凉席下面铺什么

如果天气不是很热的话，铺上床单比较好，随时可以拿掉凉席。如果天气过热的话，少铺一层，也能稍微增加散热。

1、保持凉席与床的贴合。(这个因席子材料和质量不同而有区别)

2、尽量让席子不会在床上滑动。这也是和凉席的背面材料及床垫面有关。

3、尽量让席子背面通透。越是软和的垫底，就越可能会影响凉席的效果。但是太硬的垫底会让席子容易滑动且睡着不舒服。