![光吃不胖是什么原因]( "光吃不胖是什么原因")
- （一）遗传因素（二）内分泌问题：如甲状腺机能亢进、糖尿病等，也会导致营养无法吸收。（三）肠胃问题：如胀气、肠胃吸收不好、乳糖不耐症等；因为无法吸收某种营养素，便会导致腹胀、便秘等现象，同时也就吃不胖了。另外，如果偏好吃生食，可能会因为体内滋生寄生虫而导致快速消瘦。（四）情绪影响：精神...
- 18593
![碱水面包为什么吃不胖]( "碱水面包为什么吃不胖")
- 碱水面包吃不胖的原因是制作原料很简单，以面料、水、糖、盐等基础材料，没有加入其他辅料制作而成，所以从营养上来说相当差一点，但是它的热量也超低。碱水面包制做的面糊需要在食用碱中泡浸一段時间，而一般面包制作成面糊后是立即放进烤箱烤制，碱水面包硬邦邦材质，口味微咸，普通面...
- 25373
![瘦人吃不胖的原因有哪些]( "瘦人吃不胖的原因有哪些")
- 1、肠胃功能不是很好吃下去的食物不能够及时的吸收，就被排出体外，自然不会出现长胖的情况。2、遗传原因有些是因为父母本身偏瘦，所以生出的孩子会含有不肥胖的基因，而导致吃不胖。3、生活饮食不规律因为工作或者是个人原因，不按时吃饭，导致营养物质补充不及时，而出现偏瘦的情况...
- 25968
![如何多吃不胖]( "如何多吃不胖")
- 1、对于那些经历过困难时期的人们，往往拼全力也要将食物吃光，“省得剩下浪费粮食”，其实这是一种最容易导致饮食失调和肥胖的不良习惯，必须改变。最好一次只盛少量食物，吃完为止。2、每次吃饭前，先盛上一小碗米饭，以饭为中心，配上两三种小份菜肴，每次多吃米饭，少吃菜，这样可以保证营...
- 27446
![魔芋凉皮真的吃不胖吗]( "魔芋凉皮真的吃不胖吗")
- 魔芋粉皮，和其他魔芋制品一样，热量低到可以忽略不计，饱腹感强，还能帮助肠道排毒。凉皮能不能减肥的问题，其实凉皮本身热量并不算高，但是我并不赞成减肥的筒子吃凉皮。因为凉皮的主要成分是淀粉，就算凉皮整体热量不高，吃多了，淀粉的热量积累的效应也足够摧毁你的阶段性减肥成果。...
- 27929
![什么巧克力吃不胖]( "什么巧克力吃不胖")
- 巧克力是以可可做为主料的一种混合型食品，可为饮料，亦可为固体甜食巧克力包装。主要原料可可豆产于赤道南北纬18度以内的狭长地带。作饮料时，常称为热巧克力或可可亚。目前巧克力市场上的品种繁多，很多人对吃巧克力感到担心，认为会发胖，会患糖尿病和龋齿等，其实这是一种误解。巧...
- 10902
![吃不胖是缺什么维生素]( "吃不胖是缺什么维生素")
- 吃不胖是不一定是缺维生素，有可能是自身体质或吸收不好的原因。可以到医院做个微量元素检测，看缺什么补什么为宜。多吃些含维生素BC的食物，可以很好地促进消化与吸收。注意腹部保暖不要受凉，不要吃辛辣刺激的食物，多吃些好消化高蛋白的食物，饮食要规律营养要均衡，不要偏食挑食才...
- 23974
![男生吃不胖是什么原因]( "男生吃不胖是什么原因")
- 男生吃不胖原因除了后天饮食习惯及运动量的关系意外，跟遗传也有一定关系。人体自身会分泌一种能够分解脂肪的物质，而因为基因与体质的不同，分泌的量也不一样，再加上后天的关系，导致了有些人怎么吃也不会发胖，而有的人即使节食还是长胖。...
