![红杞蒸鸡的热量是多少]( "红杞蒸鸡的热量是多少")
- 红杞蒸鸡的热量是每100g249大卡，约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%。母鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强身壮体的作用。母鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是国人膳食结构中脂肪和...
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![红枣枸杞茶怎么泡]( "红枣枸杞茶怎么泡")
- 先往杯中放入10粒左右的枸杞，然后放入三四粒红枣，用沸水冲泡后即可饮用。在用枸杞大枣泡水喝时还可以加入桂圆肉，菊花等不同的配料，这样能让它们的养生功效更加出色，能补益气血，也能清肝明目。...
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![红枸杞补肾吗]( "红枸杞补肾吗")
- 枸杞从古至今最大的价值便是在养生方面，长期食用枸杞可以滋阴补肾、保肝明目，提高身体免疫力、抗衰老、调节血脂等功效，但是食用枸杞是一个漫长的养生过程，要想达到最终目的，切不能三天打鱼两天晒网”。而且在中药药典里唯有宁夏枸杞方可入药”宁夏枸杞在养生方面算是最大的当...
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![木瓜红枣枸杞汤]( "木瓜红枣枸杞汤")
- 木瓜红枣枸杞汤筒子骨食材：红枣、枸杞、木瓜、姜丝、料酒、筒子骨、醋、盐做法：1、木瓜削皮去籽切大块；2、锅中放入姜丝，料酒，放入筒子骨，水开后撇去浮沫；煮三分钟捞出筒子骨，用热水洗净；3、砂锅中放水，放入筒子骨、红枣、枸杞、葱姜、料酒、少许醋，大火煮开，转小火继续煲一个半小时；4...
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![红枣枸杞红糖水怎么做]( "红枣枸杞红糖水怎么做")
- 用料：红糖1块，枸杞15克，红枣若干，水500毫升。具体做法如下：1、准备好所有材料，即红糖1块，枸杞15克，红枣若干个；2、锅里倒入500毫升饮用水，放入红糖，红枣；3、大火烧开转小火，慢炖10分钟，起锅后放入枸杞即可完成。...
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![枸杞红枣怎么泡]( "枸杞红枣怎么泡")
- 1、枸杞红枣泡水喝时可以先报3到5克的枸杞，喝5到6个红枣，放在茶杯中，然后放入温热的开水，认真冲洗一遍，这样可以把枸杞和红枣表面的浮尘全部去掉。2、把杯子中的水倒掉以后，再冲入90度左右的开水，这时一定不能冲入沸水，不然会让枸杞中的营养成分大量流失，用它们泡出的水口感会变差...
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![红枣枸杞桂圆]( "红枣枸杞桂圆")
- 枸杞：性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治...
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![桂圆红枣枸杞红糖好处]( "桂圆红枣枸杞红糖好处")
- 好处：1、桂圆中含有丰富的能直接被人体吸收的葡萄糖，且蛋白质、铁、钾等矿质元素丰富，人体疲劳后食用可以迅速补充能量、恢复精力，帮助消除身体疲劳。2、枸杞可以滋补肝肾、明目润肺、抗衰老，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。3、红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化...
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![黑枸杞和红枸杞的区别]( "黑枸杞和红枸杞的区别")
- 区别如下：口味区别：一般来说红枸杞中的糖分比黑枸杞更足一些，品尝起来红枸杞的味道更加香甜，味道也比黑枸杞好一些。颜色区别：通常情况下红枸杞的颜色呈现为淡红色，泡水的状态下也是红色，而黑枸杞一般状态下呈现紫黑色，其次，黑枸杞遇到不同的水质会呈现不同颜色，比如；在偏碱性条件下...
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![红枸杞黑枸杞哪个壮阳]( "红枸杞黑枸杞哪个壮阳")
- 红枸杞黑枸杞都可以壮阳，这两种食物对补肾阴、补肾阳、补肾气、补肾精都有一定的作用，而壮阳是属于补肾阳的一种治法，故黑枸杞和红枸杞都有壮阳的作用，是常见的补肾壮阳中药材，如长期食用需在专业的医生指导建议下进行，避免出现不良副作用。...
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![红枸杞怎么写]( "红枸杞怎么写")
- 红枸杞写为Chinesewolfberry。英语是一种西日耳曼语支，最早被中世纪的英国使用，并因其广阔的殖民地而成为世界使用面积最广的语言。英国人的祖先盎格鲁部落是后来迁移到大不列颠岛地区的日耳曼部落之一，称为英格兰。这两个名字都来自波罗的海半岛的Anglia。该语言与弗里斯兰...
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![黑枸杞红枸杞哪个好]( "黑枸杞红枸杞哪个好")
- 二者各有千秋；黑枸杞能够抗衰老，改善睡眠，美容养颜，改善皮肤，预防癌症，护肝明目，增进视力，改善循环，增强体质，防治糖尿病，并具有明显的抗疲劳，保肝，还能抗肿瘤，疏通血管，降压，保护心血管系统作用，可作为水土保持的灌木；红枸杞可调节机体免疫功能，能有效抑制肿瘤生长和细胞突变，具有延缓衰老，抗...
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![枸杞红枣糕教学]( "枸杞红枣糕教学")
- 1、红枣切条，核桃切末、备好枸杞。2、红枣、枸杞放入破壁机，加入红糖，水，打成泥。3、倒入碗中，加牛奶，泡打粉，核桃末，面粉过筛，搅拌成面糊。4、模具中刷油，倒入面糊，微波炉烧烤模式220℃，10分钟。...
