枸杞糯米粥有什么功效

枸杞糯米粥的功效如下:

1、适当喝一些枸杞糯米粥不但能起到养阴补血，滋肝益肾的效果，而且对预防一些疾病也有很好的帮助；

2、对那些骨质疏松，腰酸腿疼，心口烦躁，口干舌燥，尿黄便秘，形体消瘦，肝痛阴虚等都有很好的预防作用；

3、枸杞属于一种性情温和的中药，适当吃一些枸杞对于补肾有很好的帮助。