![十大传统武术优秀拳种]( "十大传统武术优秀拳种")
- 十大传统武术优秀拳种有如下：1、长拳是一种姿势舒展、动作灵活，快速有力，节奏鲜明，并有窜蹦跳跃，闪展腾挪，起伏转折和跌扑滚翻等动。2、南拳是一种流传干我国南方各省的拳势刚烈的拳术。南拳的拳种流派颇多，各自又有不同特点。3、太极拳是一种柔和、缓慢。轻灵的拳术。动作柔和...
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![综合格斗包含哪些拳种]( "综合格斗包含哪些拳种")
- 综合格斗包含拳击，巴西柔术，泰拳，摔跤，空手道，柔道，散打，截拳道八个拳种。综合格斗即MMA，是一种规则极为开放的竞技格斗运动。MMA比赛使用分指拳套，赛事规则既允许站立打击，亦可进行地面缠斗。MMA赛事与其选手通常隶属于当地政府的竞技委员会监督管理，比赛按体重划分不同级别。MMA运...
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![中国最凶狠的拳种是什么]( "中国最凶狠的拳种是什么")
- 1、最凶狠的拳是心意六合拳。2、心意六合拳，又称心意拳、六合拳，是我国著名的集搏击、健身、防身、养生于一体的优秀拳种，中国传统拳术之一，中国武文化和东方神秘文化的重要组成部分。由心生意，又由意转化为拳招。3、据传心意拳为明末清初，由山西姬际可所创造，后有河南马学礼，传...
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![江西武术有什么拳种]( "江西武术有什么拳种")
- 江西武术的拳种有如下几种：江西传统的武术种类包括字门拳、硬门拳和法门拳，这是江西本土发展起来的拳术，一招一式以进攻或防守为主；字门拳：门拳是一种练拳与练气相结合的拳术，讲究外练手、眼、身、法、步，内练精气神；硬门拳：硬门拳是江西省的名拳之一，相传为北宋抗金名将，民族英雄岳...
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![太极拳有哪些种类]( "太极拳有哪些种类")
- 1、陈式太极拳。陈式太极拳，是太极拳中最不像太极拳的拳种，是陈王廷集蒋发所授的三丰太极拳与陈式炮捶改编而成，陈家十四世陈长兴将秘不外传的三丰原式太极拳传给了杨露禅，后来太极拳分成了杨、吴、武、孙、赵堡五大流派。2、杨式太极拳。杨氏太极拳是历史悠久的拳术，太极拳的...
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![跆拳道的坐姿有几种]( "跆拳道的坐姿有几种")
- 跆拳道坐姿举例：第一种坐姿是盘腿坐，需要两腿弯曲交叉平放，盘腿而坐；第二种坐姿是脚尖起来的跪坐，就是日本人平常的跪姿；第三种坐姿是第二种的变形，脚板向后脚趾屈起来；第四种坐姿是大腿小腿内侧贴地的坐，就是平常女生很喜欢的那种坐姿。...
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![拳谱的查拳拳谱]( "拳谱的查拳拳谱")
- 七枝梅花拳，先人往下传，单掌推前川，白鹤落亭前，跳步穿铁掌，猛虎把食揽，腾空二起脚，猛虎把路拦，进步双接打，霸王卸盔甲，提膝双摆莲，疾步拔脚起，张飞大马行，二起王里钻，猛虎转身拦，二郎担山行，上拉底下推，鹞子倒入林，双展羽翅飞，枯树盘根跺，青龙摆大尾，旋风起高山，手推两扇门，转身马步拳，黑虎把尾剪...
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![中国有几种拳比如咏春拳]( "中国有几种拳比如咏春拳")
- 1、咏春拳：咏春拳是一门中国传统武术，是一门制止侵袭的技术，是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术。较其它中国传统武术、更专注于尽快制服对手、以此将当事人的损害降至最低；2、太极拳：太极拳是国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证...
