桔子和火龙果一起吃吗

火龙果可预防便秘，促进眼睛健康，增加骨质密度，助细胞膜生长，预防贫血，抗神经炎，预防口角炎.增加食欲，美白皮肤，防黑斑等的功效。桔子有丰富的维生素C，两种食物是可以一起吃的。一起食用的话，补充的维生素C，纤维素，有一定通便作用。但仍不建议一次吃的量过多大。