喝酒后第二天能跑步吗 经验 关注:6.77K次 只要不是醉酒状态,第二天都是可以运动的,如果是醉酒状态,第二天不建议运动了,喝酒过量对人体伤害是比较大,尤其是肝脏,第二天仍然是属于恢复期,可以多喝水来排泄掉剩余在体内的酒精,待人体机能恢复都正常状态的时候再运动才能达到锻炼效果,不然反而会伤害身体。 标签: 跑步 喝酒 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/x83gx1.html