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![跆拳道分为哪两种比赛]( "跆拳道分为哪两种比赛")
- 以参加比赛为主要目的的竞技跆拳道。是奥运会正式比赛项目，主要是以腿法为主。竞技跆拳道在比赛中禁止用拳击打对手头面部，不能使用膝、肘的击打动作，不能抱摔对手。武道的跆拳道，这种跆拳道被称为大众跆拳道、表演跆拳道等。它的训练内容包括踢、打、摔、拿等格斗技术以及品...
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![拳击分为多少种类型]( "拳击分为多少种类型")
- 拳击分为两种类型：1、职业拳击：主要有WBO、WBA、WBC、IBF等赛事组织。拳手通过打比赛获得出场费和奖金。泰森打的就是职业拳击。特征是比赛时不带头盔，KO率比较高，观赏性很大，拳手的出场费和奖金也很高。2、业余拳击：奥运会比赛的拳击就是业余拳击。拳手邹市明在进入职业拳坛以...
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![家用拳击沙袋哪种最好]( "家用拳击沙袋哪种最好")
- 1、样式的选择。沙袋分为两种，一种是吊式的沙袋，一种是立式的沙袋（俗称不倒翁沙袋）。如果你只是想练练拳，锻炼锻炼身体，可以考虑选择立式的沙袋，如果你想成为专业的，那么建议可以选择吊式，当然、你也可以根据自己的喜好与需要来选择。吊式的沙袋非常结实耐用，但安装起来较为麻烦，需...
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![拳击沙袋哪种好如何选择拳击沙袋]( "拳击沙袋哪种好如何选择拳击沙袋")
- 第一、拳击运动适合每一个人，不光只有男人可以练，女人也可以。练习拳击不仅可以增强一个人的臂力，还可以增强一个人的反应力和速度。不过，练习拳击需要事先买好厚实的拳击手套，这样对手臂的冲击力就会小很多。第二、拳击沙袋分为多款，主要为了满足不同人群的选择。如果你是力气...
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![美国有种暴力拳击是叫]( "美国有种暴力拳击是叫")
- 自由搏击，即踢拳，是站立式格斗，指一方倒地便不允许另一方击打，同时不能使用反关节技、肘、膝等，对摔法也有一定程度的禁止。自由搏击又称国际自由搏击，欧美全接触自由空手道等。自由搏击它不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况临场自由发挥，风格开放，灵活施展拳、...
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![太极拳的步法有几种]( "太极拳的步法有几种")
- 1、坐步。即"坐马步"，也称"骑马步"。两脚平行分开，间距与肩同宽以足掌外缘计算)。足尖与膝尖与胸部同向。膝微屈，后股松开，头顶与会阴呈一垂线。看似两腿平均支撑全身重量，实则内含虚实，只是外表不易觉察而已。习练"马步托抱桩"采用的便是这种步型。起势、云手与合太极均...
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![跆拳道算不算一种艺术]( "跆拳道算不算一种艺术")
- 跆拳道，是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间流行的一项技击术。跆拳道于1988年奥运会时为示范项目，1992年的巴塞罗那奥运会开始为试验比赛项目，2000年的悉尼...
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![特种兵能打过拳王吗]( "特种兵能打过拳王吗")
- 二者没有可比性。特种兵的目标要求一般是使对手失去还手、威肋能力及逃跑能力。职业拳击手目标要求应该是击倒对手，使对手失去继续比赛能力，或要在点数上战胜对手。如果按特种兵的规则来打，特种兵胜，如按职业拳击规则来打，拳击手胜。...
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![少林拳有几种]( "少林拳有几种")
- 少林拳的内容有：1、拳术：有单练和对练两种，单练有小洪拳2路，大洪拳12路，罗汉拳3路，老洪拳1路，炮拳3路，长拳2路，梅花拳2路，朝阳拳1路，通背4路，长护心意门1路，关东拳2路，青龙出海拳2路，扩身流星拳1路，龙虎豹蛇鹤拳各1路等几十路，对练的有六合拳6路等；2、技击散打：单练、散打有闪战移身把、心意...
