量的膳食纤维，能减肥瘦身。笋子叶子的食用方法有很多，平时可以把它凉拌以后食用。笋子是江南美食之材，过去甚至有“居不可无竹，食不可无笋”之说。虽然所有竹都有竹笋生成，但并非所有竹笋都能称为烹饪...
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![莴笋怎么处理叶子]( "莴笋怎么处理叶子")
- 莴笋处理叶子方法：可以做猪饲料。只要是青菜那都是可以拿来喂猪的，这可是喂猪的好饲料，营养是很丰富的，猪也是喜欢吃的。拿来喂鸡也是可以的，现在很多的农民都是会养一些土鸡的。剥下来的叶子都是有泥土的，而且很多都是老叶子，味道并不好的，所以一般不会拿来食用。...
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![莴笋叶的做法莴笋叶的营养价值]( "莴笋叶的做法莴笋叶的营养价值")
- 莴笋叶的做法：1凉拌莴笋叶：将莴笋叶洗干净切成小段，用热水煮一下装进碗里，然后在上面倒上酱油，醋，白糖，味精，再倒上点香油搅拌均匀就完成了。2莴笋叶煮粥：将莴笋叶洗干净，等粥快熟的时候放进粥里面继续煮几分钟，就可以喝到香喷喷的莴笋叶粥了。3莴笋叶鸡蛋煎饼。将莴笋叶洗净切碎放...
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![油麦菜是莴笋叶吗]( "油麦菜是莴笋叶吗")
- 1、油麦菜并不是莴笋叶，油麦菜是近年风靡市场的一种绿叶蔬菜，叶子细长平展，肉质茎细短。2、从血缘关系看，油麦菜属于叶用莴苣的一个变种——长叶莴苣，与人们熟悉的生菜相近，不过虽然油麦菜和莴笋叶都是莴苣属植物，但是油麦菜却是叶用莴苣的一个变种—长叶莴苣，它的营养价值比茎用...
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![莴笋叶为什么要焯水]( "莴笋叶为什么要焯水")
- 焯水可以去除莴笋叶子的草酸，如果直接食用会特别酸，而且有点苦涩。焯水方法：将莴笋和叶子放入煮沸的开水中，马上就将莴笋和叶子捞出来即可。莴笋（学名：stanairish.）又称莴苣，菊科莴苣属莴苣种能形成肉质嫩茎的变种，一二年生草本植物。别名茎用莴苣、莴苣笋、青笋、莴菜。产期：1-4月...
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![带笋叶的春笋怎么剥皮]( "带笋叶的春笋怎么剥皮")
- 剥春笋方法：先切直切一刀，深度以刚刚到笋肉为好；到尾巴部分，用到转一下80-90角度，断开笋壳；把笋一扭，就剥壳成功了。春笋是多年生常绿的草本植物，一般采收之后，剥掉皮，然后食用它的初生、嫩肥、短壮的芽，毛竹或者早竹生长的地方是春笋生长最多的，立春后采挖的笋，以其笋体肥大、洁白如...
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![莴笋叶子的做法]( "莴笋叶子的做法")
- 1、凉拌莴笋叶。将莴笋叶洗干净切成小段，然后用热水抄一下装盘，然后往抄好的莴笋叶上倒上酱油，醋，白糖，味精，在倒上点香油搅拌均匀就可以吃了。2、莴笋叶汤。把面粉加水调成面粉水备用。把洗净的莴笋叶放到热水里抄一下捞出沥水后切碎。然后烧水，水烧开以后把面粉水倒入锅里搅拌...
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![莴笋叶子可以吃吗]( "莴笋叶子可以吃吗")
- 莴笋叶子可以吃。日常饮食中，通常吃莴笋总是把叶子丢掉。其实叶子比茎的营养的更丰富。莴笋叶中维生素的含量，总体比茎的都要高，叶中胡萝卜素的含量比茎中的高出十倍，维生素B1是茎的两倍。莴笋叶的做法：1、莴笋叶洗净，用开水烫一下，捞出沥干水分晾凉，适当切好待用。（提示：烫莴笋叶...
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![芦笋叶可以吃的吗]( "芦笋叶可以吃的吗")
- 芦笋叶有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化，现代营养学分析，芦笋叶蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸，含量比例恰当，无机盐元素中有较多的硒、钼、镁、锰等微量元素，还含有大量以天门冬酰胺为主体的非蛋白质含氮物质和天门冬氮酸，芦笋叶含有丰富的维生素A...
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![笋叶能吃不能吃]( "笋叶能吃不能吃")
- 笋叶能吃。笋叶中维生素含量总体比茎的要高，叶中胡萝卜素比茎中的高数十倍，维生素B1是茎的两倍，维生素B2是茎的5倍，维生素C是茎的3倍。叶中的尼克酸含量不仅比茎中的高，其抗氧化作用也更好。此外，叶中还含有大量的钙。莴笋又称莴苣，菊科莴苣属莴苣种能形成肉质嫩茎的变种，一二年...
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![莴笋叶能吃吗]( "莴笋叶能吃吗")
- 莴苣叶子可以吃，莴苣叶中维生素含量比茎要高，莴苣叶中胡萝卜素含量比茎高出十倍，维生素B1是茎的两倍，维生素b2是五倍，维生素c是三倍。叶中尼克酸含量不仅比茎中的高，其抗氧化作用更好。此外，叶中还含有大量的钙。每一百克莴苣茎中含粗纤维为0.6克，尼克酸为0.5毫克，钙为23毫克，维生...
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![莴笋叶可不可以炒]( "莴笋叶可不可以炒")
- 主料：莴笋叶适量。辅料：鸡蛋3个，油适量，盐适量。做法：1、清水洗干净莴笋叶，切成细条状或小块，更入味。2、放一点盐稍微腌制一会，莴笋叶有苦味，这步能去涩味，一会翻炒也会更方便，等会清水冲洗。3、腌制的时候打上蛋液。4、放入适量油，冒青烟的时候放入蛋液，炒至半熟。5、蛋液半熟的时候...
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![莴笋叶子怎么吃]( "莴笋叶子怎么吃")
- 莴笋叶可以汤着吃，加上调料，不但是美味异常，而且还非常营养健康。莴笋叶洗净，用开水烫一下，捞出沥干水分晾凉，适当切好待用。烧好开水烫莴笋叶。将酱油、醋、糖按2:2:1的比例调成汁，按个人口味加味精和辣椒油、香油。将烫好的莴笋叶与上述调味料拌匀即可。...
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![莴笋叶怎么炒]( "莴笋叶怎么炒")
- 1、莴笋叶洗净切段，干辣椒和蒜苔切段。2、锅里放油，中火炒香辣椒和蒜苔，炒到变色香味出来转大火。3、放入莴笋叶，加入醋和生抽翻炒。4、大火爆炒一段时间，加入盐调味，翻炒均匀即可。莴笋叶的营养价值比其茎部高，包括蛋白质、盐酸、脂肪、碳水化合物、各类维生素、膳食纤维、胡萝...
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