每天喝2000毫升水多吗 经验 关注:2.02W次 每天喝2000毫升水不多,人体每天喝水的生理需要量为3000毫升。喝水每次以一百毫升至三百毫升为宜,不能超过1500毫升。每天喝2000毫升的水,是可以帮助提升代谢和消化的,还能滋润肠道,让排便变顺畅,解决多个烦恼。 标签: 水多 毫升 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/x8relo.html