![甘肃天水马跑泉镇邮编是多少]( "甘肃天水马跑泉镇邮编是多少")
- 马跑泉，位于甘肃省天水市麦积区南约三公里的马跑泉镇。解放后，马跑泉与晒经寺得到了整个和保护，并列为县级文物保护单位。马跑泉位于天水市麦积区南约三公里的马跑泉镇。《天水县志》记，在天水市东西十里之马跑泉镇，泉出寺中，极甘洌，源壮可灌田。"相传唐代尉迟敬德与番将作战，西...
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![宝马M3是跑车吗]( "宝马M3是跑车吗")
- 宝马M3属于入门跑车。动力方面，宝马M3搭载一台3.0升直列六缸双涡轮增压发动机，最大功率450马力，峰值扭矩550牛・米，传动系统匹配7速双离合变速箱。宝马M3的特点在于对追求纯粹性能竞技的车迷而言，新一代的M3似乎过于好开、过份的宽容。驾驶似乎不必在乎驾控的精准，不必在乎换档...
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![iPhone6s跑马灯是什么]( "iPhone6s跑马灯是什么")
- iPhone6s跑马灯是是屏幕顶部漏光，明显看到灯光的明暗。iPhone6s是美国苹果公司2015年发布的一款智能手机。iPhone是美国苹果公司研发的智能手机系列，搭载苹果公司研发的iOS操作系统，乔布斯在旧金山马士孔尼会展中心的苹果公司全球软件开发者年会2007中透露推出第一代iPhone...
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![业余跑半马一般跑多久]( "业余跑半马一般跑多久")
- 如果是业余跑步者的话，半马的成绩在2小时，在业余跑者里属于专业级别，一般情况下都是2小时15分钟到30分钟。半马即二分之一马拉松。目前国际上从众增长最快的赛跑项目。路程长度是21.0975km，或13.1英里。全马就是全程马拉松规定的距离为42km又195米。...
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![跑量多少可以跑马拉松]( "跑量多少可以跑马拉松")
- 月跑量300千米，平均每天跑量10千米，身体基础好的人，坚持1到2个月，跑马拉松就很轻松了。速度慢的朋友会花更多时间，跑10km男子在50分钟内比较合适，超过1小时，可能是体重还比较大，或小时候运动基础较差，那么建议准备更长时间，延长到1年，再考虑报名参加马拉松为好。跑马训练其实挺花时...
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![什么是海马冷泉]( "什么是海马冷泉")
- 海马冷泉是琼东南盆地西部海域一处海底巨型活动性冷泉，由中国自主研制的“海马”号4500米级非载人遥控潜水器首次发现。总体呈东西向条带状展布，水深为1350米至1430米，面积约为618平方千米，其中已探查发现有冷泉活动的区域约350平方千米。...
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![跑完马拉松后能泡温泉吗]( "跑完马拉松后能泡温泉吗")
- 一般人是不可以的，泡完马拉松在去泡温泉是相当危险的行为。泡温泉禁忌中有一条：剧烈运动后及非常疲劳的状态下，不宜泡温泉。因为泡温泉也是一件非常消耗体力的事，泡在温泉里面，心脏的负荷是非常大的。跑完马拉松去泡温泉，就是说心脏一直在持续高强度工作，这对心脏非常不好。...
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![跑马灯怎么设置]( "跑马灯怎么设置")
- 1、若是想要给自己的手机来设置跑马灯特效，用户可以进入主页中通过进度条来直接调整屏幕圆角大小，以及跑马灯的线条大小。2、还可以通过下方的跑马灯颜色选项，通过“主颜色”与“副颜色”按钮，来设置跑马灯的具体特效颜色。3、这样一来，大家就可以通过点击右上角的按钮，来打开...
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![跑步跑半马是多少公里]( "跑步跑半马是多少公里")
- 1、半程马拉松是21.0975公里，全程马拉松是42.195公里。2、马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。分全程马拉松（FullMarathon），半程马拉松（HalfMarathon）和四分马拉松（QuarterMarathon）三种。以全程马拉...
