足球绕杆的技巧是什么
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足球绕杆的技巧:
1、熟悉球性:带球散步,学会控制足球。
2、绕杆练习:杆距离5至6米,熟悉后杆距离减为2至3米。
3、预备动作:全身半蹲,支撑脚和击球脚呈90度,脚绷直,并且目视前方,起步要慢,不能太快。
4、中途绕杆:低重心,慢动作的触球。
5、射门技巧:全身拉开来,击球时一定要正脚背绷直,瞄准来击球。
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足球绕杆的技巧:
1、熟悉球性:带球散步,学会控制足球。
2、绕杆练习:杆距离5至6米,熟悉后杆距离减为2至3米。
3、预备动作:全身半蹲,支撑脚和击球脚呈90度,脚绷直,并且目视前方,起步要慢,不能太快。
4、中途绕杆:低重心,慢动作的触球。
5、射门技巧:全身拉开来,击球时一定要正脚背绷直,瞄准来击球。