梨煮着吃有营养吗 经验 关注:2.78K次 梨属寒性,天冷时吃生梨会更感体寒,外感风寒引起咳嗽时更不能吃生梨。但如果将梨煮一下,煮熟的梨去除了寒性,梨皮会变得略苦,去燥润肺的功效完全被释放出来。梨籽中的木质素本来属于不可溶纤维,但在加热后会在肠道中被溶解,将有害的胆固醇揪出体外。 标签: 营养 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/r7kz41.html