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![跑马水是什么]( "跑马水是什么")
- 种植中迟熟晚粳稻的农户，必须切实做好后期水浆管理工作，采用灌一次水后马上放掉，到田边开始发白时，再灌一次水，再放掉的方式，称为灌好“跑马水”。这种灌溉方式，可以保持田间干湿平衡，以湿为主，既能保证晚稻植物对水分的需求，又能保证晚稻根系对空气的需要。...
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![虎跑泉在什么地方]( "虎跑泉在什么地方")
- 虎跑泉位于浙江杭州市西南大慈山白鹤峰下慧禅寺侧院内，距市区约5公里。虎跑泉是从大慈山后断层陡壁砂岩、石英砂中渗出，据测定，流量为43、2至86、4立方米。虎跑泉是一个两尺见方的泉眼，清澈明净的泉水，从山岩石幡间汩汩涌出，泉后壁刻着"虎跑泉"三个大字，为西蜀书法家谭道一的...
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![跑完马拉松能不能去泡温泉]( "跑完马拉松能不能去泡温泉")
- 一般人是不可以的，泡完马拉松在去泡温泉是相当危险的行为。泡温泉禁忌中有一条：剧烈运动后及非常疲劳的状态下，不宜泡温泉。因为泡温泉也是一件非常消耗体力的事，泡在温泉里面，心脏的负荷是非常大的。跑完马拉松去泡温泉，就是说心脏一直在持续高强度工作，这对心脏非常不好。...
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![跑马拉松的准备]( "跑马拉松的准备")
- 在跑马拉松的前要准备有：1、注意饮食：跑前一周多吃碳水化合物及含糖原的食物，少吃油、辣的食品。多吃面包、香蕉、蔬菜、苹果等。比赛当天早上吃面包或馒头加香蕉，再喝一些运动饮料。比赛前半小时吃一个能量胶，喝一点运动饮料，确保身体能量充足；2、赛前早上要排空，甚至可以排二次...
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![马能跑多少公里]( "马能跑多少公里")
- 普通的马日行300里。按一天12小时计算，算下来每小时12.5公里。清代，专门传递公文的驿驿站用马可以因事情紧急而提高马速达到400里、600里。也就是每小时16.7公里、每小时50公里(其实根把达不到这么快，提速不过是增加了工作时间)。不能再快了，再马就要累死了。...
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![为什么跑马拉松]( "为什么跑马拉松")
- 马拉松是所有体育运动中体力消耗最大也是最磨练一个人意志的一个项目，它可以强身健体，增强耐力毅力，让人更乐观，可以认识很多志同道合的朋友，总之马拉松是一项很棒的运动。但是它也会添加各种伤病，对业余跑者来说最常见的就是跑步膝，如果是去外地跑马拉松，开销还是蛮大的。如果不...
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![iqoo跑马灯怎么亮]( "iqoo跑马灯怎么亮")
- iqoo跑马灯亮的方法如下：1、在桌面找到“设置”并且点击进入。2、往下滑动找到“更多设置”并点击进入。3、然后点击“多彩灯”。4、选择要开启的多彩灯灯效提醒，将按钮拨动到右侧即可。iQOO是vivo孵化的全新子品牌，将独立于vivo运营，打造全新的旗舰系列。搭载骁龙855处理器，6...
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![iqoo跑马灯怎么调]( "iqoo跑马灯怎么调")
- 目前iqoo跑马灯的颜色是无法调整的。iQOO是vivo孵化的全新子品牌，将独立于vivo运营，打造全新的旗舰系列。iQOO手机3月1日正式发布，搭载骁龙855处理器，6.41英寸水滴屏，4000mAh电池，售价2998元起，3月6日全网首销。2019年7月17日，在中国质量认证中心官网3C认证上，有8款5G手机获得了3C...
