打球手戳了怎么办 经验 关注:1.83W次 先冷敷,24小时后热敷,有时间做按摩,忍着痛也要活动,这样恢复的快。没有完全好之前,如果打球,记得用胶布固定一下,防止再次受伤。打球注意问题:1、不要在打完篮球以后喝碳酸饮料。2、不要戴眼镜打篮球,树脂的也不行。3、注意保护自己的身体,常带护具。4、选好场地,打球最好选择塑胶场地。 标签: 手戳 打球 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/z9951m.html