吃鱼头有害处吗 经验 关注:2.67W次 吃鱼头没有害处,可以健脑,对身体无害,关键是鱼头容易含寄生虫,要多煮熟。鱼体内的DHA有利于健康,可以提高智力。鱼类具丰富营养价值鱼类的蛋白质含量约15~24%,所以鱼肉是很好的蛋白质来源,而且这些蛋白质吸收率很高,约有87~98%都会被人体吸收。 标签: 害处 鱼头 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/pxvj84.html