甩手功的十大功效真有效吗 经验 关注:2.51W次 这套功法源于《易筋经》,易筋之意,就是把弱的筋变成强的筋,把病的筋变为壮的筋,甩手通过牵拉手腕、手掌、足跟、膝部等12条筋脉,使其受到刺激而起伸缩运动,同时不断的甩手会扩张胸肺,增强血液在体内甚至是微血管的循环,直至人体未梢,在气血快速流通作用下,一些坏死的细胞、体内垃圾就会被排出。 标签: 甩手 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/v4opmv.html