三高指哪些

三高指的是高血压、高血脂和高血糖。三者可单独存在，也可相互关联。三高严重影响身体健康，会导致心脑血管疾病。出现三高后需要积极治疗，积极给予降压、降糖、降脂药物，使血压、血糖、血脂控制在一个理想水平，这样避免靶器官损害，避免心脑肾并发症。在饮食上要注意清淡饮食，低盐低脂低糖饮食，尽量少食肥肉、动物内脏、腌菜等，多食蔬菜水果，配合适量的运动。