- 14364
![如何能吃不胖]( "如何能吃不胖")
- 想要吃不胖，对于食物的选择，一般来说，应该多吃一些蔬菜水果和薯类食物，这些东西不但能补充人体每天需要的营养，更由于其中含有的丰富的纤维而让人产生一种饱腹感，让你不再想去吃东西。而且这些东西本身是少脂肪少热量的，即使吃得多一点也不会让人变胖。要少吃一些油炸，动物性食物...
- 22782
![吃不胖的人怎么增肥]( "吃不胖的人怎么增肥")
- 如果进食比较多，但还有消瘦，要考虑是病理性改变。慢性腹泻，甲状腺功能亢进，糖尿病会出现病理性消瘦。需要先做大便常规，甲状腺功能和血糖检查，消化不良所致的慢性腹泻可以用三甲散和健胃消食片治疗，慢性肠炎可以用吡哌酸等药物治疗。甲状腺功能亢进可以用，甲巯咪唑等药物治疗，糖尿...
- 30983
![瘦人为什么吃不胖呢]( "瘦人为什么吃不胖呢")
- 瘦人吃不胖是因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4-5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶...
- 30033
![割小肠是不是吃不胖]( "割小肠是不是吃不胖")
- 这个是不能的，现在临床上尚无重量控制的手术方法。理论上，小肠切除可以达到控制体重甚至减肥的效果，但它会影响营养物质的吸收，导致营养不良等。因此，它在临床上尚未得到应用和推广。目前，控制体重的手术方法主要是通过减少胃体积来实现的。减肥主要还是控制饮食的总量，水果含糖...
- 11210
![为什么有些人狂吃不胖]( "为什么有些人狂吃不胖")
- 吃不胖的人一般有几个原因：其一是，先天因素，遗传的；其二是，胃部有毛病，胃痛胃虚很多情况都会导致吸收不到营养；其三是，平时都有锻炼身体，如跑步，跳绳，瑜伽等；其四是，压力大，睡眠不足，休息不够等。...
- 15747
![什么东西吃不胖]( "什么东西吃不胖")
- 1、很多食物会越吃越瘦，比如紫菜、香蕉、苹果、红豆、木瓜、番薯、鸡蛋、菠菜、番茄等等。但是所谓吃什么都不胖，关键在于量，量的把握很关键，任何东西都不要吃多，把胃口撑大了，以后减肥就很麻烦。如果吃好吃的东西，即使热量很高，浅尝辄止，也会起到非常明显的减肥作用。...
- 5099
![女性经期吃不胖吗]( "女性经期吃不胖吗")
- 1、关于在月经期间怎么吃都不会胖的言论是没有任何科学依据。2、女人在来月经到来的时候胃部的消化和吸收功能并不会发生着什么样的变化，吸收能力可能会比平时稍微差一点在这个时候适当的多吃一点点东西是没有任何问题的，在月经期间暴饮爆食体内摄入太多的脂肪对身体肯定不...
- 5294
![什么菜又好吃又吃不胖]( "什么菜又好吃又吃不胖")
- 红烧茄子，做法：1、准备三根茄子并洗净；2、将其切成滚刀块；3、把油加热，将茄子放入锅中炸一下即刻捞起；4、锅内放入两勺油，爆香干辣椒和蒜，再放入炸好的茄子；5、加酱油、糖、酒，翻炒一下，加适量水、盐，收汤汁；6、起锅前加适量鸡精，撒些许葱花即可。雪菜炒香干，做法：1、准备香干，雪菜一包；2、...
- 23588
![狗狗干吃不胖什么原因]( "狗狗干吃不胖什么原因")
- 首先有可能是因为体内有寄生虫的原因，狗狗体内有寄生虫，不仅会将狗狗摄入的营养、蛋白质大部分吸收走，还会让狗子逐渐消瘦，其次有可能是因为狗狗的胃肠消化功能有问题，摄入的营养、蛋白质胃肠功能不能消化和吸收，导致狗狗不长胖，然后还有可能是狗狗摄入的营养成分和维生素的缺乏...