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![拳击分几种]( "拳击分几种")
- 拳击分为以下两种：1、职业拳击：拳击运动员接受某个职业拳击俱乐部的聘金，从事商业性拳赛，或委托经纪人代理经营其职业生涯，是拳击运动商品化的一种表现；2、业余比赛：参加此项比赛的运动员必须年满十八岁，经家长同意，并持有教练员证明训练良好的签证和医生的健康证明书。...
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![哪种太极拳具有攻击力]( "哪种太极拳具有攻击力")
- 太极拳的攻击力非常厉害，是入筋骨的伤，而非皮肉。太极拳等武术的最吸引人的地方是技击。不习技击，不可谓习武。可是真正练好技击很不容易，鄙人认为，应在明白人指点下习练技击。否则容易伤及自身。平常练习的太极拳，不过分强调技击，而是筋骨关节的活动和协调，强身为目的。个人愚见...
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![泰拳一共有多少种招数]( "泰拳一共有多少种招数")
- 泰拳擂台技术主要包括拳法、肘法、膝法、腿法。拳法：刺拳、直拳、摆拳、上勾拳、平勾拳。肘法：扫肘、挑肘、斜肘、砍肘、砸肘、反肘。膝法：直膝、跳膝、飞膝、砸膝。腿法：前踢、蹬踢、扫踢、后旋踢。泰拳的基本招法被划分为两大类，即母招与子招，各有15项。母招：鱼牙交错、飞鸟掀...
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![太极拳的流派有几种]( "太极拳的流派有几种")
- 太极拳流派有六种，包括有：陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等派别。各派既有传承关系，相互借鉴，也各有自己的特点，呈百花齐放之态。由于太极拳是近代形成的拳种，流派众多，群众基础广泛，因此在中国武术拳种中非常具有生命力的一支拳种。太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统...
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![跆拳道腰带都分哪几种]( "跆拳道腰带都分哪几种")
- 跆拳道分为级位和段位，级位中分了九级、段位中分了九段，这就是跆拳道九九归一的思想。各个颜色腰带内容及代表含义如下：白带：练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始；黄带：在此阶段要打好基础，并学习大地德载物的精神；黄绿带：介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升...
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![现在哪种太极拳比较好]( "现在哪种太极拳比较好")
- 现在流行的陈、杨、吴、武、孙、和六大派中，都是传统武术的精华，不管练哪一种，只要能坚持半年以上，都会明显感觉到体质增强。如果想舒展大方、平和缓慢，体质较弱的人或老年人，以养生为目的，建议可以先由杨氏入手，也可从吴氏、武氏、孙氏、和氏入手，如果体质稍好或年青人，想出功夫，以...
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![跆拳道比赛的种类有哪几种]( "跆拳道比赛的种类有哪几种")
- 跆拳道比赛分为两种：一：个人赛：个人赛一般在相同体重级别的运动员之间进行；运动员在1次赛事中只允许参加1个级别的比赛；二：团体赛：1、按体重级别进行5人制团体赛，级别如下：男子：54公斤以下47公斤以下54公斤到63公斤47公斤到54公斤63公斤到72公斤女子：54公斤到61公斤72公斤到82公斤61...
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![截拳道的26种元素]( "截拳道的26种元素")
- 截拳道二十六种世界武技精华元素分别为：咏春拳、北派螳螂、南派螳螂、蔡李佛拳、吴氏太极拳、八卦、形意、白鹤派、鹰爪、内家拳、五形拳、白眉派、北少林拳、南少林拳、北派、大洪拳、擒拿、猴拳、醉拳、西洋剑、西洋摔角、柔术、艾斯克瑞玛、菲律宾武功和泰拳。...
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知知馆
