脆皮肠怎么炒 美食 关注:3.76K次 用料:西兰花300克、脆皮肠200克、食盐2克、蒜3瓣、烧汁20毫升。1、准备材料。2、西兰花掰成小朵,每根脆皮肠的一端切四刀。3、炒锅煮沸水加入几滴油和盐,放入西兰花,焯水。4、炒锅烧热油,加入脆皮肠,炒一下。5、放入蒜蓉,炒香。6、放入西兰花,炒片刻。7、放入烧汁,炒匀。8、放入食盐,炒匀即可关火。 标签: 脆皮 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/ms/0jjd1.html