- 25079
![怎么狂吃不胖]( "怎么狂吃不胖")
- 第一妙招：以饭为中心每次吃饭时，先乘上一小碗米饭，吃完米饭后会增加饱腹感，让你减少食欲。第二妙招：细嚼慢咽吃饭快的MM最容易发胖了，养生且利于减肥的吃饭方法是要细嚼慢咽，每口最好咀嚼20次以上，还可以起到瘦脸的效果。第三妙招：饭前喝汤这一招适合饭量大的朋友们，总是感觉吃的少...
- 13611
![怎么吃都吃不胖是什么原因]( "怎么吃都吃不胖是什么原因")
- 1、自身体质原因身体具备了吃不胖的基因遗传。一般这类人基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支个体差异很大。通常来说代谢越高人体消耗的能量也越多。2、甲状腺激素分泌活跃甲状腺激素能刺激新陈代谢，消耗过多能量，让你吃再多也胖不起来。...
- 11969
![男的吃不胖怎么办]( "男的吃不胖怎么办")
- 一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥...
- 15199
![多吃不胖下一句]( "多吃不胖下一句")
- 多吃不胖下一句是不胖也能吃。只要配合良好的生活作息与饮食控制，再配合中医师的药物调理，无病消瘦的瘦人，也能长胖成人。三餐应定时，让肠胃养成正常运作习惯。餐前一个小时避免零食，以免影响食欲、影响正餐的摄取量，就算是增肥，也应以三餐为主要的营养及热量摄取来源才对。若是...
- 11556
![吃不胖的零食有哪些]( "吃不胖的零食有哪些")
- 1、吃不胖的零食有粗粮饼干，海苔，牛肉干，葡萄干，话梅，开心果。2、有很多人平时很爱吃零食，但又担心发胖。可以选择一些不容易发胖的零食，比如一些新鲜的蔬菜水果，像香蕉，苹果，橙子，猕猴桃，西红柿，黄瓜等。3、这些蔬菜水果含有多种维生素，以及大量的膳食纤维，能够增加饱腹感，助消化，有利于...
- 21031
![吃肉会长胖吗哪些肉吃不胖]( "吃肉会长胖吗哪些肉吃不胖")
- 第一、肉类里面确实含有高蛋白，并且能够让人有饱腹感。在一定程度上确实有让人发胖的可能性。但控制肉的量非常的关键。第二、我们知道很多肉类都含有高脂肪，并且脂肪对人体是不太有利的还会让人发胖。所以我们要尽量少吃肥肉。第三、肉类里面含有铁和锌等微量元素，这两种元...
- 6061
![教你如何做吃不胖的土豆减肥餐]( "教你如何做吃不胖的土豆减肥餐")
- 土豆减肥餐可做成西兰花土豆汤、土豆泥等。西兰花土豆汤做法如下：1、准备食材：西兰花、土豆、胡椒、盐、柠檬片；2、将西兰花清洗干净后切成小块备用；3、将土豆去皮后切成小块；4、把土豆与西兰花一同下入锅中，倒入清水，开火后放入两片柠檬片；5、煮熟后盛出，加入盐和胡椒粉，搅拌一下...
- 31417
![狗吃不胖怎么回事]( "狗吃不胖怎么回事")
- 狗狗吃不胖的原因主要有以下几种。疾病引起狗狗出现长不胖甚至消瘦的情况，比如寄生虫病、贫血、胃肠疾病、肝功能异常、肿瘤等疾病；狗狗摄入的营养物质不均衡或者量不足导致其长不胖；运动量过大导致能量消耗增加，从而影响狗狗长肉；狗狗长期处于紧张、压抑的状态。...
- 8060
知知馆
