练书法写什么字

当推楷书。

1、古人学书法有一规则：“学书须先楷法，作字必先大字。大字以颜为法，中楷以欧为法，中楷既熟，然后敛为小楷，以锺王为法”。根据现代书法研究结果表明：初学写字，不宜先学太大的字，但是楷书练习则是公认的入门基础。

2、楷书也叫正楷、真书、正书。从隶书逐渐演变而来，更趋简化，字形由扁改方，笔划中简省了汉隶的波势，横平竖直，临摹学习容易上手，最宜基础入门。

3、行、草等流行书体,皆由楷书变化而来。练好楷书是练好行、草的基础。《辞海》曰："形体方正，笔画平直、可作楷模。"即为文字之模楷，也为书法之楷模，为爱好者对于笔画、笔顺、用笔走势、结体的掌握奠定基础。”永字八法“——书法界练习笔法的经典，即为楷书。