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![led跑马灯怎么接]( "led跑马灯怎么接")
- led跑马灯怎么接：1、铝槽轨道安装：先固定底壳，再把点光源卡入事先冲好孔的铝槽里面，然后直接扣在底壳上面即可，看不以任何线条，美观大方，这个使用的范围很广，铝槽可以和墙体颜色一样，也可以叫做LED隐形灯，白天看不到灯点，晚上灯光四射。楼顶安装可以抗台风。2、卡扣拉钢丝安装：卡扣卡...
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![跑步机和马路跑的区别]( "跑步机和马路跑的区别")
- 跑步机和马路跑的区别：1、安全性不同跑步机的跑带是平整的，不像地面凹凸不平，还有磕磕碰碰的东西，很容让人在跑步过程中摔倒，甚至扭到脚踝、摔伤膝盖。2、跑步机与路跑频率不同大家都知道，路跑时跑步的频率是由人控制，所以频率是不一的。而跑步机上跑步，频率是由跑步机机器决定的...
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![跑马灯怎么安装]( "跑马灯怎么安装")
- 跑马灯安装步骤：1、铝槽轨道安装：先固定底壳，再把点光源卡入事先冲好孔的铝槽里面，然后直接扣在底壳上面即可，看不以任何线条，美观大方，这个使用的范围很广，铝槽可以和墙体颜色一样，也可以叫做LED隐形灯，白天看不到灯点，晚上灯光四射。楼顶安装可以抗台风。2、卡扣拉钢丝安装：卡扣卡...
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![长跑马拉松技巧]( "长跑马拉松技巧")
- 第一、长吸气短呼气是长跑和跑马拉松时的法则，关于几步一吸气，几步一呼气，是因人而异，并没有十分强硬的规定。第二、长跑时尽量用鼻子吸气，然后适当用嘴呼气，用嘴呼气时只需要微微张嘴就可以了，不要把嘴张很大哦，不然容易造成气息不稳。第三、跑步的过程中，要控制饮水量，隔一定距离...
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![什么是跑马]( "什么是跑马")
- 跑马是一种生理现象。因为正常成年男性约有90%的发生过遗精，遗精又分梦遗和滑精，对夜间梦中遗精，又称梦遗或梦失精，有人称之为“跑马”，遗精就是指在没有性交或手淫情况下的射精，在入睡后做梦时遗精为梦遗，不在做梦时遗精称为无梦遗精，清醒状态下遗精则为滑精，据统计，约80%男子有过...
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![跑马拉松健康吗]( "跑马拉松健康吗")
- 马拉松需要根据个人体质来判断能否参加这项运动，天生体质不好的人参加马拉松有可能会诱发多种疾病甚至猝死，体质不错的人在专业训练和指导下可以进行马拉松长跑。长期坚持马拉松长跑有利于改善人体心血管健康，降低各种身体会产生的病症和前列腺等其他器官疾病。长跑的好处还...
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![马泉营属于哪个区]( "马泉营属于哪个区")
- 马泉营属于北京朝阳区。马泉营村是北京市朝阳区崔各庄乡的一个村落，耕地已经被征用，原有的旧村落已变成了新型农村的别墅区，许多社会名流在此居住。全国十大别墅之一的观唐亦坐落于此。朝阳区，隶属于北京市。位于北京市的东部，西与东城区、丰台区、海淀区相毗邻，北连昌平区、顺...
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![马拉松跑步技巧]( "马拉松跑步技巧")
- 1、不要低头，要抬头，双眼注视前方，这样不会对颈椎造成伤害。2、跑上坡路时，减小步伐，这样会更轻松。3、双脚落地要轻快，“下脚”过重会增加骨骼负担，脚落地的时候，膝关节应该略微弯曲。4、后背应该保持挺直放松。身体前倾是因为身体稳定力量差，此时要尽量挺直，以使肌肉得到锻炼。5...
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