饭后吃猕猴桃好吗 经验 关注:1.48W次 猕猴桃饭后两个小时左右吃好。猕猴桃含有大量的植物酸,食用时其PH偏低,若是在饭前食用会刺激胃粘膜,影响胃肠消化功能,而在饭后食用可中和其酸性,还能促进胃酸的分泌,有促进消化的作用。吃猕猴桃的最佳时间是饭后两个小时左右,这时候吃猕猴桃不仅可以减少饥饿感,还能促进消化,帮助吸收营养,也不会对胃造成伤害。 标签: 猕猴桃 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/vk6171.html