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![红参红枣枸杞水的功效]( "红参红枣枸杞水的功效")
- 红参有补元气，复脉固脱，益气摄血等作用，枸杞具有滋补肝肾，益精明目等作用。红枣有滋血补气等作用。红参+枸杞+红枣配伍使用是属于药理搭配的补益性搭配，具有补气养血的效果。红参：多年生草本。根茎短，直立，每年增生一节，通称“芦头”，有时其上生一至数条不定根（芋）。主根粗壮，肉质，圆柱...
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![宁夏红枸杞功效]( "宁夏红枸杞功效")
- 1、护眼：枸杞中胡萝卜素含量是胡萝卜含量含量的2倍,同时富含维生素A、玉米黄质、隐黄质等，可明目安神、缓解眼睛干涩疲劳，有效防止近视眼。2、抗疲劳：枸杞是目前发现唯一含有牛黄酸的植物体，同时含有维生素。可调节人体能量代谢，抵抗疲劳。3、美白：枸杞中可抑制黑色素生成酶的活...
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![红枣枸杞泡酒后的红枣枸杞能吃吗]( "红枣枸杞泡酒后的红枣枸杞能吃吗")
- 红枣枸杞泡酒做法具体如下：材料：红枣150克、枸杞子100克、白酒1千克。方法步骤：将枸杞枸杞子去除腐坏颗粒，冼净晾干；把晒干后的枸杞子泡入酒中；加入红枣，密封14天即可。...
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![黑枸杞和红枸杞能一起泡水喝吗]( "黑枸杞和红枸杞能一起泡水喝吗")
- 黑枸杞和红枸杞能一起泡水喝，二者都是茄科植物枸杞的成熟果实，在营养成分和性味上并不相克，可以一起泡水饮用。枸杞中都含有多糖、维生素、矿物质和微量元素等营养成分，可以清肝明目、增强免疫力，其中还含有花青素，有很好的抗氧化作用。黑枸杞和红枸杞能一起泡水喝吗黑枸杞和红...
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![红枣枸杞怎么洗]( "红枣枸杞怎么洗")
- 将枸杞先用冷开水冲洗一下倒掉脏水，再泡茶就可以了,如煮或炖了吃,也可先洗后烧,吃多少洗多少。枸杞存放一般不洗为好,洗了不太容易晒干,难存放.如果一定要洗过后存放的话,我建议你用微波炉烤试试,但时间不要太长,会焦掉的,烫手让它自然冷却即可。...
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![红枣枸杞汤怎么做]( "红枣枸杞汤怎么做")
- 1、红枣去核。准备适量的红枣，尽量用小红枣，比较甜，口感也很不错。先将红枣清洗干净，然后用刀从中间切开，去掉核，这样在煮的过程中会更容易烂，红枣的功能也能发挥出来。红枣枸杞汤怎么做2、准备适量的姜片。一般来说两片姜就够了，这样才不会很上火，如果放很多姜的话，这碗汤就比较容...
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![黑枸杞红枸杞哪个补肾]( "黑枸杞红枸杞哪个补肾")
- 黑枸杞红枸杞都补肾。两者的补肾效果差不多。黑枸杞和红枸杞都是味甘、性平，入肝肾经的食物，食用能滋补肝肾、益精明目、增强人体抵抗力等。对于补肾的效果两种药材都有很好的效果，但具体哪一个更补肾，目前并没有相关资料说明，不过食疗补肾，重点在于坚持长期服用才能看到疗效，短...
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![红枣红豆枸杞粥的功能性]( "红枣红豆枸杞粥的功能性")
- 红枣红豆枸杞粥可以消渴补血，补中益气，润心肺。红豆：红豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对水肿有益；还有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、健美减肥的作用。红枣：枣含有维生素A、CEP，生物素，胡萝卜素磷、钾、镁等矿...
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![枸杞能泡红枣吗]( "枸杞能泡红枣吗")
- 枸杞能和红枣一起喝，枸杞红枣都是具有很好滋补效果的中药材，对女性尤其有益，日常生活中可以用枸杞、红枣这两种食材泡水喝。红枣枸杞泡水喝的功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润；红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。...
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![黑枸杞与红枸杞有什么不同]( "黑枸杞与红枸杞有什么不同")
- 除了颜色上的不同外，两者在其作用功效上也有很大的区别，相对于红枸杞，黑枸杞内含更多的微量元素，对人体健康更有益处。枸杞，是茄科、枸杞属植物。枸杞是商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”，且宁夏...
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![红枣枸杞菊花红糖水]( "红枣枸杞菊花红糖水")
- 红枣桂圆枸杞红糖水做法：1、红枣、枸杞、桂圆置于盘中；2、清洗干净后用冷水泡发1小时；3、将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中，加入800克清水，加入红糖；4、搅拌均匀，盖上盖子，大火烧开后转小火，炖30分钟左右即可。红枣桂圆枸杞红糖水：春季养生应增甘少酸。春天，肝的疏泄功能旺盛，如果...
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![黑枸杞和红枸杞有什么区别]( "黑枸杞和红枸杞有什么区别")
- 1、泡水的颜色区别：黑枸杞泡水有3种不同的颜色红、蓝、紫)，枸杞泡水是没有颜色的。2、功效的区别：黑枸杞主要有事很有很高的花青素，有抗氧化的功效，主要有这抗衰老和美白的作用，枸杞主要是枸杞子具有补肾益精、养肝明目、补血安神等各种功效.，他们在功效上是完全不一样的。3、价...
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